《婚姻關系中如何體現(xiàn)高情商》——邴舜鑫帶你情商教育

每天,家庭教育潤物無聲地滋養(yǎng)著孩子的心靈,我們陪伴孩子成長,孩子幫助我們成為更好的自己。
聊城市婦女兒童活動中心特別邀請情商教育專家邴舜鑫老師開設家庭教育大講堂之《情商成長魔法課堂》,幫您樹立正確的家庭教育理念,掌握科學的教育方法,不斷提升家庭教育水平,每周一講,促進父母和孩子一起提升情商力,讓生活更快樂更幸福!
2021年8月4日,邴舜鑫老師給大家?guī)淼?期關于情商的話題分享——《婚姻關系中如何體現(xiàn)高情商》!

談到親密關系,我們最常聽到的困惑是:
“我們總因為一點小事就吵架,是不是不愛了?”“為什么倆人在一起越久,感情好像越淡了?”“我也想和Ta白頭偕老,但真的不知道該怎么走下去了?!?/p>
每當親密關系出現(xiàn)問題時,我們總會懷疑對方,懷疑自己,懷疑世界上到底有沒有好的愛情,好的婚姻。在親密關系里,為什么許多人都不幸福?怎樣變身高情商的魅力伴侶呢?如何處理婚姻危機?讓愛情長久的有效做法是什么?
——這些問題,都能用情商找到答案!
情商不僅可以幫助自己與他人管理好自己的情緒,還可以讓你的愛情和婚姻保鮮。

很多人說,聽過許多愛情道理,卻還是無法擁有幸福愛情,這是為什么呢?
是因為愛情道理說的都是結(jié)果而不是原因,說的都是表現(xiàn)而不是能力。比如,你一定聽別人說過在愛情中要相互理解,相互包容等等,聽起來都很有道理,至于怎么做才能包容對方,怎么做才能理解對方,就必須培養(yǎng)自己和伴侶相處的能力,就是要提升情商力。

交談的五個層次
心理學家諾曼·萊特認為,交流分為五個層次,分別對應婚姻中的五種親密程度,層次越高,親密度才越強。通過分析五個交談的層次,來對照下你和伴侶是哪種層次的交談呢?

所以在婚姻還未開始時,做個高情商的人,在婚前懂得睜大眼睛,理智對待婚姻,對自己負責,也對他人負責。當伴侶讓我們感到失望時,我們只有摒棄曾經(jīng)那些【孩童式】的方式去應對失望,才是成熟且明智的。
高情商的你具體可以這樣做:
1,了解自己內(nèi)心真實的需求。
2,和伴侶正確地溝通。
3,給自己更多的愛和尊重。
什么是婚姻最好的狀態(tài)?邴舜鑫老師歸納9個特點,如果能滿足大部分,你的婚姻想必是很幸福的。

心理學家們發(fā)現(xiàn),一段親密關系要讓彼此感到幸福,兩人相處開心愉悅的時刻要是不開心時間的5倍以上。
好的婚姻,需要長期經(jīng)營;
這中間所涵蓋的自我負責的能力、情緒管理的能力、需求洞察的能力、開心樂觀的能力、沖突解決的能力都是滿滿的情商能力。
本期留一個話題供大家討論——
越親近的人,為什么情商越低?為什么總對親密的人發(fā)火?你會厚他人而薄家人嗎?這樣做有什么樣的危害呢?你是如何對親密家人展現(xiàn)高情商的呢?
讓我們一起,盡我們所能,幫助到更多的人。
