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致高三:如何更全面的備戰(zhàn)高考及七招讓高三學(xué)生快速進(jìn)入備戰(zhàn)狀態(tài)

2022-09-26 11:49 作者:美食在舌尖  | 我要投稿


高考考什么?

2023新高考已經(jīng)不再是遙遠(yuǎn)的事,不論你是否意識到,不論你在不在學(xué)習(xí)狀態(tài),高考都在悄悄地逼近你。請大家從現(xiàn)在開始,把軌道切入高考,從心理到行動,完成角色上的轉(zhuǎn)換。

高三實在太短暫了,我們沒有辦法去做所有的事,我們只能用它來做最有價值的事。高三是特殊的時期,“天下高三一般黑”,都會是腦神經(jīng)累得迷迷糊糊,生物鐘扭得亂七八糟,身心忙得疲憊不堪,每天感到天昏地暗。

告別了喜歡的籃球場,離開了誘人的電視機(jī),會有成打的試卷,成摞的草稿紙,使你整天背朝天棚,臉朝書桌。只要生命不息,就得奮斗不止;只要高考沒完,就得做題不停。很苦,沒關(guān)系,這就是高三;很累,應(yīng)該的,這就是高三;不要命,這才對,這就是高三;想偷懶,沒機(jī)會,這就是高三。

我們先來大致了解一下高考考什么:

1.考學(xué)習(xí)素質(zhì)。

主要包括基礎(chǔ)知識、基本能力、基本方法,這些占80%以上?!?/p>

2.考身體素質(zhì)。

好身體是一切的本錢,有了好身體才有好的精力,才有堅強(qiáng)的意志,才有良好的心態(tài),所以,大家一定要認(rèn)真上好體育課!

3.考心理素質(zhì)。

考心理,就是考察你的心理承受能力,抗壓能力,抗挫折能力。每年每屆可能都會有這樣的考生,平時學(xué)得扎實,成績也不錯,一到高考考場就發(fā)揮失常。這就是心理素質(zhì)的問題。

考好了,說明方法對路了,要總結(jié)經(jīng)驗,加倍努力;考差了,不要緊,分析原因,查找錯漏和短板,調(diào)整復(fù)習(xí)策略及相關(guān)的具體措施。

我想,只要不是升學(xué)考試,之前任何一次考試的失敗都極具價值和意義。

4.考策略技巧。

它包含兩個層面的意思,一是復(fù)習(xí)備考的策略與技巧,一是應(yīng)試的策略與技巧。這些只能靠平時去積累。所以,我們在每一次專練、小測、模擬考試中,都要在這些方面訓(xùn)練自己。

高三要謹(jǐn)記的8件事

高三的學(xué)生一定要知道的八件事:

1. 要學(xué)會堅強(qiáng)

高三這一年,注定是乏味的,勞累的,甚至是痛苦的。到了高三才能真正體會到什么叫夜以繼日,什么是屢戰(zhàn)屢敗,什么是屢敗屢戰(zhàn)。面對挫折,選擇放棄還是堅定不移地繼續(xù)前行,取決于你對成功的向往與渴望,取決于你的執(zhí)著與頑強(qiáng)。

高三會有許多不如意,同學(xué)們,當(dāng)你實在堅持不下去的時候,當(dāng)你感覺壓力過大的時候,去找老師談?wù)?,去找朋友說說,去找父母聊聊,或者做一些你喜歡做的事情,調(diào)整一下心情。

告訴自己,只要盡力就好,不要在意別人怎么看你,這和你沒關(guān)系;不要在意會有怎樣的后果,想這些都沒有用。你要明白,無論如何,你都不能被情緒、壓力影響,你要迎難而上,你,要奮斗!

2.?懂勤奮刻

最慢的學(xué)習(xí)方法,就是最快的學(xué)習(xí)方法;最笨的學(xué)習(xí)方法,就是最聰明的學(xué)習(xí)方法;最踏實的學(xué)習(xí)方法,就是最有效率的學(xué)習(xí)方法。每天按照計劃去做,要始終嚴(yán)格要求自己,把規(guī)范當(dāng)作一種習(xí)慣。

要重視細(xì)節(jié),最忌眼高手低,一看就會,一做就錯。要充分利用好高考前的每一分每一秒。上午和下午第一節(jié)課前,可以早早的去教室,快速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。自習(xí)完成作業(yè)后,要自己計劃好剩余時間如何安排。晚上回到宿舍可以抽出5-10分鐘背一個知識點。躺在床上,可以把今天所學(xué)的內(nèi)容放電影一般的回憶一遍,梳理一遍,反思一遍,想一想明天應(yīng)該怎么做。

