每日分享健康篇-食品熱量是怎么計(jì)算的?

作者:汪詰
食品熱量是怎么計(jì)算的?
計(jì)算食品熱量有一個(gè)快速公式,就是碳水的克數(shù)×4 + 蛋白質(zhì)的克數(shù)× 4 + 脂肪的克數(shù)× 9,得到的結(jié)果就是含有多少千卡熱量,有時(shí)候也說(shuō)多少大卡,不過(guò)日??谡Z(yǔ)中大家也經(jīng)常就直接說(shuō)多少卡了。但是要注意一點(diǎn),食品標(biāo)簽上所用的單位一般是千焦(KJ),你要把這個(gè)數(shù)字除以 4 就大約等于我們熟悉的多少千卡了。說(shuō)實(shí)話這個(gè)挺不方便的,日常用語(yǔ)和書面用語(yǔ)用的不同的單位。
——選自《生活中的科學(xué)問(wèn)題》
小冰小評(píng):我懶得算啊,其實(shí)我平時(shí)看包裝上的熱量只是對(duì)比一下。比如“這聽可樂(lè)熱量這么高,都能頂?shù)蒙蟈個(gè)蘋果了,那我還不如。。。。我還是要可樂(lè)(?????)”因?yàn)橄惆?/p>
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