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記憶力是學(xué)習(xí)當(dāng)中反復(fù)運(yùn)用的關(guān)鍵技能，那么人類的記憶能力本質(zhì)上有差別嗎？我們多希望是沒有，可惜答案是：不止有差別，這種差別還很大。而且導(dǎo)致記憶力差別的原因有很多，既有先天因素，也有后天因素。

人的記憶力天生有好有差，大部分人天生的記憶力較為平均，少部分人記憶力好，極少部分人甚至擁有過目不忘的驚人天賦。雖然人的記憶力天生有好有差，但這并不影響我們成為一個(gè)優(yōu)秀的學(xué)習(xí)者。因?yàn)橛浶圆缓梦覀兛梢杂梅椒▉硌a(bǔ)，有時(shí)候?qū)W習(xí)跟生活一樣，你把學(xué)習(xí)過的知識(shí)，該整理的整理，該收納的收納，穩(wěn)穩(wěn)的放進(jìn)記憶倉(cāng)庫(kù)里，下次要用的時(shí)候，自然可以快速準(zhǔn)確的找到。

那么如何提高我們的記憶力呢？或者說是如何掌握有效的學(xué)習(xí)方法呢？

這里，我先給你介紹一個(gè)聽起來稍微專業(yè)點(diǎn)的詞：組塊。詞聽起來是稍微有點(diǎn)專業(yè)，但實(shí)際上這件事我們經(jīng)常在做。比如背單詞的時(shí)候，我們把字母連在一起，組成一個(gè)有意義的便于記憶的組塊，也就是單詞。這就是簡(jiǎn)單的組塊搭建，所以，組塊就是根據(jù)意義，將信息碎片組成的集合。

知識(shí)組塊化，是知識(shí)變常識(shí)的關(guān)鍵。

下面我以英文單詞restaurant的記憶和學(xué)習(xí)為例，說明一下搭建組塊的三個(gè)步驟：

第一步：把注意力集中在需要組塊的信息上，這是指學(xué)習(xí)過程中的聯(lián)系與重復(fù)，可以幫助建立和加固每個(gè)組塊。這個(gè)步驟里，你只需要了解restaurant這個(gè)詞的讀音和漢語(yǔ)意思飯店，然后嘗試把中英文聯(lián)系在一起。

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在掌握知識(shí)的過程中，學(xué)習(xí)的開始離不開記憶。如果把學(xué)習(xí)比作生產(chǎn)，記憶就是輸入，應(yīng)用就是輸出。

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好的記憶力，就是打開學(xué)習(xí)之門的關(guān)鍵。

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很多人喜歡看《最強(qiáng)大腦》這個(gè)節(jié)目，其中選手的記憶力超群，不禁讓我們印象深刻。

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但是你知道嗎? 事實(shí)上，大多數(shù)參賽者都接受過專業(yè)的后天記憶訓(xùn)練。

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而我們大多數(shù)同學(xué)，在學(xué)習(xí)時(shí)總是記不住，不是記憶力差，腦子笨，而是記憶效率，或方式的錯(cuò)誤。

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這里，就給大家支幾個(gè)提高記憶力的小妙招！

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01 誦讀記憶法

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你有沒有困惑過: 早讀時(shí)間，為什么要讀書老師一定要讓我們大聲讀出來？

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在大聲朗讀的過程中，大腦將視覺信息傳遞到嘴巴、舌頭、聲帶等部位，進(jìn)行發(fā)聲，而聲音信息將反饋到聽覺。

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這樣一來，調(diào)動(dòng)了神經(jīng)系統(tǒng)，大腦區(qū)域比無聲閱讀，更豐富。以及由此帶來的印象更興奮，更令人印象深刻。

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多重信息刺激，給大腦的印象是，這個(gè)信息比較重要，因此更容易記憶。

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5種提高孩子記憶力的方法，全都是實(shí)操干貨，讓孩子越來越聰明

學(xué)習(xí)只有充分運(yùn)用眼、耳、口、鼻、身各種器官，眼看、耳聽、腦想、口念、手動(dòng)相互配合，使大腦皮層的視覺、聽覺、語(yǔ)言等重要中樞建立起有機(jī)聯(lián)系，這樣才能最大限度的發(fā)揮整個(gè)大腦的功能，使大腦的潛能得到充分的發(fā)揮，以達(dá)到最好的學(xué)習(xí)效果。

孩子讀書、學(xué)習(xí)、甚至今后工作、生活都離不開一個(gè)良好的記憶力。多少家長(zhǎng)為孩子默默付出，只為孩子能在高考時(shí)能夠馳騁碧宵一展宏圖。