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3. 寧靜才能致遠(yuǎn)

高三是寧靜而寂寞的,因為少了歡聲笑語,少了豐富多彩,少了悠閑、逍遙和愜意,而這恰恰是我們需要的。入班即靜,冷靜思考,靜能生慧,安靜的心能讓我們遠(yuǎn)離浮躁。

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4. 會適度休息

每天中午要睡一個午覺,雖然很奢侈,但是很有必要。美國陸軍作戰(zhàn)條例的第一句話,“記住你不是超人?!蔽覀兺瑯右惨涀∵@一點,我們不是超人。

我們應(yīng)該及時調(diào)整狀態(tài),應(yīng)該及時的休息,更不能影響他人休息。影響他人休息對于高三的學(xué)生而言就是一種犯罪,特別是到了復(fù)習(xí)的后期。?

5. 學(xué)會“一幫一”


同伴之間的互學(xué)是很有用的,不僅能互相督促學(xué)習(xí),提高學(xué)習(xí)積極性,還能增進(jìn)友誼。我當(dāng)過徒弟,也當(dāng)過小師傅,我覺得對我都很有幫助。與同學(xué)一起與討論或給同學(xué)講題都能讓我對知識有了更深一層次的認(rèn)識,這是自學(xué)所達(dá)不到的。

6. 學(xué)會利用邊角的零碎時間

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高三的學(xué)習(xí)是很緊張的,時間總覺得不夠用,所以我們要學(xué)會利用邊角時間。比如說,三餐排隊打飯時,午休鈴響前的25分鐘,晚飯后的15分鐘等等。當(dāng)然最關(guān)鍵的是晚四,大家一定要利用好。誰能利用好晚四誰就能反敗為勝,考出好成績。

7. 遵守班級紀(jì)律

一定不要做擾亂班級秩序的人,同學(xué)們,我以過來人的身份告訴你們,在高三,誰做過擾亂班級秩序的事,高考之后誰會被唾罵。

上課接話,候課遲到,課間打鬧,無聲自習(xí)和晚四隨意出座位講話說笑等等這些行為都會影響你周圍的同學(xué),可能當(dāng)時你不以為意,但對于高三,這可不是小事。

我們都希望老師上課和藹可親,有一個好情緒,對我們有耐心,講知識講得細(xì)一點,我們聽得也會更起勁,更認(rèn)真;都不希望老師一進(jìn)班就發(fā)脾氣,因為批評某個同學(xué)而耽誤大家的時間。影響老師上課的狀態(tài),就是影響同學(xué)們的學(xué)習(xí),這在高三絕對是大事。

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8. 千萬不要做沒意義的事

學(xué)弟學(xué)妹們,有些事我一定要告訴你們,給你們敲一敲警鐘,那就是千萬不要做突破友誼的事,畢業(yè)之后,留下的只有遺憾,曾經(jīng)關(guān)系很好的同學(xué)畢業(yè)之后各奔他處,幾乎都不怎么聯(lián)系了。

然而他們在高中浪費的時間換來的是三四流的大學(xué),還有的沒考上大學(xué)。這是不值得的,我們現(xiàn)在的目標(biāo)就是努力學(xué)習(xí),考一個好大學(xué),不給自己留遺憾。

備考復(fù)習(xí)高效方法簡略

接下來,想和大家談一談學(xué)習(xí)的方法。

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數(shù)學(xué)

我想和大家著重談?wù)剶?shù)學(xué)。數(shù)學(xué)歷來就是霸王學(xué)科,新高考后,數(shù)學(xué)難度是越來越大,咨詢多位專家后總結(jié),明年高考數(shù)學(xué)難度還會增大,請大家務(wù)必要提前做好心理準(zhǔn)備。

數(shù)學(xué)也是最能拉開差距的科目。要上好每一節(jié)課,習(xí)題課要掌握“聽一遍不如看一遍,看一遍不如做一遍,做一遍不如講一遍,講一遍不如辯一辯”的訣竅。

除了聽老師講,看老師做以外,要自己多做習(xí)題,而且要把自己的體會主動大膽地講給大家聽,遇到問題要和同學(xué)、老師辯一辯,堅持真理,改正錯誤。

英語

對于英語,這個拿分大戶,提高課堂效率是關(guān)鍵,同時,針對各種題型,要有針對性的進(jìn)行訓(xùn)練,一定要在規(guī)定的時間內(nèi)完成,針對題目,在原文中勾畫出相應(yīng)的線索或答案。

