? ? ? ?在人體的頸部甲狀軟骨下方，氣管兩側(cè)，有一個腺體：甲狀腺，形狀好像一個蝴蝶，猶如盾牌，因此得名甲狀腺。

　　甲狀腺結(jié)節(jié)是甲狀腺疾病中最為常見的一種，癥狀表現(xiàn)為甲狀腺內(nèi)腫塊，可以隨著吞咽的動作而上下移動，甲狀腺結(jié)節(jié)可以單發(fā)，也可以多發(fā)，在臨床上多發(fā)結(jié)節(jié)比單發(fā)結(jié)節(jié)的發(fā)病率高。

　　同時如果出現(xiàn)某些癥狀以后，在平時的飲食上還是應(yīng)該要多加注意的。

　　少做這些

　　對于甲狀腺結(jié)節(jié)患者來說，盡量不要食用含碘量較高的食物，比如說海帶、龍蝦等海鮮食物，這些食物中含碘量比較高，患者經(jīng)常食用，可能會加重甲狀腺結(jié)節(jié)的癥狀。

　　少吃油膩的食物

　　經(jīng)常食用過于油膩的食物，對于甲狀腺結(jié)節(jié)患者恢復(fù)病情也是不利的，所以大家也要少吃這類食物。

　　少喝酒

　　酒精對甲狀腺的刺激也是比較大的，對于甲狀腺結(jié)節(jié)患者來說，在平時的生活中應(yīng)該盡量避免喝酒，否則的話有可能會加重病情。

　　多做這些

　　多吃富含蛋白質(zhì)的食物

　　比如說豆類、雞蛋等食物的蛋白質(zhì)含量就比較高，甲狀腺患者在平時可以適量地多吃一點，對于緩解病情也是有一定的幫助的。

　　多吃粗糧

　　適量的吃一些粗糧不僅能夠更好的被人體吸收，而且對于緩解甲狀腺結(jié)節(jié)也是有一定的幫助的，同時這類食物在提高患者的免疫力方面也有一定的效果。

　　多吃清淡的食物

　　甲狀腺結(jié)節(jié)患者不適合吃過于油膩的食物，適合吃清淡的食物，大家在平時的飲食中一定要多加注意。