學(xué)習(xí)是一場(chǎng)終身制的賽跑，只要稍不留神就會(huì)被對(duì)手超越。所以在學(xué)習(xí)的道路上，我們不僅在生活上需要給孩子做好充分的后勤保障，還需要教會(huì)孩子充分利用他們強(qiáng)有力的大腦。讓孩子在學(xué)習(xí)的路上遙遙領(lǐng)先。

在傳統(tǒng)觀念里，都認(rèn)為好的記憶力大多來自于父母的遺傳。雖然大腦先天因數(shù)對(duì)記憶發(fā)揮著重要的作用，但是好記憶是可以通過后天鍛煉得到的。

一.記憶力積極性

你家的孩子是否有學(xué)習(xí)認(rèn)字記不住，電視游戲情節(jié)倒背如流的情況。如果有出現(xiàn)這種情況，那就說明孩子特別聰明，記憶力超強(qiáng)。只是家長(zhǎng)沒有正確引導(dǎo)孩子使孩子的記憶力用對(duì)地方。

孩子記憶力的規(guī)律是：對(duì)感興趣的事物，就記得快，記得久。

針對(duì)這一問題，我們需要告訴孩子。記什么、這么記和為什么要記，讓孩子明白記憶的重要性。

老羅的兒子特別喜歡玩游戲，甚至發(fā)展成為看游戲主播這么玩。然后憑借記憶力在手機(jī)上復(fù)盤，當(dāng)我發(fā)現(xiàn)以后一邊感慨兒子記憶力驚人的同時(shí)，一邊苦惱如何把他的記憶力用到正途。

于是我在手機(jī)上下載了成語(yǔ)接龍、好詞連連看等小游戲，每天都玩得不亦樂乎。慢慢的小家伙看我玩得開心就關(guān)注起了我，于是在我各種諷刺加故意引導(dǎo)的情況下上鉤了。

就這樣為了一款游戲，開始學(xué)習(xí)了認(rèn)字，開始學(xué)習(xí)說成語(yǔ)。開始愿意調(diào)動(dòng)他自己的記憶積極性，激發(fā)自己的求知欲，在不知不覺中就開始朝正方向?qū)W習(xí)了。

所以要想鍛煉孩子的記憶，要調(diào)動(dòng)他們主動(dòng)記憶的積極性。讓孩子更容易、更快速地記住東西，作為家長(zhǎng)就需要從孩子的興趣入手，才能使孩

02 分段抄默法

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好記性不如爛筆頭，學(xué)生記不住課文，老師通常的“懲罰”方式就是“懲罰抄寫”！

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在我們的學(xué)習(xí)和工作中，當(dāng)我們有很多事情要做的時(shí)候，我們發(fā)現(xiàn)我們?cè)脚θビ涀∫恍┦虑?，就越困難。有時(shí)候我們甚至?xí)浺恍┦虑椤?/p>

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第二步：理解（記憶的關(guān)鍵），要把基本概念打包成組塊，用形象的例子加深對(duì)概念之間邏輯關(guān)系的理解。理解的方式有很多種，比如：先把restaurant整個(gè)單詞拆成三部分，rest、aur、ant，然后再看這幾個(gè)詞，好像很熟悉了，rest是休息，ant是螞蟻，那我們就可以給自己編這樣一個(gè)順口溜：小螞蟻?zhàn)叩斤埖觊T口太累了，于是大叫著aur想要休息一下。在這一步里，可以盡情展開你的想象~

第三步：獲取背景信息。要繼續(xù)深入理解所創(chuàng)建的組塊，還需要更多的背景信息，這樣你會(huì)對(duì)概念有更深入的理解，這時(shí)你所關(guān)注的將不僅僅是已經(jīng)創(chuàng)建的組塊，還有何時(shí)何地的使用它們等等。比如學(xué)習(xí)英語(yǔ)這件事，我們中國(guó)人一直都很重視英語(yǔ)學(xué)習(xí)，很多人學(xué)得苦不堪言，功夫沒少下，成效卻很小。造成這種現(xiàn)象的重要原因就是：不重視獲取背景信息。說的專業(yè)一點(diǎn)就是忽視了語(yǔ)境。英語(yǔ)學(xué)習(xí)的背后是博大精深的西方文化，如果你多了解一些相關(guān)的文化知識(shí)，收聽收看一些有趣的英文節(jié)目，瀏覽各類的英語(yǔ)新聞等等啊，何愁學(xué)不好英語(yǔ)呢？那時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)不光學(xué)好了英語(yǔ)，還見識(shí)到了更廣闊和精彩的世界。