做完之后,要分析錯題,積累單詞短語。作文可以從現(xiàn)在著手練習(xí),大家可以找前幾年的高考作文或者是??甲魑淖约合葘懽鳎瑢懲曛笳依蠋熋媾?,找到自己的問題并想辦法改正,然后對照范文再分析。分析范文的思路,對于高級詞匯、短語、句型,有針對性的背誦。

歷史

歷史,要利用好課堂時間,爭取在課堂就把知識掌握牢固。建議同學(xué)們每天背一道歷史大題,可以利用路上或者排隊時的零碎時間。背要在理解的基礎(chǔ)上背,切忌死記硬背。日積月累,歷史成績慢慢會提高的。

總的方法

對于以上幾個科目,同學(xué)們不能胡子眉毛一把抓,要根據(jù)自己的實際情況有所側(cè)重,但也不能偏科,盡量均衡各科。


上課以聽講為主,還要有一個筆記本,有些東西要記下來。知識結(jié)構(gòu),好的解題方法,好的例題,聽不太懂的地方等等都要記下來。

課后還要整理筆記,一方面是為了消化好,另一方面還要對筆記作好補(bǔ)充。筆記本不只是記上課老師講的,還要作一些讀書摘記,自己在作業(yè)中發(fā)現(xiàn)的好題、好的解法也要記在筆記本上,就是同學(xué)們常說的好題本。

學(xué)習(xí)資料要保存好,作好分類工作,還要作好記號。學(xué)習(xí)資料的分類包括練習(xí)題、試卷、等等。作記號是指好題、有價值的題、易錯的題,分別作不同的記號,以備今后復(fù)習(xí)閱讀,作記號可以節(jié)省不少時間。

要虛心向別人學(xué)習(xí),向同學(xué)們學(xué)習(xí),向周圍的人學(xué)習(xí),看人家是怎樣學(xué)習(xí)的,經(jīng)常與他們進(jìn)行交流,互教互學(xué),共同提高,千萬不能自以為是。也不能保守,有了好方法要告訴別人,這樣別人有了好方法也會告訴你。要有幾個好朋友。?

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同學(xué)們,高考是一把打開大學(xué)之門的鑰匙,你們要以咬定青山之志,以飽滿的精神、激昂的斗志,以強(qiáng)烈的亮劍的精神、帶著拼殺的渴望,以時不我待、只爭朝夕的銳氣,跑步進(jìn)入高考。

七招讓高三學(xué)生快速進(jìn)入備戰(zhàn)狀態(tài)

一輪復(fù)習(xí)總體規(guī)劃

認(rèn)真回顧課本知識

這個階段主要是用于高中三年全部課程的回顧。大家可以在回顧的過程中,找到自己知識遺漏的部分。這個階段相當(dāng)?shù)娜唛L,最主要的是要學(xué)會回歸課本。無論如何,高考絕大部分內(nèi)容都貼近課本的。

因此,高三前期,同學(xué)們必須老老實實把課本弄懂。弄懂課本不是光記住結(jié)論,而是要通讀。即理科全部的原理要弄清、語文課文內(nèi)標(biāo)注的字詞句摘抄、英語課文至少要達(dá)到念的通順、文史類知識主線及同類型知識要素要學(xué)會整理等。

注意,第一輪復(fù)習(xí)十分重要,大家千萬不要埋頭做題,而是先看課本,再 “精” 做題目。在復(fù)習(xí)過程中一定先將課本看明白了,然后再做題,做題過程中不許看課本,不許對答案。會就會做,不會做一定要先想哪些內(nèi)容遺忘了,哪里想錯了,先做后面的題,等隔一定時間再去看答案,馬上看的話效果會打折扣的。

?把握好節(jié)奏:提高自學(xué)能力

很多學(xué)生因為在復(fù)習(xí)過程中跟不上老師的節(jié)奏,導(dǎo)致前面部分沒弄懂,后面部分也跟不上,學(xué)校在教學(xué)節(jié)奏控制上又不能根據(jù)學(xué)生本身制定。因此學(xué)生一定要提高自學(xué)能力,如果實在跟不上節(jié)奏,就先關(guān)注最基礎(chǔ)最簡單的題目,將遺漏的課本部分做好畫線標(biāo)記,或?qū)㈨撁嬲燮鹱鰳?biāo)記,以利于及時的回顧。

正確處理作業(yè)和練習(xí)

在處理作業(yè)上,千萬不要死磕題目,記住兩個原則:

第一,不要和自己過不去。第一遍做不出來或做錯就直接先放棄,但是要保留這道題,每天抽 1~2 分鐘看下這類不會做的題,無論是看課本也好,聽老師講解也好,做到一眼看出這題怎么做時,再動手做,并將這類題型留記錄好。

