代文新專家:患有甲狀腺囊腫日常應(yīng)該如何預(yù)防?
甲狀腺?位于脖子正中,氣管兩側(cè),形似蝴蝶,看似柔弱,卻是人體重要的內(nèi)分泌器官,負(fù)責(zé)合成和分泌甲狀腺素。
甲狀腺囊腫?指在甲狀腺中發(fā)現(xiàn)含有液體的囊狀物,直徑多在2—5厘米之間。
甲狀腺囊腫通常沒有癥狀,一般不疼或輕微疼痛。當(dāng)囊腫很大或有出血現(xiàn)象時(shí),會(huì)出現(xiàn)疼痛、吞咽困難、呼吸困難、聲音沙啞等。
形成原因?
先天因素:家族先天性甲狀腺激素合成酶缺乏。
生活環(huán)境:碘缺乏或過多。
飲食不當(dāng):日常攝入致甲狀腺囊腫的物質(zhì)過多。如卷心菜、馬鈴薯、木薯、蘿卜、大豆、核桃、花生等。
藥物反應(yīng):長期服用某些藥物可能引起甲狀腺囊腫。
自身免疫:當(dāng)身體受到細(xì)菌、病毒感染等原因?qū)е聶C(jī)體免疫力下降時(shí)也會(huì)導(dǎo)致甲狀腺囊腫。
一般來說,大多數(shù)甲狀腺囊腫都是良性的,定期復(fù)查即可。
如有甲狀腺癌家族史、曾患有甲狀腺癌等疾病或有放射線的職業(yè)暴露危害,建議穿刺活檢進(jìn)一步診斷。
如感到吞咽困難、呼吸困難、聲音嘶啞,則需考慮手術(shù)切除等治療。
日常預(yù)防
1、禁煙禁酒;
2、清淡飲食,忌油膩、辛辣、甜膩食品;
3、合理攝入含碘食品,如海帶、紫菜等海產(chǎn)品;
4、多食用利于消化的食品;
5、多食用新鮮水果和蔬菜;
6、飲食規(guī)律、作息正常、鍛煉身體。
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