? ? ? ?由于女性私密部位的生理結構特殊，私處護理顯得尤為重要。例如，由于尿道相對較短，尿道口和陰道口距離很近，就會比男性更容易發(fā)生尿路感染。女性的外生殖器包括大陰唇、小陰唇、陰蒂等結構，層層皺襞，可以是物理層面的防護，若護理不當，也容易藏污納垢。

? ? ? ?選好內(nèi)褲、用好內(nèi)褲，對于女性的私處護理可是相當重要的。今天，我們聊聊在私處護理方面關于內(nèi)褲的要求。

一、如何選購優(yōu)質(zhì)內(nèi)褲？

? ? ? ?拋開品牌效應和審美價值，只談論選購內(nèi)褲的實用價值，主要就是親膚、舒適、透氣。

1.?在面料材質(zhì)方面，建議最好選購純棉材質(zhì)的，不僅貼合皮膚、不易刺激私處，而且具有較好的吸濕性和透氣性，有助于保障私處的干燥、透氣。不宜選購化纖材質(zhì)的；

2.?在設計剪裁方面，選更符合人體學、更符合自身身材特點的，這樣穿起來才會舒適。同時，建議選擇做工精致的，穿著體驗更佳；

3.?在顏色方面，最好選擇白色、肉色等淺色系的，以便實時關注私處白帶的狀態(tài)，進而有益于實時關注生殖系統(tǒng)的健康狀態(tài)。

二、如何真正地做好內(nèi)褲清潔？

? ? ? ?女性的私處會接收體內(nèi)多種多樣的代謝物質(zhì)，因此，女性的內(nèi)褲要比男性的內(nèi)褲臟很多。在平常日子里，內(nèi)褲會承載陰道分泌物、尿液、糞便；在經(jīng)期，內(nèi)褲還可能不小心沾上經(jīng)血；另外，可能存在外界因素弄臟內(nèi)褲的情況。

1.?在清潔頻率上，至少要一天一換洗，若處于經(jīng)期、婦科炎癥治療等特殊時期，應更加注重內(nèi)褲清潔；

2.?內(nèi)褲一定不要和外套、鞋襪等混洗。正是因為私處對病菌的敏感度高，所以私處衣物應單獨清洗，以隔離外界污染源。同時，跟私處有關的清潔用品都應專人專用。如果有個人專洗內(nèi)褲的洗衣機，記得定期對洗衣機清潔和消毒；

3.?可以使用弱酸性的內(nèi)衣專用洗衣液，有助于把內(nèi)褲上的分泌物或血漬清洗徹底；

4.?應及時把洗干凈的內(nèi)褲晾在通風處，最好讓內(nèi)褲充分曬太陽。若是陰濕天氣，也可選擇烘干。

三、內(nèi)褲應該穿多久扔掉？

? ? ? ?其實，關于內(nèi)褲的使用壽命，難有確切的時間之說，因為變量因素很多。一般來說，判斷內(nèi)褲是不是該扔了，可以參考以下標準：

1.?內(nèi)褲已經(jīng)嚴重變形。

變形的內(nèi)褲，其包裹性變差。不僅不合身了，更重要的是，內(nèi)褲本該有的物理防御力會嚴重減小，使得外界的細菌、病原體更容易侵犯私處。

2.?內(nèi)褲變得干硬粗糙。

這時的內(nèi)褲已經(jīng)嚴重老化了，在與私處摩擦過程中，其粗糙的布料會刺激私處，不僅不舒適，也容易使私處患病。

3.?長期有洗不掉的頑固污漬。

這樣的內(nèi)褲防御力也是下降了的，穿著更容易沾染細菌。

? ? ? ?在內(nèi)褲的選購和使用壽命方面，不要把價格作為考量的唯一因素。當我們?yōu)槭孢m和健康買單，是值得的。當我們把健康擺在更重要的位置，為健康排除隱患，更是對自身的生命質(zhì)量負責。

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