這是一份從0-100歲的書單，每一歲推薦對(duì)應(yīng)年齡段的作者、或者我們（主觀）覺得適合對(duì)應(yīng)年齡的圖書。

這其實(shí)不僅僅是一份書單，更是一次思想實(shí)驗(yàn)，把人生的每個(gè)階段和書產(chǎn)生關(guān)聯(lián)。因?yàn)槲覀冋嫘牡赜X著，書，是可以陪伴我們一輩子的。

求生欲部分：

1. 這個(gè)書單僅是我們個(gè)人推薦，個(gè)人推薦，歡迎有不一樣的想法，留言區(qū)共建。

2. 雖然把書匹配進(jìn)對(duì)應(yīng)的年齡，但我們絕不鼓吹“到什么年齡做什么事”，每個(gè)人都在自己的時(shí)區(qū)，應(yīng)該按照自己的節(jié)奏來過一生。

3. 雖然每本書都有對(duì)應(yīng)具體的年齡，我們也沒有“哪一歲只能讀哪本書”的意思，只要是好書，只要你喜歡，只要你覺得適合，什么年紀(jì)讀都是可以的。

好的，朋友們，準(zhǔn)備好了嗎？100+本書，一次人生模擬旅程，開始了。

0-10歲 全面認(rèn)知啟蒙

0歲：《尼爾森的益智游戲盒》

來自法國(guó)著名童書作者馬丁·佩蘭，黑白色的圖案可以適度刺激小寶寶的視覺發(fā)育，很有設(shè)計(jì)感

1歲：《好餓的毛毛蟲》艾瑞·卡爾

一本成功吸引全世界小讀者的經(jīng)典繪本

2歲：《點(diǎn)點(diǎn)點(diǎn)》 埃爾維·杜萊

超好玩的書，把書變成和孩子互動(dòng)的游戲，打開孩子的想象力

3歲：《大衛(wèi)，不可以》

凱迪克大獎(jiǎng)，值得每個(gè)家長(zhǎng)拿給孩子看，記得每天晚上睡覺前給孩子愛的抱抱

4歲：《宮西達(dá)也恐龍系列》

大師的經(jīng)典作品，繪本故事把愛和善良傳遞給無數(shù)的孩子們，教會(huì)孩子如何去愛

5歲：《不可以摸我的屁股》系列繪本

來自荷蘭的性教育科普繪本，把性教育變得自然、不尷尬，循序漸進(jìn)地引發(fā)孩子自己去感受，引導(dǎo)孩子共情他人，幫助孩子掌握自我保護(hù)的技能

6歲：《365個(gè)藝術(shù)創(chuàng)意》 菲歐娜·偉特

這是一部集趣味性、實(shí)踐性、藝術(shù)性為一體的兒童藝術(shù)創(chuàng)意寶典！

7歲：《美麗的數(shù)學(xué)》 安野光雅

數(shù)學(xué)思維啟蒙，用圖像的形式直觀地呈現(xiàn)數(shù)學(xué)規(guī)律，培養(yǎng)孩子的邏輯思維能力

8歲：《長(zhǎng)襪子皮皮》《淘氣包埃米爾》《綠林女兒羅妮婭》 林格倫

享譽(yù)全球的童話外婆，宮崎駿也是她的忠實(shí)粉絲，每個(gè)孩子都應(yīng)該擁有童話世界

9歲：《小狗錢錢》 博多·舍費(fèi)爾

理財(cái)啟蒙讀物，引導(dǎo)孩子正確認(rèn)識(shí)財(cái)富，適合孩子和父母一起閱讀

10歲：《DK萬(wàn)物大百科》《DK知識(shí)大百科》《DK博物大百科》

每個(gè)孩子都應(yīng)該擁有一套百科全書，陪伴ta踏上一場(chǎng)驚奇的旅程，滿足孩子的好奇心，激發(fā)閱讀興趣

11-20歲 經(jīng)典伴我成長(zhǎng)

