來(lái)源：簡(jiǎn)單初中生

01

遇事不發(fā)火

很考驗(yàn)父母的情緒控制能力

想象一個(gè)場(chǎng)景。

一位媽媽?zhuān)狭艘惶彀?，本?lái)就已經(jīng)很累了，推開(kāi)家門(mén)，門(mén)口的鞋架上鞋子襪子亂作一團(tuán)，丈夫翹著二郎腿在沙發(fā)上看電視，早上走得急還沒(méi)來(lái)得及洗的鍋還在洗碗池里橫七豎八地?cái)[著，再看一眼孩子，拿著手機(jī)熱火朝天地打著游戲，時(shí)不時(shí)還要跟隊(duì)友語(yǔ)音互動(dòng)一下。

其實(shí)根本不用想象，這就是很多中國(guó)媽媽每天必須面對(duì)的事實(shí)。

此情此景，你很難控制住自己的情緒，脫口而出“為什么不寫(xiě)作業(yè)！為什么不洗碗！”，可壞情緒的閥門(mén)一旦打開(kāi)，這些話(huà)和傷害就像泄洪的水，再也收不回來(lái)了。

之前在知乎上看到一個(gè)回答，“你見(jiàn)過(guò)最有教養(yǎng)的方式是什么？”一位答主分享了自己在飛機(jī)上的所見(jiàn)：

一對(duì)外國(guó)夫妻帶著他們一兒一女出去旅行，孩子們看起來(lái)都是兩三歲的樣子，還很鬧。

爸爸拿了一本書(shū)在座位上看，過(guò)了一會(huì)，媽媽對(duì)爸爸說(shuō)“親愛(ài)的，我也想在飛機(jī)上靜靜地看書(shū)，但很明顯我們的孩子還不允許，你可以幫我照顧一下孩子嗎？”

被打擾的爸爸雖然有些不情愿，還是采納了妻子的建議，兩個(gè)人一人管一個(gè)孩子，直到飛行結(jié)束。

最后答主也提到，在生活中如果遇到這樣的事情，很多媽媽的選擇是自己花10個(gè)小時(shí)照顧孩子，然后下飛機(jī)之后跟丈夫抱怨、黑臉，甚至吵架。

媽媽很委屈，“你為什么一點(diǎn)也不管孩子”，爸爸也很無(wú)辜，“我以為你在抱著孩子睡覺(jué)”，最后年幼的孩子也在爸爸媽媽近乎恐怖的氛圍中，完成這趟旅程。

我們必須承認(rèn)，每一個(gè)為家庭付出的成員都值得我們尊敬。

但是負(fù)能量和壞情緒很可怕，如果有可能，請(qǐng)不要用這種最壞的方式來(lái)處理跟自己最親之人的關(guān)系。

02

對(duì)孩子發(fā)火

是因?yàn)槿狈?duì)孩子的共情能力

豆姐初中的時(shí)候有個(gè)關(guān)系特別好的男同桌，青春期的男孩子嘛，覺(jué)得學(xué)習(xí)什么的遜爆了，每天籃球場(chǎng)、游戲廳才是他心心念念的地方，成績(jī)自然不太好。

恰好那個(gè)時(shí)候，發(fā)售了一款他超級(jí)喜歡的游戲機(jī)，回去就纏著父母給買(mǎi)。他爸媽說(shuō)你考你們班前十就買(mǎi)。

可能他真的特別想要得到這個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)，距離考試還有一段時(shí)間，他就讓自己開(kāi)始了一段“非人”的生活。

那兩個(gè)月，他過(guò)得真的很辛苦。下課是走的最晚的一個(gè)，午飯也都是讓同學(xué)幫他打飯帶回宿舍，晚上一直在被窩里開(kāi)手電開(kāi)到很晚。

大家都是學(xué)生，也很了解學(xué)習(xí)并不一定是你努力就能立馬考好的事情，成績(jī)下來(lái)后，幸運(yùn)女神神奇地站在了他這邊，雖然不是很靠前，第九的名次好歹夠到了他爸媽的要求。

