? ? “當代年輕人脫發(fā)一覽”

? ? “拿什么拯救你，我的發(fā)際線”

? ? 時常在公眾平臺上看到一些熱搜正在表達年輕人易脫發(fā)這一現(xiàn)象。

? ? 那么脫發(fā)，是怎么成為現(xiàn)代人備受困擾的話題的呢？

? ? 01# 什么原因會造成脫發(fā)？#

? ? 一般來說某些疾病會導(dǎo)致脫發(fā)，如甲亢、糖尿病、多囊卵巢綜合征、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等。

? ? 第二種情況就是雄激素性脫發(fā)，這個跟遺傳基因有關(guān)，它的特征就是前額和頭頂容易脫發(fā)，但是枕部的頭發(fā)一直很好，男性脫發(fā)大部分屬于這種情況，女性比例較小。

? ? 第三種就是營養(yǎng)不良性脫發(fā)，蛋白質(zhì)、部分維生素、礦物質(zhì)等缺乏，或者是嚴格控制熱量都可能引起脫發(fā)，常見于一些節(jié)食而導(dǎo)致身體營養(yǎng)不足導(dǎo)致脫發(fā)的女性。

? ? 第四就是內(nèi)分泌失調(diào)引起的脫發(fā)，主要發(fā)生在女性身上，比如產(chǎn)后脫發(fā)等現(xiàn)象。

? ? 02# 那么又是什么原因會導(dǎo)致年輕人脫發(fā)現(xiàn)象高發(fā)呢？#

? ? 生活習(xí)慣

? ? 每個人對于健康生活的作息習(xí)慣都沒那么在意，時常熬夜刷電子產(chǎn)品不按時睡覺，導(dǎo)致很多年輕人睡眠時間越來越晚，毛囊作為最微小的器官對身體內(nèi)部變化非常敏感，熬夜會使身體長時間處于應(yīng)激狀態(tài)，體內(nèi)的雄性激素分泌過于旺盛，會傷害毛囊導(dǎo)致脫發(fā)。

? ? 精神壓力

? ? 現(xiàn)在生活節(jié)奏快，年輕人普遍壓力較大。為了對抗壓力，體內(nèi)會分泌一種叫皮質(zhì)醇的東西，皮質(zhì)醇的波動有可能會導(dǎo)致毛囊損傷，進而脫發(fā)。

? ? 飲食習(xí)慣

? ? 甜食、燒烤、油炸食品和辛辣食品，是不少年輕人的心頭好，而過多地攝入油脂、添加劑等化學(xué)成分也會傷害毛囊導(dǎo)致脫發(fā)。

? ? 脫發(fā)的出現(xiàn)與不良的生活習(xí)慣息息相關(guān)，一個良好的健康狀態(tài)才是拯救發(fā)際線的最佳狀態(tài)，及時為頭發(fā)補充營養(yǎng)，才能守護濃密秀發(fā)不再離開。

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? ? 三大營養(yǎng)成分守護頭發(fā)：

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? ? 無麩質(zhì)谷物中含有特別高比例的“頭發(fā)營養(yǎng)素”，抑制毛囊分泌過多油脂;

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? ? 含有大量營養(yǎng)素，包括番茄紅素和B-胡蘿卜素，阻止頭皮細胞退化。

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