11歲：《哈利波特》 羅琳

11歲，哈利波特收到了霍格沃茨的通知書，伴隨我們一生的魔法故事也開始了。

12歲：《福爾摩斯探案全集》柯南·道爾

大羅小學(xué)的時(shí)候超愛，12歲讀，差不多。

13歲：《千秋一寸心》 周汝昌、《美的歷程》 李澤厚

我們小時(shí)候就超愛這兩本，都是傳統(tǒng)文化滋養(yǎng)的，一本領(lǐng)略詩(shī)詞之美，一本領(lǐng)略文化之美。

14歲：《傲慢與偏見》 簡(jiǎn)·奧斯汀、 《紅樓夢(mèng)》 曹雪芹

青春期，有喜歡的人了，看經(jīng)典愛情故事啟下蒙。

一西一中，《紅樓夢(mèng)》應(yīng)該高中讀更合適，但可以搭配青少版食用。

15歲：《三體》 劉慈欣 、《2001太空漫游》 阿瑟·克拉克

中西方經(jīng)典科幻各選一本，科幻小說太值得讀了

16歲：《蘇東坡傳》 林語(yǔ)堂、《別鬧了，費(fèi)曼先生》 費(fèi)曼

傳記也該來一本吧，一本是大師寫的大師傳記，一本是大師寫的自傳。

17歲：金庸小說

沒有武俠小說的青春是虛度的，推薦金庸還需要理由嗎？（不需要！?。?/p>

18歲：《殺死一只知更鳥》哈珀·李

一個(gè)關(guān)于公平正義的故事，一份最合適的成人禮

19歲：《萬(wàn)歷十五年》 黃仁宇

19歲了，歷史認(rèn)知水平可以往上升級(jí)一格了，差不多可以從facts史實(shí)上升到宏觀的歷史反思與總結(jié)了。大歷史全球賣爆了的現(xiàn)象級(jí)圖書，可以入手。

20歲：《平凡的世界》 路遙 ?《我在伊朗長(zhǎng)大》 瑪贊·莎塔碧

20歲了，可以看一點(diǎn)現(xiàn)實(shí)的、真實(shí)的、殘酷的、但有生命力的故事，同樣中國(guó)一本，國(guó)外一本

你會(huì)發(fā)現(xiàn)，人比你想象的更堅(jiān)強(qiáng)。

21-30歲 更大更現(xiàn)實(shí)的世界

21歲：《愛情筆記》 阿蘭·德波頓

21歲，合情合理談戀愛的年紀(jì)，英倫才子代表作之一，推薦給你。

22歲：《社會(huì)契約論》 盧梭

快要進(jìn)入社會(huì)的22歲朋友，不知道你好不好奇，人是怎樣聚合成社會(huì)的，哲學(xué)家給了一個(gè)思維實(shí)驗(yàn)式的回答，值得一讀。

23歲：《卡拉馬佐夫兄弟》 陀思妥耶夫斯基

撕下文青標(biāo)簽，陀的書，看過沒有不說好的，但那種悲觀中又帶點(diǎn)看透的氣質(zhì)，適合大學(xué)畢業(yè)既迷茫又要邁向下一步的23歲。