到現(xiàn)在我都還記得，發(fā)成績(jī)單的那個(gè)晚自習(xí)，他超級(jí)興奮，連平常最討厭的數(shù)學(xué)課都特別乖，就是那種你能看出來(lái)的即將迎接巨大喜悅的克制，眼睛里都閃著光。

下課了還跟我講馬上我就可以超爽地玩游戲了，到時(shí)候給你玩巴拉巴拉。

可是，事情并沒(méi)有照我想象的那樣發(fā)展。

晚上我到家的時(shí)候，接到了他媽媽打給我媽媽的電話(huà)，問(wèn)我他到底考了多少分。

第二天他告訴我，因?yàn)槌煽?jī)單上有涂抹痕跡，他們認(rèn)為是他自己改的，結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)就是一頓罵，他嗆了兩句，又是更兇的一頓罵，什么“你現(xiàn)在為了一個(gè)游戲機(jī)篡改成績(jī)，將來(lái)還不得貪污殺人搶銀行”、“我就說(shuō)你不可能考這么多分”，話(huà)里話(huà)外完全沒(méi)有相信他的意思。

后來(lái)，沒(méi)有道歉，也沒(méi)有游戲機(jī)。我的好朋友對(duì)學(xué)習(xí)剛剛?cè)计鸬男』鹈邕€沒(méi)來(lái)得及發(fā)光，就這么熄滅了。

再后來(lái)，上課就變成他的睡覺(jué)時(shí)間，被老師叫醒，他就外套一甩去操場(chǎng)打球。他的座位在一次次考試中不斷往后，直到和教室最后的垃圾桶為鄰。

豆姐說(shuō)這個(gè)故事，不是想說(shuō)就是他爸媽的這一次發(fā)火讓一個(gè)好男孩從此墮落，但可想而知長(zhǎng)此以往，這種以“發(fā)火”為主的溝通方式，勢(shì)必不會(huì)給孩子帶來(lái)什么正向的激勵(lì)。

聯(lián)想到現(xiàn)在的初中生，多半是不愿意與父母交流的，就是因?yàn)樗麄円酝诟改副磉_(dá)自己的需求也好，不滿(mǎn)也罷的時(shí)候，從來(lái)沒(méi)有得到過(guò)真正的共情：

“媽媽?zhuān)x書(shū)真的好累啊，我不想上學(xué)了”

“我今天心情不好，可不可以跟老師請(qǐng)個(gè)假啊”

家長(zhǎng)的回復(fù)通常是：

“小屁孩有什么好累的，有本事你來(lái)上兩天班，累不死你”

“行了行了，別磨蹭了，趕快收拾東西去學(xué)校”

家長(zhǎng)可能根本不知道孩子心情不好可能是因?yàn)樯?，不想上學(xué)可能是因?yàn)檫@次考試沒(méi)考好，當(dāng)孩子向父母表達(dá)自己的情緒的時(shí)候，他們理所當(dāng)然地認(rèn)為這個(gè)就是孩子太矯情了，去了學(xué)校自然就好了，大家不都是這么過(guò)來(lái)的嗎，以后他就會(huì)明白我是真的為他好了。

一次兩次三次，孩子的情緒在父母這里得不到正向反饋，自然就不愿意多跟家長(zhǎng)聊了。

03

寫(xiě)給青春期孩子的父母

你是要贏了孩子，還是要贏得孩子？

最近，有一件關(guān)于初中生的新聞在網(wǎng)上鬧得沸沸揚(yáng)揚(yáng)。一直以深度報(bào)道著稱(chēng)的《南方周末》也跟進(jìn)了這件事：

在湖南衡陽(yáng)成章實(shí)驗(yàn)中學(xué)就讀的唐予心（化名），今年上初三，成績(jī)一直很好，也是所在班級(jí)293班的班長(zhǎng)。最近一次考試中成績(jī)下滑，受到了家長(zhǎng)、老師的批評(píng)。

