經(jīng)典菜壇燜肘子,老廚教傳統(tǒng)燉肉料方,咸香軟糯,不油不膩超解饞

壇燜肘子

主配料: 肘子、香菇,竹筍、菠菜
香料: 大料3朵,2克花椒,一塊白芷,2克陳皮,香葉4-5片,一塊桂皮。
調(diào)料: 蔥姜蒜、冰糖、雞精、味精、腐乳汁、玫瑰露酒或高度白酒。
?處理肘子
①用火槍把肘子烤黑,用溫?zé)崴菀环昼?,用刀或鋼絲球刮凈,再冷水下鍋焯水。開鍋15分鐘撈出放冷水里洗凈。
②香料: 大料3朵,2克花椒,一塊白芷,2克陳皮,香葉4-5片,一塊桂皮掰碎。香料洗凈去灰塵。
③準(zhǔn)備蔥段一兩,姜25克。
?炒糖色
④鍋里放一兩的油,放冰糖炒雞血色的糖色
放入香料和蔥姜,加7斤水,一兩的鹽,

筷子蘸點紅曲紅調(diào)色,加一兩半的兌水腐乳汁,香料撈出裝料袋里,加半兩的玫瑰露酒或半兩的高度白酒。
⑤
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砂鍋底放竹墊,放肘子,倒入鍋里湯,蓋鍋大肘子煮1小時40分鐘,開鍋看是否酥爛筷,不爛再煮20分鐘。
04:43
?切配料:香菇切片,罐裝竹筍絲,菠菜切10厘米的大段。
⑥
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另一個鍋加水調(diào)大火,放香菇片,竹筍,焯熟撈出備用,放入菠菜不開鍋就撈出,冷水洗凈備用。
06:20
?⑦鍋里加油,加入蔥姜蒜煸炒,加入剛焯水的香菇、竹筍和菠菜,加鹽,味精翻炒出鍋裝盤,菜擺盤邊,肘子放盤中間,肘子的湯倒鍋里,加一勺清水,少許雞精味精,加水淀粉勾芡(米湯芡)把汁倒盤里。

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