24歲：《毛澤東選集》《鄧小平時(shí)代》

Quarter life crisis，讀讀偉人，解除焦慮，止E神器。

真的，毛主席為什么從來不焦慮，讀完就明白了。

25歲：《寫在人生邊上》錢鐘書

錢鐘書差不多年紀(jì)時(shí)寫的散文感悟，值得一讀。

26歲：《少有人走的路》斯科特·派克

26歲，常常是一無所有又焦頭爛額的年紀(jì)，來部暢銷了幾十年的雞湯經(jīng)典，告訴你，走下去，做難而正確的事情，你是OK的。

27歲：《經(jīng)濟(jì)學(xué)原理》 曼昆

27歲，再怎么這時(shí)候也應(yīng)該經(jīng)濟(jì)獨(dú)立了吧？經(jīng)濟(jì)學(xué)，還是讀經(jīng)典的。

28歲：《置身事內(nèi) : 中國(guó)政府與經(jīng)濟(jì)發(fā)展》 蘭小歡

28歲，或許已經(jīng)有了更多的公眾關(guān)注與承擔(dān)，這本立足中國(guó)，扎根現(xiàn)實(shí)的年度爆款，推薦。

29歲：《系統(tǒng)之美》 德內(nèi)拉?梅多斯

別覺得是本暢銷書就看不上，29歲也應(yīng)該是職場(chǎng)人了吧，說不定已經(jīng)是個(gè)小leader了，理性決策思維，你值得擁有。

30歲：《君主論》 馬基雅維利

三十而立了，壓箱底的硬核現(xiàn)實(shí)派導(dǎo)師，馬基雅維利，上線教你做人做事。

31-40歲 要么迷茫要么成熟

31歲：《西賽羅文集-論責(zé)任》 西塞羅

雖然西塞羅本人是否負(fù)責(zé)二說，但他的演講還是值得一讀的，文如其名，31歲肩上的責(zé)任重起來了。

32歲：《園丁與木匠》艾莉森?高普尼克

32歲，基本上會(huì)是父母了，教育領(lǐng)域大羅私心喜歡的好書，推薦剛當(dāng)上新手爸媽的你。

33歲：《思考，快與慢》 丹尼爾·卡尼曼 /《事實(shí)》 漢斯·羅斯林

33歲，職場(chǎng)朋友，兩本商業(yè)思維類好書，推薦，再次重申，真的別看是“暢銷書”就趾高氣昂說不值得推薦。

34歲：《當(dāng)呼吸化作空氣》 保羅·卡拉尼什

34歲，人生的復(fù)雜滋味已經(jīng)嘗過不少了，但有什么是比生死話題更復(fù)雜的呢，一本天才醫(yī)生與癌癥抗?fàn)幍呐R終筆記，送給34歲的你。

35歲：尤瓦爾·赫拉利“簡(jiǎn)史三部曲”

新銳歷史學(xué)家對(duì)人類整個(gè)族群的過去、現(xiàn)在、未來的記錄與分析，35歲的你，或者會(huì)對(duì)人類的命運(yùn)，有一些好奇吧，那就讀它！

36歲：《戰(zhàn)爭(zhēng)與和平》托爾斯泰

托爾斯泰三十多歲的作品，作品和他年紀(jì)一樣，還有理想、還有熱情、還有宏大的敘事，小羅最愛的故事。

37歲：《理想國(guó)》柏拉圖

還有公正的期盼、還有教育的希望、還有理想的熱情，37歲的你，讀點(diǎn)哲學(xué)，就讀點(diǎn)理想國(guó)吧。

38歲：《我執(zhí)》梁文道

道長(zhǎng)差不多時(shí)候出的散文隨筆合集，38歲，覺得孤獨(dú)的時(shí)候越來越多了吧，讀讀同齡人的感觸，可能會(huì)找到共情。

39歲：《最好的告別》Being Mortal 阿圖·葛文德

39歲的你，可能要開始真正露骨地直面生死了，你需要這本最好的死亡教育書。

40歲：《懺悔錄》 奧古斯丁

這本書是千年前的浪子回頭，半生感悟，40歲了，你也總有些遺憾，總曾經(jīng)有過不體面，總曾經(jīng)有過不坦蕩，都在書里了。

41-50歲 真正長(zhǎng)大

41歲：《豐乳肥臀》 莫言

本土諾獎(jiǎng)得主作品，一輩子再怎么也要看一本吧，莫言41歲的作品，推薦一讀。

42歲：以賽亞·伯林書信集（卷二·啟蒙歲月：1946—1960）

私心推薦一本喜歡的歷史學(xué)家差不多年紀(jì)的家書，看看中年人的煩惱與挑戰(zhàn)，是不是世界共通的呢？

43歲：《三國(guó)演義羅貫中

小時(shí)候也許看過的《三國(guó)》，43歲的你再看，里邊的人和事會(huì)不會(huì)有了不同的態(tài)度？

44歲：《浮生六記》沈復(fù)