被母親罰寫(xiě)檢討的當(dāng)晚，唐予心在班級(jí)QQ群里表達(dá)了要自殺的想法。

10月15日晚上8點(diǎn)左右，唐予心和同學(xué)一起離開(kāi)教室。據(jù)警方調(diào)查，短暫的時(shí)間內(nèi)，她在走廊上分8次服下了160顆秋水仙堿片。

“我有信心，我一定活過(guò)來(lái)。”2018年10月18日下午兩點(diǎn)左右，唐予心對(duì)父親說(shuō)了最后一句話(huà)，此時(shí)，這位初三女生已痛苦地?zé)o法大聲說(shuō)話(huà)。

她很后悔自殺，但于事無(wú)補(bǔ)，4個(gè)小時(shí)后，未滿(mǎn)14周歲的唐予心被宣布死亡。

（注：新聞報(bào)道部分引用自《南方周末》）

孩子有一個(gè)特點(diǎn)，感知能力特別強(qiáng)，但解讀能力特別弱。

尤其是在現(xiàn)在信息爆炸的世界，這個(gè)特點(diǎn)更是被無(wú)限放大。他們每天學(xué)校、家兩點(diǎn)一線(xiàn)，還沒(méi)有來(lái)得及走出家門(mén)看看世界，面對(duì)撲面而來(lái)的網(wǎng)絡(luò)信息，根本沒(méi)有辦法對(duì)這些事情做出正確的判斷，壓根不知道死亡對(duì)自己、對(duì)家庭意味著什么。

在《南方周末》報(bào)道中，結(jié)尾是這樣的：

唐予心剛被轉(zhuǎn)到湘雅醫(yī)院時(shí)，醫(yī)院組織了7個(gè)科室的醫(yī)生進(jìn)行了大會(huì)診，科室包括心內(nèi)科、神經(jīng)內(nèi)科、兒科、輸血科、ICU、急診、醫(yī)務(wù)科，見(jiàn)到這個(gè)陣仗，唐予心害怕了，她幾乎對(duì)在場(chǎng)的每個(gè)醫(yī)生都說(shuō)過(guò)，“一定要救活我，求求你們了”。

報(bào)道之后，有位家長(zhǎng)@南瓜藤在文章末尾的留言很震撼：

我初二的女兒曾經(jīng)問(wèn)過(guò)我：每天有做不完的作業(yè)考不完的試，熬過(guò)了一天又是同樣的一天，就算放假又如何，仍是做不完的作業(yè)，我想休息一下想玩一下，可是一想到作業(yè)還沒(méi)寫(xiě)完就什么心情都沒(méi)有了，這樣的人生有何意義？讀完初中還有高中，據(jù)說(shuō)還更累，我怎么熬過(guò)這樣的六年？等我熬過(guò)六年，我美好的青春歲月也已過(guò)去，何必呢？這樣沒(méi)意義的人生要來(lái)干嘛？

所以，那些說(shuō)他們脆弱的人，回答這個(gè)問(wèn)題！

這位媽媽轉(zhuǎn)述孩子的語(yǔ)言鏗鏘有力，饒是每天給你們看心靈雞湯、時(shí)刻都很歡脫的我看到這個(gè)問(wèn)題，也不知道說(shuō)什么了。

不管成績(jī)好壞，是男孩還是女孩，自尊心強(qiáng)烈受挫都是處于“中二期”的花季少年們所不能承受的，孩子就更需要在跟父母的交流中，感受到你們對(duì)他的愛(ài)，這些愛(ài)意才是支撐他們?cè)谶@個(gè)世界上繼續(xù)前行的鎧甲。

前兩天，在一個(gè)博主的安利下去看了電影《伯德小姐》，正在讀高三的伯德無(wú)論是生活習(xí)慣、喜歡的東西、想要去念的大學(xué)都跟媽媽不一樣，她們每天因?yàn)楦鞣N各樣的小事吵得不可開(kāi)交。

