早餐:全麥歐包 巧克力紅茶司康 核桃仁

午餐:紅豆卷 灼燒白菜 炭燒杏鮑菇 苦瓜炒蛋 西藍(lán)花 木耳 鹵干豆腐 紅燒鱈魚 南瓜燒豇豆 酸菜鴨肉 紅糖姜水

晚餐:窩頭 油餅海帶絲 黃瓜拌金針菇 豇豆 素?zé)撞?炒油菜 泡菜蘿卜 糖醋肌肉塊 糖醋龍利魚 火爆大頭菜 紅糖姜水