放療第四周結(jié)束(9月30日）- 關(guān)于生酮飲食?

第四周完美地結(jié)束了。目前來說還好沒有出現(xiàn)很大的副作用，除了皮膚稍微泛紅以外沒有其他反應(yīng)。每天,我會(huì)進(jìn)行兩次淋巴引流按摩,然后應(yīng)用StrataXRT藥膏。每天都要堅(jiān)持冥想、運(yùn)動(dòng)和拉伸。生活的感覺慢慢地變得如流水般流動(dòng)起來，每個(gè)環(huán)節(jié)都是必不可少的。?

在之前，有很多朋友向我咨詢有關(guān)于我的飲食的問題，因此我想在這里分享一下我對生酮飲食的研究和理解。生酮飲食是一種特殊的飲食方式，其特點(diǎn)是脂肪所占比例最高，達(dá)到70%，蛋白質(zhì)所占比例中低，為20%，而碳水化合物所占比例最低，只有5-10%。人體因缺少碳水而被迫燃燒脂肪來補(bǔ)充能量時(shí)，會(huì)產(chǎn)生酮類，從而引發(fā)酮癥。?

如果我們減少攝入碳水化合物和含糖食物，就可以切斷癌癥細(xì)胞的生存來源，因?yàn)樗鼈兛刻窃婧头毖?。精致碳水食用量過大會(huì)對血糖控制造成不利影響，進(jìn)而最終影響我們的免疫系統(tǒng)。雖然還沒有確鑿的證據(jù)證明生酮可以治愈癌癥，但是多項(xiàng)研究表明減少精致碳水的攝入并增加優(yōu)質(zhì)脂肪的攝入對人的整體健康有益。我建議大家可以參考Dr Josh Axe所寫的生酮飲食。他的媽媽調(diào)理飲食之后，因?yàn)榛加邪┌Y，身體情況有了很大改善。對于傳統(tǒng)的生酮飲食，我不認(rèn)同其靠大量肉類和高脂肪加工品的方式，而認(rèn)為采用低碳水、優(yōu)質(zhì)蛋白和脂肪、大量綠色蔬菜以及適當(dāng)?shù)谋＝∑凡攀强扇≈?。在化療期間，我們一直在配合口服RZLAAT免疫素，這可以在短時(shí)間內(nèi)幫助患者補(bǔ)充所需營養(yǎng)，提升血象，升白血球計(jì)數(shù)，改善食欲，增加體重，并提高免疫力以對抗化療的不良反應(yīng)。該免疫素可以在每天三餐中服用。?

在過去的六個(gè)月里，她默默照顧了我和我的全家，雖然她并沒有口頭表達(dá)，但我深切感受到了她對我們的愛。我們的感情因?yàn)榘┌Y加深了很多，也對對方多了份理解。媽媽為你所愛。