終于在一次吵架之后，伯德問(wèn)了媽媽一句話(huà)：

我知道你愛(ài)我，可是你喜歡我嗎？

圖片來(lái)源自《伯德小姐》截圖

簡(jiǎn)·尼爾森在《正面管教》中，有一句話(huà)適合所有的爸爸媽媽?zhuān)?strong>你到底是想贏了孩子，還是想贏得孩子？

一字之差，意思卻完全不同。

@我有特殊的外頭技巧?曾在微博上吐槽自己的父母：

我最受不了我媽的一點(diǎn)是，她永遠(yuǎn)要在我生病的時(shí)候說(shuō)我。就比如我感冒了，她就要在我發(fā)燒的時(shí)候一遍遍地說(shuō)，你看，我說(shuō)什么來(lái)著的，讓你xxx的，不聽(tīng)啊。

發(fā)出后，這條微博有1600多人的點(diǎn)贊。

這是想要贏了孩子。

最近恰逢期中考試剛剛結(jié)束，豆姐收到了很多這樣的消息：

豆姐，這次我的數(shù)學(xué)考的很差，我在懷疑是不是我的數(shù)學(xué)真的就這樣了，而且我覺(jué)得我努力過(guò)了，也不想回家，怕我媽說(shuō)我，心情很糟糕。

成績(jī)沒(méi)考好，其實(shí)孩子的心里是最難受的，這時(shí)候家長(zhǎng)如果再火上澆油責(zé)罵孩子，就會(huì)讓雙方的立場(chǎng)完全對(duì)立起來(lái)，之前豆姐推送的那篇文章中提到的那位父親的做法就很棒，非但沒(méi)有發(fā)火，還幫孩子一起分析為什么這一次沒(méi)考好才是對(duì)自己最好的結(jié)果。

“對(duì)不起，這次我又沒(méi)考好！”這位爸爸的回答堪稱(chēng)范本

這個(gè)過(guò)程就是讓孩子知道，你跟孩子是一隊(duì)的，成績(jī)才是你們共同要戰(zhàn)勝的目標(biāo)。

這是想要贏得孩子。

生活中經(jīng)常會(huì)看到很多家長(zhǎng)安排孩子的學(xué)習(xí)和生活非常強(qiáng)硬，一定要讓孩子在某個(gè)時(shí)間段完成自己想讓他完成的內(nèi)容，小到什么時(shí)候?qū)懽鳂I(yè)，大到什么時(shí)候結(jié)婚，跟誰(shuí)結(jié)婚，什么事情都想要“贏了孩子”。

家長(zhǎng)要贏，孩子就一定會(huì)輸。家長(zhǎng)想要做一個(gè)贏家，孩子就習(xí)慣于做一個(gè)輸家。

畢竟對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，父母老師的責(zé)罵是阻擋自己下一次進(jìn)步的障礙；對(duì)父母而言，對(duì)孩子發(fā)火而不解決問(wèn)題就是你們親子溝通最大的阻力。

04

當(dāng)你忍不住對(duì)孩子發(fā)火時(shí)，請(qǐng)這樣做

1.多用描述性語(yǔ)言，少用評(píng)論性語(yǔ)言

描述性語(yǔ)言和評(píng)論性語(yǔ)言是馬歇爾·盧森堡在《非暴力溝通》中提出的溝通模式的一種。

魯思·貝本梅爾的這首歌反映了描述和評(píng)論的區(qū)別：

我從未見(jiàn)過(guò)愚蠢的孩子

我見(jiàn)過(guò)有個(gè)孩子有時(shí)做的事

我不理解

或不按照我的吩咐做事情

但他不是愚蠢的孩子

請(qǐng)你在說(shuō)他愚蠢之前

想一想，他是個(gè)愚蠢的孩子，還是

他懂的事情與你不一樣？

以前文提到的事件為例：

當(dāng)一位媽媽看到正在打游戲的兒子，想要兒子寫(xiě)作業(yè)或做家務(wù)時(shí)，“孩子，媽媽上了一天班很累，看起來(lái)你已經(jīng)玩了一會(huì)游戲了，現(xiàn)在你可以幫忙把鞋架整理一下嗎”是描述性語(yǔ)言。