二、要加強(qiáng)互動性。不僅是和同學(xué)、老師之間的互動,還要和課本進(jìn)行互動。做完作業(yè)不要急著對答案,留到第二天把有困難的和同學(xué)交流,或是直接問老師。千萬不要立刻看答案,要有自己的思考,帶著問題去提問效果才好。

無論對錯,看答案或?qū)Υ鸢傅倪^程中盡量回顧當(dāng)時我是怎么想的,與別人的差距在哪里。這樣,盡管你當(dāng)時沒有 “獲取” 答案,但是留下了疑問,又多一些時間來探討自己做題時的思維。


利用每一次考試做好三件事

處理考試上,要認(rèn)同自己。分?jǐn)?shù)很重要,但是畢竟不是高考,當(dāng)前階段分?jǐn)?shù)的高低沒有任何意義。

你只需做三件事:

第一,根據(jù)你所獲取分?jǐn)?shù)的部分,整理你當(dāng)前會的知識,會做的題型。

第二,根據(jù)你所丟的分?jǐn)?shù),立即回歸課本,看完課本后再做一遍。

第三,拿著卷子問自己,當(dāng)時做對的題自己是怎么想的,不會的題當(dāng)時是怎么想的,現(xiàn)在會的題和當(dāng)時不會做時差距在哪里。


努力很重要


很多人認(rèn)為高三有一年的時間,只要花時間肯學(xué),成績一定能上去。其實這話是不對的,考試并不是你一廂情愿的付出就有收獲的。

至于方法,有學(xué)習(xí)的方法,有考試的技巧,這些都是方法,如前面說的,根據(jù)英語用來交流的表達(dá)習(xí)慣、及語意的精確原則做題,就是一種方法和技巧。如英語完型填空中凡是關(guān)聯(lián)詞、轉(zhuǎn)折詞必然有暗示,也是一種方法和技巧。

七招讓你快速進(jìn)入備戰(zhàn)狀態(tài)


心理暗示


要適時提醒自己 “已經(jīng)高三了,離高考更近了”,這樣的心理暗示會讓你更快進(jìn)入認(rèn)真狀態(tài)。人的成功最重要的莫過于知道自己處于什么樣的情形下,知道自己下一步要做什么。養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣那就意味著學(xué)習(xí)狀態(tài)的到來、成功的開始。

學(xué)習(xí)環(huán)境


要尋找最佳的環(huán)境學(xué)習(xí)。周末或假日,建議少呆在家里,可以跟幾個同學(xué)一起,去圖書館看看書,又安靜又有氛圍,有問題還能問,累了也可以休息一會。特別是周末回家不想學(xué)習(xí)的學(xué)生,很容易浪費這難得的調(diào)整時間。


學(xué)習(xí)計劃


列出每天的學(xué)習(xí)科目和學(xué)習(xí)時間段,并盡量詳細(xì)地列出早晨何時讀書,中午何時午睡,傍晚何時體育鍛煉、課外閱讀或安排哪幾科學(xué)習(xí)。每科兼顧到學(xué)習(xí)的吸收、復(fù)習(xí)、練習(xí)、歸納、預(yù)習(xí)五大環(huán)節(jié)。訂下學(xué)習(xí)計劃表后,盡量排除干擾,并堅決執(zhí)行。


時間安排


要保證合理的睡眠安排,建議早上 6:00 后起床,中午休息 30 分鐘,晚上不要超過 12 點睡覺。如果上課常打瞌睡,便說明時間安排上有問題,學(xué)習(xí)效率很低。一般來說,70% 以上的知識是靠課堂的,30% 知識才靠課余時間彌補(bǔ)。

限時訓(xùn)練


盡量在規(guī)定時間完成,最后才對答案,看自己練習(xí)訓(xùn)練的正確程度,查找自己知識掌握程度,快速發(fā)現(xiàn)自己問題所在,在最短時間內(nèi)予以彌補(bǔ)或矯正。正確率低于 70% 往往意味著自己在相關(guān)章節(jié)存在著較大問題。


零碎時間


采用間斷性、頻繁性背誦,爭取零碎的時間,學(xué)語文和英語特別需要采用這種方法。政治、歷史科許多評價性內(nèi)容會隨時間而變,可考慮運用簡化記憶法或口訣記憶法。

習(xí)慣養(yǎng)成


最重要的三個 “養(yǎng)成”,即:養(yǎng)成做筆記、做標(biāo)注、做錯題的良好習(xí)慣。要清楚答案從何而來,力求把每一題錯的選項改成正確的選項,或指明錯誤原因,或標(biāo)出證明性實例、反駁性實例。通過歸納可以提高復(fù)習(xí)效率,真正把握各種解題思路、方法和技巧,最大限度地避免失誤。

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