無(wú)法停止的人

強(qiáng)迫癥是一種精神性疾病，焦慮、抑郁、恐懼、狂躁等強(qiáng)迫觀念和行為伴隨其左右，重度患者受病癥的困擾，不受控制地重復(fù)同一動(dòng)作，嚴(yán)重威脅了正常生活。

在國(guó)際疾病分類中，對(duì)強(qiáng)迫癥的描述為：此癥候群的基本特征是頻發(fā)的強(qiáng)迫想法或強(qiáng)迫行為，強(qiáng)迫想法令有這種想法的人產(chǎn)生厭惡，而強(qiáng)迫行為是人們?yōu)榱藬[脫這種討厭的想法而做出的舉動(dòng)。

多數(shù)時(shí)候，強(qiáng)迫癥患者感覺(jué)大腦不屬于自己，他們存在令人難以理解的共性特征，即能夠清醒地意識(shí)到自己的行為并不符合邏輯，但就是停不下來(lái)，無(wú)法控制自身的偏執(zhí)行為，愈是企圖努力抵制，反而愈是感到緊張和痛苦。

無(wú)限循環(huán)

一、強(qiáng)迫觀念

患者對(duì)已經(jīng)完成的事情有不確定感，比如門是否鎖好？患者會(huì)多次反復(fù)核實(shí)，甚至自己明知道這種懷疑沒(méi)有必要，或者這件事情本身無(wú)關(guān)緊要，但心里停不住的不踏實(shí)。

另有一些患者會(huì)不斷回憶過(guò)去的經(jīng)歷，反復(fù)考量細(xì)枝末節(jié)的瑣事，明知道這種回憶無(wú)益于當(dāng)下，但依舊揮之不去，無(wú)法擺脫。

還有一些患者會(huì)反復(fù)思考一些毫無(wú)意義的問(wèn)題，比如眉毛為什么長(zhǎng)在眼睛上面而不是眼睛下面？明知這類問(wèn)題毫無(wú)意義卻欲罷不能。

二、強(qiáng)迫情緒

強(qiáng)迫情緒主要指不需要的擔(dān)心。

比如患者逛商場(chǎng)時(shí)總把雙手放在頭頂上，以防商場(chǎng)物品丟失時(shí)別人懷疑自己。

這種事情完全沒(méi)有發(fā)生，患者擔(dān)心即將發(fā)生或?qū)⒁l(fā)生，所以把手高高舉起，但是內(nèi)心也知道，自己的行為有點(diǎn)荒謬，但是控制不住這樣的想法和行為。

三、強(qiáng)迫意向

患者感到有一種沖動(dòng)要去做某種違背自己意愿的事情。

比如某工人見(jiàn)到電插座就想去觸電，這種意愿自己明知道是不對(duì)的，可大腦里似乎有一種聲音在指揮他，似乎有一種力量在指揮他的大腦，讓他控制不住自己的這種意識(shí)。

患者知道這種沖動(dòng)是非理性的，卻無(wú)法止住。

四、強(qiáng)迫行為

患者會(huì)反復(fù)檢查驗(yàn)證，比如記賬數(shù)字是否算錯(cuò)，數(shù)字錄入的時(shí)候是否打錯(cuò)，反復(fù)一遍又一遍檢查核對(duì)檢查。

還有一類是反復(fù)洗手、反復(fù)洗滌衣物，明知過(guò)分，卻無(wú)法自控。

還有患者反復(fù)清點(diǎn)數(shù)目，比如大樓的門窗數(shù)、電線桿數(shù)、地磚數(shù)，有些因?yàn)槁?shù)而惴惴不安，然后一個(gè)不漏重新點(diǎn)數(shù)，直到絲毫不錯(cuò)為止。

另有一些患者經(jīng)常重復(fù)某些動(dòng)作，形成了一套固定儀式，每次不完成儀式，心里便焦慮不安，直到重頭開(kāi)始，重新走完一套儀式才能安心。

如何解決？

強(qiáng)迫癥臨床上常用的治療方式有藥物治療和心理治療兩種。

其中心理治療對(duì)于強(qiáng)迫癥治療有重要意義。心理治療可以使患者對(duì)自己的個(gè)性包袱和所患疾病有正確客觀的認(rèn)識(shí)，去掉精神包袱以減輕其不安全感，增強(qiáng)自己以減輕其不確定感，強(qiáng)調(diào)務(wù)實(shí)態(tài)度以減輕其不完美感。

心理治療中強(qiáng)迫癥的團(tuán)體治療是更優(yōu)選擇，相比于個(gè)體治療，團(tuán)體本身提供了天然的支持團(tuán)隊(duì)。

患者不僅能得到治療師的指導(dǎo)和幫助，而且能夠獲得團(tuán)隊(duì)成員的支持，還可以利用集體成員間的互動(dòng)解決患者存在的許多共同心理問(wèn)題。