“天天就知道打游戲，回來(lái)鞋也不擺、鍋也不洗，一個(gè)一個(gè)都等著我伺候嗎”是評(píng)論性語(yǔ)言。

孩子很難從評(píng)論性語(yǔ)言中知道父母想讓自己干什么，而父母往往還會(huì)因?yàn)楹⒆硬荒芾斫庾约旱囊馑荚俅伟l(fā)飆。

說(shuō)到這里，豆姐曾經(jīng)看到一個(gè)女孩在微博說(shuō)自己跟男朋友平常的交流方式，會(huì)在括號(hào)里寫(xiě)上俏皮的意思，又甜又高效，雖然這里不是跟孩子交流，但是這種方式大家也可以借鑒：

圖片來(lái)源自微博@脫單作業(yè)簿

家長(zhǎng)和孩子，完整地表達(dá)自己的情緒和需求，所有問(wèn)題都會(huì)迎刃而解。一家人之間，遇事能溝通，能好好說(shuō)話(huà)，比什么都重要。

2.溫柔而堅(jiān)定處理問(wèn)題

孩子跟父母頂嘴，特別兇，就堅(jiān)持不要做一件事情，父母這個(gè)時(shí)候要怎么做呢？

先暫時(shí)離開(kāi)一下。

為什么？這其實(shí)是讓父母先冷靜下來(lái)。一個(gè)人在情緒激動(dòng)的時(shí)候處理問(wèn)題，是無(wú)法做到溫柔而堅(jiān)定的，這個(gè)時(shí)候走開(kāi)是讓孩子感受到自己的情緒，“媽媽是不是因?yàn)檫@件事情生氣了”。

過(guò)一會(huì)，調(diào)整好了心態(tài)，再回來(lái)告訴孩子，“寶貝，我很抱歉你剛剛生了這么大的氣，我尊重你的感受，但是我不能接受你剛才的做法，今后每當(dāng)你不尊重我的時(shí)候，我都會(huì)暫時(shí)走開(kāi)一下”。

到這里，跟孩子確定了一個(gè)規(guī)矩，我不是生氣，只是我不能接受你這種做法。

再然后，告訴孩子“我很愛(ài)你，我希望能一直和你在一起，等你能夠處理好自己的怒氣并決定尊重我的時(shí)候，你就來(lái)告訴我，我們可以重新討論處理你怒氣的其他辦法，然后我們可以把精力都集中在找出對(duì)你我都尊重的解決辦法上”。

接下來(lái)只要心平氣和地解決問(wèn)題就好了。

“孩子是父母的復(fù)印件”，只要你能用平穩(wěn)的情緒、建設(shè)性的方法幫助孩子解決問(wèn)題，他很快就能從你身上學(xué)到這一點(diǎn)。

3.邀請(qǐng)孩子一起參與規(guī)則的制定

從小我就特別羨慕我的閨蜜，當(dāng)她每次想要買(mǎi)一個(gè)心愛(ài)的東西，就會(huì)告訴她媽?zhuān)瑡寢寱?huì)把她的心愿納入月底的家庭會(huì)議中。

在家庭會(huì)議中，他們會(huì)列出所有家庭成員需要的支出：

爺爺想買(mǎi)一副新的圍棋

爸爸想換一個(gè)新手機(jī)

媽媽想入一臺(tái)新款的洗衣機(jī)

閨蜜想要一條漂亮的連衣裙

全家人會(huì)在這次會(huì)議中，根據(jù)這個(gè)月剩余的錢(qián)，盡量滿(mǎn)足大家的需求。如果暫時(shí)不能滿(mǎn)足，也會(huì)告訴她原因，在下個(gè)月的討論中獲得優(yōu)先滿(mǎn)足權(quán)。

一直在這樣的家庭氛圍下長(zhǎng)大的閨蜜十分懂得照顧他人的情緒，卻也不吝于表達(dá)自己的要求。

其實(shí)不僅是買(mǎi)東西，包括玩手機(jī)這種好像很難解決的問(wèn)題，都可以開(kāi)誠(chéng)布公地跟孩子一起制定規(guī)則，在給予孩子足夠尊重的基礎(chǔ)上，相信他也一定會(huì)遵守自己制定的規(guī)則

