手機(jī)已成了家家戶戶的必備品，以前的孩子最開心的就是爸爸媽媽帶他出去玩，現(xiàn)在的孩子最開心的是父母給他一部手機(jī)。而有些孩子厭學(xué)叛逆，逃避現(xiàn)實，自然而然就沉迷于手機(jī)虛擬世界中。對此，有被這樣問題困擾的家長，彭老師在這里分享以下幾點建議：

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第一個是要提升孩子自身的覺悟

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? 其實孩子玩的很多手機(jī)游戲，都是被一些專業(yè)人士，包括心理學(xué)專家們精心設(shè)計出來的，這些專家們深諳人性，非常懂得什么樣的東西能吸引人，什么樣的東西能讓人深陷其中不能自拔。

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? 孩子小，沒有分辨和控制能力，很容易就會在游戲中得到成就感，滿足感，這些感覺會促使孩子深陷其中，沉迷游戲不能自拔。

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? 所以，咱們家長要幫助孩子看透這些游戲的套路，提升孩子自身的覺悟。

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第二個是要培養(yǎng)孩子的興趣愛好

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? 孩子為什么會沉迷手機(jī)？其實最大的原因就是，現(xiàn)實生活太過枯燥無聊，孩子才會去手機(jī)中尋找快樂和滿足。換句話說：孩子沉迷手機(jī)大多數(shù)都是因為現(xiàn)實太無趣，家庭缺少溫暖。所以最好的方法呢，就是父母多抽時間陪孩子互動游戲讓孩子感受到家庭的溫暖和生活的樂趣。

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? 比如，孩子小時候，爸爸媽媽可以帶著孩子一起玩捉迷藏，扔球，堆積木，甚至是用床單做吊床，在游戲互動中感受家庭的溫馨；

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? 孩子再大一些，就可以陪著孩子一起打籃球，踢足球，跳繩，警察抓小偷類的游戲，豐富孩子的日常生活。

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? 孩子在游戲過程中，既可以緩解枯燥學(xué)習(xí)產(chǎn)生的壓力，又能讓孩子感受到生活的樂趣，慢慢地，孩子就不再需要通過虛擬的網(wǎng)絡(luò)來獲取短暫的快樂了。即使到了青春期，也很難產(chǎn)生厭學(xué)叛逆情緒。

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第三個是要幫助孩子找到更多的成就感和價值感

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? 每一個孩子都站在父母的舌尖上舞蹈。父母怎么評價孩子，孩子最終就會成長為父母所描述的樣子。

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? 咱們做家長，千萬不要一直盯著孩子身上的缺點，我們要練就一雙慧眼，及時發(fā)現(xiàn)孩子身上的亮點，并給予及時的鼓勵和肯定，很多孩子逃避現(xiàn)實，產(chǎn)生厭學(xué)叛逆情緒，就是因為對現(xiàn)實失望了，這里的現(xiàn)實是指家庭和社會環(huán)境。他找不到認(rèn)同感，就會挫敗，對自己也會很失望，加重這種情緒。

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? 其實如果咱們可以合理地引導(dǎo)，就會發(fā)現(xiàn)，孩子愛玩也并不全是一無是處，在玩的過程中，可以鍛煉孩子的團(tuán)隊協(xié)作能力，溝通能力，觀察力，判斷力。