問題：

生活中遇到困難時會傾訴給朋友，傾訴時會情緒崩潰的哭。之后朋友習(xí)以為常，使“我”更難受

解決方案：

戒除尋求朋友安慰

因為會造成：

1:安慰者

過多安慰他人會使安慰者很消耗心力?，操作困難，想刻意回避“我”

2:我

多次尋求安慰而情緒崩潰通常因為生活中有過多阻礙，而“我”沒有能力解決自己的問題，朋友因為趨利避害而遠(yuǎn)離“我”