明明很想要做好一件事，可當(dāng)親臨這件事的時(shí)候，總會(huì)時(shí)不時(shí)地發(fā)呆和犯困。

或許你正在面臨這樣的問(wèn)題，甚至飽受其苦。

專注是什么，當(dāng)我們將注意力落在一件事情上時(shí)，我們專注的是一件具體的事情，還是某種感覺(jué)？

假設(shè)我們要畫一個(gè)圖形，這個(gè)圖形中包含多條直線，那我們所專注的，從整體上看，是畫好每一條直線，而從細(xì)節(jié)上看，是畫好一條直線。

因而，對(duì)于這件事情的專注，應(yīng)該從整體和細(xì)節(jié)上把握。

不但要求需要看到枝干，還要看到葉子。

如果枝干把握的不好，那么即便葉子把握的好，也會(huì)失去整體。

而枝干把握的好，葉子不好，同樣無(wú)法將事情做好。

專注，似乎并非是一件具體的事，而是一種感覺(jué)，對(duì)于這件事背后需要把握的方面有一個(gè)整體的影像。

為什么有的人看資料的時(shí)候總是容易打岔，容易發(fā)呆？

當(dāng)一個(gè)人被要求看一份內(nèi)容龐大的資料時(shí)，他并不知道資料會(huì)涉及到的有哪些知識(shí)面，因而對(duì)于總體的把握是缺失的。

而當(dāng)他沉浸在細(xì)節(jié)之中，無(wú)法把握總體，哪怕看的再仔細(xì)，依舊很難形成一套知識(shí)框架。

專注力會(huì)被消耗殆盡，無(wú)法支撐他將所有信息量整合完成。

那么，當(dāng)一個(gè)人先對(duì)資料大概涉及的知識(shí)面有模糊的了解，大概清楚了講的是哪幾個(gè)面時(shí)，再來(lái)細(xì)看每一個(gè)面的內(nèi)容，其實(shí)依舊無(wú)法將信息整合成框架，同樣專注力早早的被消耗掉。

側(cè)重枝干輕視葉子，或者反過(guò)來(lái)，都無(wú)法很好調(diào)動(dòng)有限的專注力。

只有對(duì)總體有了一定把握，并且在細(xì)節(jié)上有個(gè)大致把握時(shí)，才不會(huì)讓自己在瀏覽資料的過(guò)程中將專注力消耗殆盡。

我曾經(jīng)詢問(wèn)過(guò)幾個(gè)專注力比較強(qiáng)的大佬，卻被告知，他們的專注力其實(shí)只是普通人的水平。

為什么他們能發(fā)揮出超水平的專注力？

他們告訴我，當(dāng)他們?cè)诳磿臅r(shí)候，不求甚解。

他們會(huì)先大概看一下書本的目錄，根據(jù)目錄編排的順序揣測(cè)一下書的作者想要如何將讀者進(jìn)行引導(dǎo)。

緊接著他們才會(huì)以一目十行的速度大概瀏覽一下每個(gè)章節(jié)之中的內(nèi)容，看一下作者是如何將目錄中的論點(diǎn)擴(kuò)展的。

這個(gè)時(shí)候，不需要去求證，只需要快速地跟著作者的思維引導(dǎo)閱讀就行。

當(dāng)?shù)谝槐殚喿x結(jié)束，專注力差不多也就枯竭了，他們會(huì)選擇閉上雙眼，過(guò)一下自己快速看過(guò)的大致內(nèi)容，形成一個(gè)梗概。

那么，當(dāng)?shù)诙伍喿x的時(shí)候，他們的速度比之第一次快了很多，對(duì)于專注力的消耗是微乎極微的，會(huì)明顯感覺(jué)輕松。

然后，他們才以求證的態(tài)度去揣摩書中的內(nèi)容。

其實(shí)，這也可以引申到做任何事情。

當(dāng)接觸一個(gè)新領(lǐng)域時(shí)，興奮度和專注力是有的，但有的人過(guò)早的消耗了自己的專注力，還沒(méi)入門便因?yàn)榕d奮度下降而選擇放棄。

我們要明確，一口吃不了一個(gè)胖子，剛開(kāi)始就過(guò)分地強(qiáng)調(diào)細(xì)節(jié)，這是在給專注力找麻煩。

先大致確定知識(shí)體系涉及到的面，再不求甚解地跟著前人的腳步走，有了個(gè)整體的梗概之后，接下來(lái)要怎樣細(xì)致到具體細(xì)節(jié)，便沒(méi)有那么困難了。