化療后喝什么湯好，分享升白又開(kāi)胃的營(yíng)養(yǎng)湯！

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鮮美好喝，營(yíng)養(yǎng)豐富的羅宋湯！適合每個(gè)季節(jié)，老爸沒(méi)胃口的時(shí)候，我總愿意給他做上一大鍋，我們?nèi)乙黄鸶龋倥渖弦槐璸izvdn食用菌營(yíng)養(yǎng)粉，pizvdn食用菌里有十幾種造血成分，還含有7種真菌多糖，能使?fàn)I養(yǎng)吸收更快，利用率更高，升白周期更短！總之，要想盡一切辦法和手段盡快把白細(xì)胞升上去，這款升白湯快試試吧！

一、食材：

牛肉、洋蔥、土豆、番茄、胡蘿卜、包菜、植物油，蕃茄醬

二、做法：

1.番茄頂部切十字花，開(kāi)水燙一下，去皮切小塊，包菜菜切小塊，牛肉、士豆、胡蘿卜等切丁

2.植物油加熱，倒入洋蔥丁炒香，放入牛肉翻炒至變色，倒入番茄，繼續(xù)翻炒，加入適量的番茄醬，將番茄里面的湯汁炒出，加開(kāi)水沒(méi)過(guò)食材，小火燉 30分鐘。

3.放入士豆、胡蘿卜、包菜再燉15分鐘，加入少許鹽和胡椒粉調(diào)味即可，盛碗時(shí)可以放入少許香菜末調(diào)味。