一直對(duì)九把刀的一句話(huà)很有感觸：

我一直覺(jué)得小孩子可以不了解大人，因?yàn)樗麄儧](méi)有當(dāng)過(guò)大人。但是我一直很納悶，我覺(jué)得大人不可以不了解小孩，因?yàn)槟銈儺?dāng)過(guò)小孩。

在孩子剛出生的時(shí)候，所有父母都在想，只要孩子健康快樂(lè)地長(zhǎng)大成人就好?？呻S著孩子一天天長(zhǎng)大，家長(zhǎng)想要的也越來(lái)越多，想要孩子聽(tīng)話(huà)，想要孩子考到第一名，想要孩子成為人上人.......

想要孩子有更多的技能傍身本身沒(méi)有錯(cuò)，但一定要記得隨時(shí)停下來(lái)，讓孩子感受到自己的愛(ài)，在愛(ài)的力量里不斷前行。

沒(méi)有什么事情是愛(ài)不能解決的。

最后，放一首臺(tái)灣作家張文亮的詩(shī)《別讓孩子成為一只流淚的蝸?！?，愿所有父母和孩子都被愛(ài)滋養(yǎng)：.

上帝給我一個(gè)任務(wù)

叫我牽一只蝸牛去散步。

我不能走太快，蝸牛已經(jīng)盡力爬，

為何每次總是那么一點(diǎn)點(diǎn)？

我催它，我唬它，我責(zé)備它。

蝸牛用抱歉的眼光看著我，

彷佛說(shuō)：“人家已經(jīng)盡力了嘛！”

我拉它，我扯它，甚至想踢它。

蝸牛受了傷，它流著汗，

喘著氣，往前爬…

真奇怪，

為什么上帝叫我牽一只蝸牛去散步？

“上帝啊！為什么？”

天上一片安靜。

“唉！也許上帝抓蝸牛去了！”

好吧！松手了！

反正上帝不管了，我還管什么？

讓蝸牛往前爬，我在后面生悶氣。

咦？我聞到花香，

原來(lái)這邊還有個(gè)花園，

我感到微風(fēng)，

原來(lái)夜里的微風(fēng)這么溫柔。

慢著！

我聽(tīng)到鳥(niǎo)叫，我聽(tīng)到蟲(chóng)鳴。

我看到滿(mǎn)天的星斗多亮麗！

咦？我以前怎么沒(méi)有這般細(xì)膩的體會(huì)？

我忽然想起來(lái)了，莫非我錯(cuò)了？

是上帝叫一只蝸牛牽我去散步。

教育孩子，

就像牽著一只蝸牛在散步。

和孩子一起，

走過(guò)他孩提時(shí)代和青春歲月，

雖然，

也有被氣瘋和失去耐心的時(shí)候，

然而，

孩子卻在不知不覺(jué)中向我們展示了，

生命中最初最美好的一面。

孩子的眼光是率真的，

孩子的視角是獨(dú)特的，

家長(zhǎng)又何妨放慢腳步，

把自己主觀的想法放在一邊，

陪著孩子靜靜體味生活的滋味，

傾聽(tīng)孩子內(nèi)心聲音在俗世的回響，

給自己留一點(diǎn)時(shí)間，

從沒(méi)完沒(méi)了的生活里探出頭，

這其中成就的，何止是孩子。

孩子是我們?cè)谶@世上看過(guò)的最可愛(ài)的人，

此文送給所有正處于忙碌中的爸媽們。

別讓孩子成為一只流淚的蝸牛。

來(lái)源：簡(jiǎn)單初中生（ID：jd100cz），簡(jiǎn)單學(xué)習(xí)網(wǎng)旗下初中公眾號(hào)。關(guān)注初中生成績(jī)提升，第一時(shí)間解讀教育資訊，幫助家長(zhǎng)解決教育難題。