44歲的沈復(fù)寫出了半生記憶，《浮生六記》，記夫妻情深，記親情、記友情，希望44歲的你，也能讀出共鳴。

45歲：《魯迅全集》/《吶喊》 魯迅

魯迅在四十出頭的年紀(jì)出版了《吶喊》和《彷徨》，45歲的你，讀魯迅會(huì)不會(huì)不再像中學(xué)那樣，而是讀出些同齡人的默契呢？

46歲：《中國(guó)歷代政治得失》 錢穆 /《國(guó)史大綱》錢穆

錢穆在差不多年紀(jì)的時(shí)候?qū)懙摹秶?guó)史大綱》，錢穆是讓大羅都讀得下去的歷史學(xué)家，你不要錯(cuò)過

47歲：《新教倫理與資本主義精神》 馬克斯·韋伯

快到中年了，四本四個(gè)領(lǐng)域的經(jīng)典，為你準(zhǔn)備好，步入人生后半程。

47歲，可以讀一本社會(huì)學(xué)，韋伯的《新教倫理與資本主義精神》，帶你領(lǐng)略一種社會(huì)分析框架的思維，“西方資本主義的精神根源是來源于新教教義”的這個(gè)結(jié)論你可以不贊同，但思維值得一看。

48歲，可以讀一本經(jīng)濟(jì)學(xué)，亞當(dāng)斯密的《國(guó)富論》推薦給你，從科學(xué)的角度看，它里邊的東西可能有一些過時(shí)了，但讀經(jīng)典不一定是為了它的及時(shí)性，而是它的大視野。

49歲，可以讀一本歷史書，氣勢(shì)磅礴的《羅馬帝國(guó)衰亡史》推薦，有什么比一個(gè)盛極一時(shí)的大帝國(guó)的衰落，更讓你準(zhǔn)備好了萬(wàn)事都有可能的人生后半程呢？

50歲了，用一本看透世事的哲學(xué)書完結(jié)上半段吧，憂郁哲學(xué)家叔本華的《人生的智慧》，它絕不灌雞湯，夠冷靜。

51-60歲 如人飲水，冷暖自知

51歲

《顛倒看世界》加萊亞諾

51歲，推薦“拉丁美洲的聲音”加萊亞諾50幾歲寫的作品，和《拉丁美洲被切開的血管》相比，你能感受到，中年人的堅(jiān)持，十年飲冰，熱血難涼。

《飛鳥集》泰戈?duì)枺?2歲）

52歲，推薦泰戈?duì)枴讹w鳥集》，是他五十幾歲的作品，現(xiàn)代最美的詩(shī)歌之一，總該要讀的。

《番石榴飄香》馬爾克斯

53歲，推薦馬爾克斯的《番石榴飄香》，馬爾克斯差不多年齡完成的談話錄，也是同齡的你和文學(xué)家之間的隔空對(duì)話吧。

《愛心樹》

54歲，推薦經(jīng)典繪本《愛心樹》，小時(shí)候讀它可能會(huì)不理解，現(xiàn)在子女已經(jīng)都快當(dāng)爸媽了，再讀它，也許會(huì)更能理解樹的奉獻(xiàn)了吧。

