長(zhǎng)春哪家醫(yī)院專(zhuān)治痛風(fēng)好 聽(tīng)說(shuō)痛風(fēng)自我保健有——忠告 ①限食。在飲食方面，我們痛風(fēng)患者盡量少吃動(dòng)物內(nèi)臟（如心、肝、腎）和蝦、魷魚(yú)等海鮮類(lèi)食物，我們重癥患者最好低蛋白飲食。 ②休息。在痛風(fēng)急性發(fā)作期間，我們讓患者臥床休息幾天，有助于保護(hù)疼痛的關(guān)節(jié)，避免大小關(guān)節(jié)負(fù)荷過(guò)重而導(dǎo)致?lián)p傷。 ③戒酒。飲酒是痛風(fēng)急性發(fā)作的重要誘因。禁止飲酒有助于控制癥狀，緩解病情直至治愈。 ④減肥。我們痛風(fēng)患者通過(guò)限食和運(yùn)動(dòng)來(lái)控制體重，因一個(gè)人的體表面積、肥胖程度和血液中尿酸的含量成正比，所以應(yīng)重視定期體檢。 ⑤補(bǔ)水。多飲水有利于尿酸的排出。每天飲開(kāi)水量至少3000毫升，使尿量保持在2000毫升左右，可以減少結(jié)石在腎臟和輸尿管的形成。 ⑥藥物。本病我們患者發(fā)作時(shí)疼痛劇烈難忍，應(yīng)在專(zhuān)科醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鎮(zhèn)痛藥（如快寧乳鵬丸、英太青等）。同時(shí)積極治療并發(fā)癥取高血壓、動(dòng)脈硬化、糖尿病和高血脂癥等。