強(qiáng)迫思維怎么才能康復(fù)?
2023-07-01 05:30 作者:厭學(xué)休學(xué)終點(diǎn)站 | 我要投稿
強(qiáng)迫思維怎么才能康復(fù)? 每天都有很多人問(wèn)強(qiáng)迫思維怎么辦,可見(jiàn)被強(qiáng)迫思維折磨的人很多,如果看問(wèn)題下面的評(píng)論區(qū),大多數(shù)的回答是強(qiáng)迫癥不是病,越想康復(fù)越康復(fù)不了,強(qiáng)迫思維不要理會(huì),要順其自然,要帶著癥狀生活等,這些答復(fù),基本都不可能解決問(wèn)題,如果相信了這些話,只能痛苦一生。 強(qiáng)迫思維就是怕,怕發(fā)生不好的事情,通過(guò)想來(lái)避免損失,這是過(guò)去的經(jīng)歷形成的一種比較頑固的思維模式,只要解決了怕,癥狀就沒(méi)了,而這個(gè)怕,別人不怕,說(shuō)明怕的不合理,所以強(qiáng)迫思維康復(fù)并不難。 大多數(shù)強(qiáng)迫思維的人好不了,有的可能幾十年好不了,并不是這個(gè)病多復(fù)雜,而是不懂裝懂的偽專家太多,其中最多的是集中在森田療法這個(gè)流派,一些別有用心的人,想撈一杯羹,就說(shuō)自己曾經(jīng)是強(qiáng)迫癥患者,康復(fù)后學(xué)習(xí)心理咨詢,來(lái)欺騙可憐的強(qiáng)迫癥患者。 強(qiáng)迫思維,順其自然永遠(yuǎn)好不了,只有改變條件反射才能康復(fù)。
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