《妞妞》-周國(guó)平

55歲，推薦周國(guó)平的《妞妞》，懷念夭折幼女的散文集，也許會(huì)讓55歲的你，更能體悟并消解人生無常的困惑吧。

《逃離》愛麗絲·門羅

56歲，推薦加拿大文學(xué)經(jīng)典，門羅的《逃離》，女性一輩子的苦與樂與掙扎，都在小說里了。

《顏氏家訓(xùn)》

57歲，推薦南北朝顏之推的《顏氏家訓(xùn)》，家庭的經(jīng)營(yíng)，參考下古人的版本？

《悲欣交集》李叔同

58歲，推薦李叔同作品集《悲欣交集》，從李叔同到弘一法師，他的作品或者能給你一些開脫。

《昨日的世界》茨威格

59歲，推薦傳記大師茨威格的《昨日的世界》，他差不多同齡寫的作品，讓你看到一戰(zhàn)到二戰(zhàn)動(dòng)蕩的社會(huì)。

《眾病之王：癌癥傳》

60歲，《眾病之王：癌癥傳》，保持身體健康，先從了解敵人做起。

60-70歲 兒時(shí)興趣回歸

《永恒的終結(jié)》阿西莫夫

科幻小說之神阿西莫夫的《永恒的終結(jié)》，推薦給61歲的你，不知道你喜歡的科幻小說家是誰(shuí)呢？

《西游記》

62歲，是時(shí)候重溫經(jīng)典《西游記》啦。

《克拉拉與太陽(yáng)》

63歲，推薦石黑一雄的《克拉拉與太陽(yáng)》，也是比爾蓋茨的年度書籍之一。

《獻(xiàn)給阿爾吉儂的花束》

64歲，推薦另一部科幻小說，雨果獎(jiǎng)獲獎(jiǎng)作品《獻(xiàn)給阿爾吉儂的花束》。

《玫瑰的名字》

65歲，推薦一部中世紀(jì)背景的推理小說，《玫瑰的名字》，當(dāng)時(shí)大小羅清華外教70歲的時(shí)候也超迷這本書。

《那不勒斯故事四部曲》埃萊娜·費(fèi)蘭特

66歲，推薦那不勒斯四部曲，這系列小說主角的十幾歲寫到六十六歲的書，在66歲來讀，也算是種儀式感吧。

《水滸傳》施耐庵

67歲，四大名著最后一本也出現(xiàn)了《水滸傳》，多讀出一點(diǎn)人生的味道。

《最初三分鐘》

68歲，推薦科普作品《最初三分鐘》，也該給自己純好奇心的滿足感了。

《糖史》季羨林

69歲，歷史大師季羨林的《糖史》，他從70歲開始研究這個(gè)話題，相信快要步入70關(guān)卡的你，也可能會(huì)感興趣一讀？

《基督山伯爵》

70歲，從心所欲不逾矩，就要暢快，就要爽文，大仲馬《基督山伯爵》推薦給你，這也是百歲老人楊苡訪談時(shí)提及的小說。

71-80歲 究天人之際，通古今之變

《論天人之際：中國(guó)古代思想起源試探》

71歲，推薦余英時(shí)晚年作品《論天人之際：中國(guó)古代思想起源試探》，一部送給中國(guó)人的思想史。

《論語(yǔ)》

孔子72歲，虛歲73歲時(shí)離世，72歲的你也可以一讀圣人的語(yǔ)錄合集《論語(yǔ)》。

《羅摩衍那》

73歲，推薦印度古代經(jīng)典史詩(shī)《羅摩衍那》，他也是季羨林晚年的經(jīng)典譯著。

《唐宋詞十七講》葉嘉瑩

74歲，推薦葉嘉瑩差不多年紀(jì)的講稿合集《唐宋詞十七講》，感受先生風(fēng)度。

《史記》

75歲，推薦史家絕唱《史記》，雖然司馬遷成書時(shí)年紀(jì)不大，但史家精神可能到這時(shí)候才更能體悟。

《物性論》盧克萊修

76歲，推薦古羅馬經(jīng)典哲學(xué)長(zhǎng)詩(shī)，盧克萊修的《物性論》，這個(gè)年紀(jì)也有資本跳出當(dāng)下，探尋世界本源

