有好多人有黃芪泡水喝的習(xí)慣，比如說出現(xiàn)了體虛乏力，自汗出汗，以及氣色不好，神疲懶言等情況，甚至是沒啥毛病，都有黃芪泡水喝的習(xí)慣，那長(zhǎng)期用黃芪來泡水喝會(huì)對(duì)我們身體，帶來什么變化，怎么用泡水效果好，還不上火，今天我一次給你講明白。

首先是身體更有勁兒了

黃芪可謂是補(bǔ)氣的“元帥”，對(duì)于氣虛導(dǎo)致的乏力沒勁，容易疲累等情況具有較好的調(diào)理作用。

第二是血壓更穩(wěn)定了

在《中國(guó)藥典》里記載黃芪具有調(diào)控血壓的作用，少劑量的用可以升壓，而大劑量的用可以降壓，具有雙向調(diào)控血壓的作用。

第三個(gè)是自汗汗多的問題變少了

氣能固攝津液，而黃芪可以通過補(bǔ)氣的方式，來達(dá)到固表的目的。

第四個(gè)是上火

黃芪藥性溫燥，又善于升舉陽(yáng)氣，所以單一味黃芪泡水喝，很容易上火，從而出現(xiàn)口腔潰瘍呀，口干舌燥，甚至是頭痛失眠等問題。

第五個(gè)是小便變多了

黃芪還有個(gè)特殊的作用，就是利水，大白話翻譯過來呢，就是利小便，所以有很多粉絲會(huì)說，喝完黃芪水，經(jīng)常往廁所跑的現(xiàn)象。

所以說身體陰虛虛火，或者是實(shí)火旺的患者，不建議使用黃芪，以免出現(xiàn)“火上澆油”的現(xiàn)象，那如果說是氣虛體虛的情況，我們可以搭配一味干地，一方面可以涼潤(rùn)燥火，另一方面還可以涼血補(bǔ)血，氣為血之帥，血呢，為氣之母，所以氣血雙補(bǔ)能起到事半功倍的作用，并且干地的清熱涼血作用，還不容易讓你上火。

那最后和醫(yī)生要提醒大家一點(diǎn)，今天講的黃芪主要是生黃芪，而炙黃芪主要是增強(qiáng)了黃芪對(duì)于脾胃的功能，可以更好的補(bǔ)脾胃之氣，生黃芪主要補(bǔ)的是肺脾之氣，大家注意區(qū)分一下，如果平時(shí)伴隨著脾虛乏力，沒胃口吃飯等癥狀，可以用炙黃芪，那如果說是聲音低沉，容易生病，還沒勁兒，可以用生黃芪。

好了，今天關(guān)于黃芪泡水的內(nèi)容，就分享到這里了，我們下次再見！