現(xiàn)代西方醫(yī)學(xué)的思想體系習(xí)慣地引導(dǎo)人們視疾病為“敵人”人們需要不斷地與病魔抗?fàn)?，達(dá)到戰(zhàn)勝病魔的結(jié)局才是勝局。

但是癌細(xì)胞也是我們的細(xì)胞，長(zhǎng)了結(jié)石的膽囊仍然是我們自己的器官。如果我們把自己的細(xì)胞、組織、器官當(dāng)成敵人，最終受傷害的只能是我們自己。

當(dāng)我們明白，這個(gè)世上沒(méi)有敵人，被我們視為敵人的，往往是為我們承擔(dān)最多的。比如父母、身體，被我們自己污染了的大地河山。而疾病就像是一個(gè)巨大的垃圾桶，它只是把我們過(guò)去累積在身體的垃圾全部裝起來(lái)。

治病如同治水。大禹治水時(shí)，汲取了父親鯀的教訓(xùn)，用疏導(dǎo)替代攔堵，歷經(jīng)13年最終完成治水大業(yè)。

戰(zhàn)國(guó)蜀郡太守李冰遵循“道法自然”、“天人合一”的思想，建成千古工程都江堰，福澤百世。

疾病是危機(jī)，也是身體給我們的信號(hào)，說(shuō)明我們的生活方式、情志狀態(tài)需要改變了。所以疾?。ɑ蚴强嚯y）給了我們成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，它是每個(gè)人必修的成長(zhǎng)功課。

善待疾病，學(xué)會(huì)和自己的身體對(duì)話，感謝它毫無(wú)抱怨地承載著我們過(guò)去隨心所欲地活著；心疼身體一次又一次被我們忽視，累得無(wú)力承擔(dān)，以疾病的方式告訴我們：我撐不住了。

?? 讓我們對(duì)身體說(shuō)聲：對(duì)不起，請(qǐng)?jiān)彛x謝你，我愛(ài)你。

當(dāng)我們身體出現(xiàn)了狀況，第一時(shí)間要好好地反思自己做了些什么自我傷害的事，并付諸行動(dòng)作出改變，停止自我傷害。