《存在與虛無》薩特

77歲，推薦薩特的《存在與虛無》，之前采訪一位80歲的老師，他那時(shí)在讀的就是這本書。

《萬(wàn)古江河》許倬云

78歲，推薦歷史大家許倬云的成名作《萬(wàn)古江河》，從老百姓的生活讀中華歷史。

《文明的沖突與世界秩序的重建》

79歲，推薦亨廷頓年輕個(gè)十歲時(shí)寫的《文明的沖突與世界秩序的重建》，政治風(fēng)云，可以一讀。

《道德經(jīng)》老子

80歲，推薦差不多年紀(jì)的離世的老子的經(jīng)典，《道德經(jīng)》，其實(shí)無論哪個(gè)年紀(jì)，它都值得一讀。

81-90歲 漫漫人生路，相伴無幾人

《極端的年代》霍布斯鮑姆

81歲，推薦霍布斯鮑姆“年代四部曲”的收官之作《極端的年代》，力作一部，不看后悔。

《二十世紀(jì)的教訓(xùn)》卡爾 波普爾

82歲，推薦卡爾 波普爾的《二十世紀(jì)的教訓(xùn)》，這是他生命最后幾年的演講與訪談合集，值得一讀。

《上學(xué)記》何兆武

83歲，推薦何兆武老師的口述回憶錄《上學(xué)記》，大師憶大師，分量絕對(duì)夠。

《這個(gè)世界會(huì)好嗎》梁漱溟

84歲，推薦梁漱溟晚年的口述史《這個(gè)世界會(huì)好嗎》，會(huì)好嗎？去書里尋找答案吧。

《八十歲憶雙親 師友雜記》錢穆

85歲，推薦錢穆的回憶錄《八十歲記雙親 師友雜記》，錢穆之前的學(xué)術(shù)研究已經(jīng)入選一本，本來不應(yīng)該再重復(fù)，但學(xué)識(shí)有限，高齡大師的回憶錄實(shí)在一時(shí)沒有想到，所以再推薦一本。

《秋園》楊本芬

86歲，推薦楊本芬女士差不多年紀(jì)寫的給母親的回憶錄《秋園》，絕對(duì)力透紙背的人生故事。

《風(fēng)燭灰》金克木

87歲，推薦天才學(xué)者金克木的回憶錄《風(fēng)燭灰》，老先生最后一部親定的集子，思想的旋律，推薦給你。

《從家鄉(xiāng)到美國(guó)》趙元任

88歲，推薦另一位天才趙元任的回憶錄《從家鄉(xiāng)到美國(guó)》，或許能從故事中，讀到一抹不凡背后的平凡。

《資治通鑒》

89歲，推薦何兆武老師80多歲的時(shí)候住院在讀的《資治通鑒》。

《人間值得》中村恒子

90歲，推薦一本90歲醫(yī)生奶奶的小書，《人間值得》。

90-100歲 盡其所能，得其所好

《寬容》房龍

91歲，推薦房龍的《寬容》，一部西方文明史，同樣可以反觀與照見人生的歷史。

《詩(shī)經(jīng)》

92歲，美的極致，《詩(shī)經(jīng)》，細(xì)細(xì)一讀。

《莎士比亞全集》

93歲，推薦《莎士比亞全集》，這套也是許淵沖希望活到百歲的時(shí)候可以翻譯的作品。

《杜甫詩(shī)全集》

《李太白全集》

94、95歲，杜甫、李白，必須一讀。

《古文觀止》

96歲，《古文觀止》，人生一世，才子必讀書還是值得一讀。

《摩西五經(jīng)》

97歲，《摩西五經(jīng)》，或者這時(shí)讀出的不只是宗教意味了，而是自己人生的信仰。

《人間詞話》

98歲，《人間詞話》，最美不過詩(shī)歌美。

《伊利亞特》

99歲，荷馬史詩(shī)《伊利亞特》，送給自己壯闊的史詩(shī)一生。

《詩(shī)學(xué)》亞里士多德

100歲，亞里士多德，《詩(shī)學(xué)》，感受接近神性的邏輯、語(yǔ)言與美。這一輩子，也值了。

100本書結(jié)束啦，歡迎回到現(xiàn)在，不知道大家對(duì)此次時(shí)光之旅是否滿意呢？

最后還是要再次求生欲，不是說到什么年齡就該做什么事，我們每個(gè)人都可以按照自己喜歡的節(jié)奏去長(zhǎng)大。愿書本永遠(yuǎn)可以給你帶來力量。

附：BGM

Nicolas Errera / Le Papillon Et La Flute

木村弓、奧戶巴壽 / 永遠(yuǎn)同在

陳戈 / 知足（鋼琴版）

Eagles / Hotel California (94 Live版)

Boyce Avenue / Game of Thrones(Main Theme)

再見本壘打 / 送別（鋼琴版）

James Honor / The Ludlows

關(guān)大洲 / 清平樂

貝多芬 / 悲愴奏鳴曲

Bill Douglas / Forest Hymn