博恩斯科技:脊柱側(cè)彎常見誤區(qū)盤點,如何自查是否脊柱側(cè)彎


身體出現(xiàn)問題,先別急著下定義,出現(xiàn)這些問題,未必都是脊柱側(cè)彎。


關(guān)于脊柱側(cè)彎
脊柱側(cè)彎(thoracic scoliosis)指脊柱的一個或數(shù)個脊椎節(jié)段向側(cè)方彎曲并伴有椎體旋轉(zhuǎn)的脊柱畸形。胸椎側(cè)彎在現(xiàn)代人群中發(fā)病率很高,影響的人群廣,數(shù)量多。
輕者可出現(xiàn)疲乏無力、肩背酸痛、精力難以集中,嚴重者除上述癥狀外還會出現(xiàn)背痛劇烈、胸椎活動受限。青少年發(fā)生嚴重胸椎側(cè)彎還會影響內(nèi)臟器官的發(fā)育。


駝背就是脊柱側(cè)彎?
很多人發(fā)現(xiàn)自己駝背,就認為自己是脊柱側(cè)彎。
實際上,生活中大多數(shù)駝背的朋友都只是體態(tài)不良。比如小孩子經(jīng)常趴在桌子上、背著過重的書包,呈現(xiàn)出彎腰駝背的狀態(tài),都是不良姿勢,而非脊柱側(cè)彎。有些老人家背部彎曲,看起來有點佝僂,很難將上半身挺直,這通常是脊柱退化造成的,也不是因為脊柱側(cè)彎。


真正的脊柱側(cè)彎患者,外觀看起來像駝背,如果讓她/他彎下腰,通常會呈現(xiàn)出單邊凸起的狀態(tài)。


高低肩就是脊柱側(cè)彎?
高低肩問題,很多情況都跟人們習慣單側(cè)肩膀發(fā)力有關(guān),比如經(jīng)常背單肩包、習慣用優(yōu)勢手打球等。
長時間單側(cè)發(fā)力,容易導致斜方肌和肩胛提肌過度緊張,而它們平時又需要協(xié)同作用于上提我們的肩胛骨。兩側(cè)的斜方肌和肩胛提肌力量不對稱,肩胛骨就會出現(xiàn)這樣一高一低的情況。
真正的脊柱側(cè)彎患者,通常是因為側(cè)彎使得脊柱歪向一邊,身體重心左右不平衡,而產(chǎn)生高低肩的問題。


長短腿就是脊柱側(cè)彎?
簡單來說,長短腳就是兩側(cè)下肢長度存在差異。根據(jù)雙腳之間是否存在絕對長度的差異,長短腿又分為結(jié)構(gòu)性長短腳和功能性長短腳。
結(jié)構(gòu)性長短腳(絕對長度有差異):通常是先天性長短腳,或是后天外傷骨折、手術(shù)產(chǎn)生的后遺癥。
功能性長短腳(絕對長度無差異):它可能是足部異常、單側(cè)肌肉不平衡、骨盆傾斜、脊柱側(cè)彎等原因所致。
真正的脊柱側(cè)彎患者,因為脊柱變形,有時候會連帶著骨盆也發(fā)生傾斜,從而出現(xiàn)假性長短腳。


內(nèi)外八就是脊柱側(cè)彎?
我們先觀察下肢的對稱性,如果內(nèi)八或外八是對稱的,那么通常是足弓、膝蓋、髖關(guān)節(jié)的問題。但是,如果在自然站立時,兩只腳的形態(tài)不對稱,比如一只正常一只外八,這就屬于不對稱的變形。
內(nèi)外八不對稱時,我們就要進一步確認是否有脊柱側(cè)彎的問題了。

脊柱相關(guān)疾病高達上百種,疾病病因環(huán)環(huán)相扣皆有因果關(guān)系,須整體治療。但脊柱為其重中之重,醫(yī)者必治之地,病有百種,方有千式,具體問題還需具體分析,系統(tǒng)學習康復手法必不可少!