第21天(午)三餐都吃“麥當勞” 能撐到100天嗎?將付出什么代價


牛肉堡配薯條
14號餐配A餐







我今天選擇了麥當勞的牛肉堡配薯條當午餐。牛肉堡里面有一塊厚實的牛肉餅、起司、酸黃瓜片和洋蔥,整體口感豐富。搭配脆口的薯條和香濃的紅茶,讓我感到飽足滿意。不過,這樣的餐點也相對高熱量和油脂,吃多了可能會讓身體感到負擔,所以還是要注意飲食均衡和適量食用。
午餐攝取~
?????熱量 924大卡
?????脂肪 47克
?????飽和脂肪16.5 克
?????反式脂肪 0.6克
?????糖 11.1克
?????鈉 1231.8毫克
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