中國武術(shù)的門派眾多，而長拳規(guī)模最大。

????長拳，真稱得上是武術(shù)中的大宅門兒。

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????這一大家子，各房各支兒，有的，確叫長拳。如：太祖長拳，教門長拳、梅花長拳……有的，名兒上沒按長拳二字，本質(zhì)上仍是一家子人兒，如：迷蹤拳、六合拳、太極拳……

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????不必存疑，太極拳也屬廣義的長拳。

?????壓根兒說吧，中國拳就是長拳；長拳就是中國拳。只不過，當(dāng)初不必叫長拳，反正打拳就是了。

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????中國拳嘛，自然是以中國人的智慧、心性、習(xí)俗為基石。再歷經(jīng)多少的格斗、戰(zhàn)爭；肝腦涂地，人命犧牲之后，才結(jié)晶出來的 ── 手博之技。

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?????而后，中國拳術(shù)又因天 ── 歷代文明之發(fā)展，地 ── 南北習(xí)性之差異，與人 ── 個別天才之投入，而有兩百多個門派的建立。

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?????花果滿園，固然璀璨無匹。然究甚根源，同出一干︰必仍是中國的拳術(shù)；也幾幾乎可以說 ── 就是長拳。

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?????許多門派，各有專擅，正就是長拳中部分技巧的極度發(fā)揮。

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?????是故，長拳似水，是水 ── 生命之源。無論燒茶、煮飯、燉湯、做菜、沖咖啡、打果汁，那怕是釀好酒、熬中藥，一律少不了 ── 水。

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?????說長拳是長長大大的拳，只是表象。長拳，委實(shí)是長長久久的拳。

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?????說長拳長橋大馬，都是些大動作，是完完全全的錯誤。因?yàn)?，長拳全含長、中、短距離的鍛練、與攻防。

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?????長拳的訓(xùn)練，指向全目標(biāo)：點(diǎn)線面，拳肘肩，足膝跨，精氣神……學(xué)習(xí)者可能具體而微地得其全部。也可能專精一部，妙造毫顛：專用指、掌、肘、臂……精通抓、拿、劈、砍……

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????長拳所提供的，是禮、樂、射、御、書、數(shù)；是《詩》、《書》、《禮》、《樂》、《春秋》。而其下衍生的各門各派，則是其中一藝，數(shù)藝的專家、學(xué)者；名儒、大師。

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?????為學(xué)，貴有本源。

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????尤其是對可敬畏的后生，可塑性大，發(fā)展性強(qiáng)。必應(yīng)示之以全體大用，規(guī)矩方圓。開眼界，拓心胸；壯氣，篤志。

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????至于以后的造詣，雖然各有本身?xiàng)l件，與環(huán)境際遇，難控難量。天意、祖德、貴人；機(jī)會、努力、劫數(shù)……都不是可以預(yù)卜的。

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????長拳的訓(xùn)練，一者可以死生已之，永恒追求。即在此中，完成最高層次的武術(shù)修行。

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????另一，卻同時給人良好的基礎(chǔ) ── 一泓清泉。其后，幾乎可說：無論轉(zhuǎn)習(xí)任何門派，都能得到長拳訓(xùn)練的好處，而絕對不會受到既習(xí)技法的限制、與束縛。

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????除非，是把長拳打錯了。

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????如神州大陸，取長拳為競賽之標(biāo)準(zhǔn)，真知灼見，令人欽敬。而、居然能把長拳打成了「洋拳」──「樣版武術(shù)」，則更是叫人想不佩服都難！

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????長拳的實(shí)戰(zhàn)技巧，是隱藏式的（顯現(xiàn)式的則北如螳螂、南如詠春。這二門能活躍國際，與其用法明確之特點(diǎn)，關(guān)系至巨。），以策安全。師傅不開講，學(xué)生難作怪。

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????古時候嘛，會武，小可以作奸犯科；大至于起兵造反。預(yù)作防范，亦屬必須。

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????可是，真的就作不了怪了嗎？

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????其實(shí)，長拳也有真作怪的；也就是花拳繡腿 ── 只好看、不好用（防身與健身。）的手舞足蹈，自古有之。

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????而這，正就是「樣版武術(shù)」的源頭污水?！笜影嫖湫g(shù)」就是這份非武術(shù)的舊傳統(tǒng)，加外國消毒水 ── 芭蕾、地板體操 ── 而徹底破壞了的生態(tài)環(huán)境。

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????以「樣版武術(shù)」來譏彈長拳是不對的；要分辨清楚的是：「樣版長拳」是「西洋」拳，而長拳卻是中國拳。

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????止渴自是急需，喝海水行嗎?。?/p>