北風潛入悄無聲，未品濃秋已立冬。立冬代表著冬季的開始，也意味著萬物開始進入休養(yǎng)、收藏的狀態(tài)。隨著冬季的到來，皮膚也會隨之變得更易干燥，日常保養(yǎng)細節(jié)顯得尤為重要！

保濕+鎖水，維持皮膚穩(wěn)定

在經(jīng)歷外界氣候環(huán)境轉(zhuǎn)換的過程中更容易受傷，質(zhì)感變得更加干燥，也是皮膚爆發(fā)各種小情緒的元兇，換季期間的皮膚護理，保濕和維持皮膚穩(wěn)定才是關(guān)鍵所在。

注重護理，完勝秋冬抗老戰(zhàn)

細干紋如果不護理好容易在冬季變成真皺紋，干寒也會帶來肌膚松弛

因此在注重補水之余，也盡可能選擇有撫紋、緊致功效的護膚品，讓衰老在這個秋冬無處安身。

溫水潔面，減輕肌膚損傷

在秋冬季節(jié)洗臉的時候，水溫控制在20℃到25℃為最佳，這種溫度的水溫潔面，既能保證清潔干凈，又不會導致毛細血管擴張或緊閉，在選擇潔面產(chǎn)品的時候，建議優(yōu)先考慮泡沫豐富、不緊繃的產(chǎn)品，減少對皮膚的刺激，實現(xiàn)溫和清潔的效果。

養(yǎng)出好屏障，擺脫"受損肌"

換季期間，隨著溫度和濕度的變化，容易出現(xiàn)皮膚炎癥、瘙癢、刺痛

泛紅、外油內(nèi)干…等問題。建議使用抗敏膠原水光，面部充盈改善炎癥，和受損肌說byebye。

冬季不同皮膚如何抗衰？

1.?干性皮膚

冬季空氣干燥，導致干皮皮膚屏障較薄，表皮失水較多。因此，補水是干性皮膚的基本操作。護膚核心思路是補水、鎖水和屏障養(yǎng)護。推薦的成分包括氨基酸、甘油、透明質(zhì)酸鈉、膠原蛋白、泛醇、海藻糖；角鯊烷、荷荷巴油、凡士林；神經(jīng)酰胺、尿囊素、金縷梅、馬齒莧、積雪草、紅沒藥醇。同時，注意溫和清潔和保濕劑的選擇，并適當降低室內(nèi)溫度和減少清潔頻次。

2.?敏感性皮膚

敏感性皮膚容易因季節(jié)變化或化妝品使用不當而泛紅、瘙癢起皮。敏感肌膚的護膚核心思路是鎮(zhèn)靜、補水、修復和防曬。如果問題頻發(fā)，需要就醫(yī)。敏感肌膚需要避免香精、酒精、防腐劑等成分，使用含有修復肌膚屏障成分的保養(yǎng)品，加強防曬，可選擇物理防曬。清潔方面與干性膚質(zhì)相同，保濕方面建議選擇含有神經(jīng)酰胺、角鯊烷、甘油、透明質(zhì)酸、尿素、霍霍巴油、凡士林等成分的保濕劑。

3.?油性皮膚

油性肌膚容易出油，尤其T區(qū)部位出油嚴重，毛孔粗大，膚色暗沉，可能伴隨閉口和痘痘。冬季可能對油性皮膚較友好，但環(huán)境變化、飲食結(jié)構(gòu)變化、皮膚應(yīng)激因素可能引起爆痘。

護膚核心思路：清潔控油——補水——抗炎修護。

清潔控油：油性膚質(zhì)皮脂腺活躍，分泌油脂多，油脂浮于皮膚表面，導致毛孔粗大、黑頭、閉口、痘痘。做好清潔+控油是第一步?？赜驮嫌袩燉０?、水楊酸、杏仁酸等。

補水：水分不足時，皮脂腺更活躍，油脂分泌更多，水分充足可降低皮脂腺活躍度，緩解水油不平衡。

抗炎修護：油性肌膚常伴隨炎癥，需使用抗炎植物原料如甘草酸二鉀、積雪草等。

小TIPS：

1.?清潔：選擇適合的潔面產(chǎn)品，避免過度清潔。

2.?保濕：使用質(zhì)地輕薄的霜劑或乳液，含水楊酸、果酸等成分的保濕劑。

3.?防曬：使用質(zhì)地輕薄的防曬乳，頻繁爆痘需尋求醫(yī)生幫助。

4.?混合性皮膚

混合性皮膚T區(qū)較油，面頰部偏干。適合分區(qū)護膚，如洗面奶只用于T區(qū)，T區(qū)用乳液保濕，面頰部用霜劑或乳液+霜劑。核心思路：分區(qū)護理、清潔、補水保濕。分區(qū)護理中，混油膚質(zhì)需做好T區(qū)控油，混干膚質(zhì)做好兩頰補水。清潔重點是T區(qū)，保濕則是兩頰。

5.?中性皮膚

中性皮膚問題較少，做好溫和清潔、保濕、嚴格防曬即可。水油平衡，肌膚細膩，是最理想膚質(zhì)。核心思路：補水、鎖水、抗衰/美白?？蓞⒖几尚阅w質(zhì)精華液配方設(shè)計，但抗衰老更重要，常見成分有玻色因、視黃醇和勝肽家族等。美白成分有效的有熊果苷、谷胱甘肽等。根據(jù)季節(jié)變化選擇護膚品。