日本收納整理專家山下英子說過一句話：“扔掉看得見的東西，改變看不見的世界?！睊仐壣钪胁恍枰?、不喜歡、不適合的物品，心理負(fù)擔(dān)也減少了。人的累，往往來自于管理太多的物品，耗費(fèi)了大量寶貴的時(shí)間。

常言道：“有心者有所累，無心者無所謂?！比顺３ＳX得疲憊不堪的原因，并不是生活為你加了多少的壓力，而是你自己給自己背負(fù)了太多的東西，心里想的事越多，越不堪重負(fù)。

很多時(shí)候，我們的不快樂并不是因?yàn)槲覀儷@得的太少，而是因?yàn)槲覀儞碛械奶嗔?，超過了自身所需要的限度。

心理學(xué)中有一個(gè)名詞叫“棘輪效應(yīng)”，就是指人的欲望會(huì)不斷膨脹，一開始想要的只是很少的一點(diǎn)東西，得到之后就會(huì)開始想要更多，然后無限地循環(huán)。

生活在物質(zhì)豐富的社會(huì)，讓我們想要的東西越來越多，但當(dāng)真正擁有之后才發(fā)現(xiàn)，其實(shí)我們生活所需要的，只是其中很小的一部分。

大道至簡(jiǎn)，拋棄雜念，過簡(jiǎn)單快樂的生活，心無旁篤地追求人生的目標(biāo)，獲取精神上的滿足感，不被物欲所控制，你才能輕松上陣，向著既定的目標(biāo)邁進(jìn)！

此時(shí)此刻的你，要準(zhǔn)備休息啦！明天早起再處理未完成的事吧！身體健康才是最寶貴的財(cái)富，晚安！