坐骨神經(jīng)痛主要是坐神經(jīng)束或炎性刺激引起的一系列癥狀群，主要包括臀部大腿后側(cè)、小腿及左部的疼痛、麻木和感覺運動功能障礙。所以坐骨神經(jīng)疼痛并不只表現(xiàn)于疼痛，同時還表現(xiàn)為神經(jīng)所支配區(qū)域出現(xiàn)的感覺異常、麻木，以及運動功能異常、活動障礙，常見的有左下臀往踝關(guān)節(jié)背伸無力，以及膝關(guān)節(jié)無力等癥狀。

坐骨神經(jīng)痛的治療方法有哪些：

1、通過口服藥物方法進行治療。這些藥物通常是一些激素類的藥物，通常具有一些鎮(zhèn)痛的效果。它只是暫時的緩解了疼痛的癥狀，對治療疾病沒有太大的意義，也不能根治坐骨神經(jīng)痛的癥狀。而且用激素類的藥物效果比較差，副作用比較多。還會影響機體的免疫能力，會使疾病更加難治愈。

2、藥物治療無效的結(jié)果就會采取手術(shù)方式進行治療。手術(shù)的切除會有很大的創(chuàng)傷，而且風(fēng)險比較高，對患者及其損傷也比較大。手術(shù)完成后容易發(fā)生各種并發(fā)癥，例如各種肺炎，軟組織壞死和膿腫等，這樣就會增加治療的難度以及患者自身的痛苦。

3、中醫(yī)中藥是傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的組成部分，博大精深，歷史悠久，是中國的國粹，幾千年來不知道治好了多少疑難雜癥，一直以來被國人引以為驕傲。（濟愈堂·坐骨順古安玉貼）就是外用中醫(yī)中藥，遵循中醫(yī)通則不痛的原理，使用方便，不過敏，療效徹底；可以達到疏通經(jīng)絡(luò)，消腫止痛的作用，能徹底治好坐骨神經(jīng)痛。

坐骨神經(jīng)痛的日常護理要點：

1、要防止風(fēng)寒濕邪的侵襲

冬季要防寒保暖，夏季不貪涼，應(yīng)避免自然風(fēng)、電扇和空調(diào)直接吹風(fēng)，空調(diào)室與外界溫度相差不宜太大。

2、糾正不良姿勢

?要采用正確睡眠姿勢，古語說：“站如松，坐如鐘，臥如弓”，專家指出，睡眠姿勢以右側(cè)臥微屈雙腿為最佳，使脊柱自然形成弓型，全身肌肉呈松弛狀態(tài)，四肢可自由變動到最合適位置。站立工作時間如過長，腰肌容易疲勞，可以做些平衡動作：輕收臀肌，二膝微彎，骨盆轉(zhuǎn)向前方，內(nèi)收腹肌，腰椎生理前突變平，就能消除腰痛和疲勞;坐位，最好坐靠背椅，腰背部有靠墊，如彎腰弓背坐，時間長了易引起腰背肌勞損。

3、勞逸結(jié)合

如超負(fù)荷工作人易疲勞，反應(yīng)遲鈍，動作不協(xié)調(diào)，易產(chǎn)生損傷或意外傷;在挑、抬重物時應(yīng)直腰挺胸，注意重力平衡，防止腰扭傷;從事體力勞動者要帶好護腰，如果腰部損傷要及時治療。

4、適量運動

忌劇烈運動、過度扭腰和彎腰，尤其是中老年人，機體各種機能出現(xiàn)老化，特別是韌帶、纖維環(huán)退化，如果運動過度，容易造成纖維環(huán)破裂，致使椎間盤突出。如果運動適量，可增加腰背肌力，維持脊柱平衡，改善肌肉血液循環(huán)，增強體力，延緩?fù)嘶?/span>

5、飲食平衡

適量喝點黃酒和葡萄酒可促進血液循環(huán)。少吃肥膩、油炸、辛辣和生冷食品。在主食上，除了細糧，最好能搭配一些粗糧，這樣能提高生理互補價值。

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