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立冬是我國24節(jié)氣中的一個節(jié)氣，立冬一到，則意味著我國各地都正式進入冬，代表著冬季的開始，也是冬季的第一個節(jié)氣。這時候，萬物進入休養(yǎng)狀態(tài)，像青蛙、蛇等一些動物開始冬眠。那么2021年立冬是哪一天?有哪些習俗?下面就和小編一起來看看。

2021年立冬具體時間幾點幾分

2021年11月7日12:58:37（十月(小)初三，星期日）

立冬，是二十四節(jié)氣中的第十九個節(jié)氣，斗柄指向西北方位，太陽黃經(jīng)達225°，于每年公歷11月7-8日之間交節(jié)。立冬是季節(jié)類節(jié)氣，表示自此進入了冬季。

立冬逢寒潮 戳全國入冬進程圖

11月7日，我國各地進入立冬節(jié)氣。與此同時，寒潮正在橫掃我國大江南北，多地出現(xiàn)雨雪，降溫十分猛烈。打開最新入冬進程圖，看看冬天的腳步到哪兒了。

今年的立冬為11月7日，剛好碰上了北方的“初雪”，周末開始，寒潮大舉南下，全國超20省會降溫10℃以上，特別是華北、東北、西北地區(qū)，降幅更是為12-14℃，局部達16℃。

此次寒潮涉及范圍比較廣，從北到南均有大降溫，而0℃線也將移動到魯西南、豫中、川北。而降溫的同時，也會伴隨著雨雪，河北、山西、京津、內(nèi)蒙、遼寧、陜西、河南部分地區(qū)將迎來大到暴雪，而華北南部、黃淮、江漢、江淮、江南、華南迎來中到大雨，兩廣、福建、重慶、魯北局部有暴雨天氣。

山東安徽等地或感受“一夜入冬” 冬季版圖將覆蓋北方大部

常年在立冬節(jié)氣前后，我國北方大部地區(qū)會陸續(xù)邁進冬天的門檻，今年也不例外。截至11月5日，我國東北地區(qū)大部、新疆、青海、西藏、內(nèi)蒙古、甘肅、寧夏、陜西北部、山西大部、河北中北部等地都已經(jīng)進入氣象意義上的冬季。

中國天氣網(wǎng)氣象分析師石妍介紹，這次寒潮將加速冬天向南推進，山東、河南、河北南部、陜西南部以及江蘇北部、安徽北部、貴州西部等地在秋冬轉(zhuǎn)換進程中。特別提醒，受此次寒潮的影響，暫未入冬的山東、陜西中南部、江蘇、安徽等地降溫劇烈，降溫幅度或超過10℃，可能有“一夜入冬”的感覺。

此外，入秋的范圍也是大舉南進，廣西、廣東大部都已正式邁入秋天的門檻，夏季版圖只剩下海南、廣東南部沿海、臺灣沿海以及云南零星地區(qū)。

今年立冬節(jié)氣冷空氣活動頻繁 大部地區(qū)氣溫或偏低

常年立冬節(jié)氣開始，冷空氣活動更加頻繁，實力也更加強勁，通?？赡舷掠绊懡仙踔寥A南地區(qū)。從中國天氣網(wǎng)推出的立冬節(jié)氣高影響天氣地圖可以發(fā)現(xiàn)，立冬時節(jié)，冷空氣活動頻繁，新疆北部和東北地區(qū)需要警惕強風雪，霜凍線已抵達江蘇南部、安徽南部至湖北北部一線，南方大部晝夜溫差也逐漸加大。

在冷空氣的間歇期，華北、黃淮等地還容易出現(xiàn)霧和霾天氣，尤其是早晚能見度比較低，對人們的生活出行會造成比較大的影響。

今年立冬節(jié)氣期間冷空氣依然頻繁，我國大部地區(qū)回暖緩慢，氣溫偏低。石妍介紹，除了目前正在影響我國的寒潮之外，11月13日至14日，還將有一股冷空氣來襲，黃淮及其以北地區(qū)平均氣溫將普遍下降4～6℃，其中，華北及東北的部分地區(qū)降溫可達8℃以上，部分地區(qū)伴有4～6級偏北風。未來10天，除西藏、東北地區(qū)北部等地平均氣溫較常年同期偏高1～2℃外，我國大部地區(qū)氣溫偏低2～4℃。

立冬補冬有講究 切忌盲目大補

俗話說“立冬補冬，補嘴空”，為了抵御寒冷，民間有“立冬食補”的習俗，每逢立冬日這天，南北方的人們都以不同的方式進補。

在北方，有立冬吃餃子的習俗。在天津的一些地方，有立冬必吃倭瓜餡餃子的習俗；而在北京，除了吃餃子外，還有吃銅鍋涮羊肉的習俗，這一傳統(tǒng)是從清代宮廷流傳下來的，后來民間也很熱衷，因為羊肉屬溫補，可以抵御冬季的寒冷。

在南方，大家對餃子沒有那么“鐘情”。立冬時，人們往往會吃一些雞鴨魚肉，比如蘿卜燉羊肉、姜母鴨、鯽魚豆腐湯等進補菜品。

中國天氣網(wǎng)溫馨提醒您，立冬后天氣漸寒，大家要提前做好防御措施，厚衣服厚被子要準備起來，及時添衣加被預防感冒。此外，小伙伴們在進補時，要讓腸胃有個適應過程，不要吃得過于油膩，根據(jù)實際情況選擇清補、溫補或是小補，不要盲目“大補”。

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