1.不要妄自菲薄，也不要妄自尊大，說起來容易，做起來難——認識到差距的存在并遷移。

2.最近的有些事物處理，有些太嫩了，不知道人性的復雜性，用一種方式來思考和看待問題，沒有真正地認識到人性的惡——未來，應該辯證地思考、不同緯度地想象和最終行動，不要只正面或負面、唯一性地積極或負面地去看待、處理問題（帝王家所謂的恩威并用，是不是就是知道這點以后的經(jīng)驗？但是，如何才能把握好細節(jié)和分寸，需要更多的信息和實踐經(jīng)驗）。

3.能讓自己成長同時又在交流過程中產(chǎn)生更多新的輸出的事，可以多做，比如，通過某個主題的研究輸出和與外界的交流分享，不斷迭代和優(yōu)化自己的產(chǎn)品，這樣，對于事情的推進會有不錯的效果，自己也收到很多正向反饋，身心愉悅。

4.身體很重要，除了工作學習，必須要每天花一定的時間對你的身體進行保養(yǎng)潤滑，比如，騎騎自行車、散散步，要找到對自己來說感受最好的一些活動，并通過這些正向反饋的吸引力，讓自己不斷地再次進行身體的保養(yǎng)潤滑。

5.除了身體，心靈的潤滑與保養(yǎng)也很重要，選擇“怦然心動”的物品，也是在對自己的心靈進行潤滑保養(yǎng)，而控制你身邊事物和你大腦的輸入輸出，讓你的心靈時刻處在一個保養(yǎng)得宜的狀態(tài)，對你自己的“長期使用”和“日常使用”是非常好的。

6.沒有什么是不可舍棄的，如果你舍不得，只能說，你的目標還和它有關(guān)聯(lián)，但是有時候，人會想要非常多目標實現(xiàn)，只有真正認識到世界的無限與有限之后，才會最終去掉一些目標，“不忘初心”，時時回看和思考確認吧。

7.圍繞掙錢，我們有很多事情可以做，很多路徑可以選，雖然我們現(xiàn)在經(jīng)常換名稱為更好聽的創(chuàng)業(yè)，但是本質(zhì)上還是人對世界的更多理解，對資源各種在認知和行動下的利用、改造，最終形成新成果的輸出與自身各項數(shù)值的變化。

8.昨天看了一些新的創(chuàng)業(yè)項目，發(fā)現(xiàn)可以做的實在是太多了，但是如何選擇和執(zhí)行才能最終實現(xiàn)的是自身社會資源的上升而不是下降，其實還是需要先從思考自己可用的資源和價值觀、認知開始。學而不思則罔，思而不學則殆，認知與行動，必須要結(jié)合起來，而創(chuàng)業(yè)也是如此。

9.多嘗試，多量化，多通過外力來降低自己的“自律”損耗。

10.人生很快就會過去，想想到你年老時，你想要回憶的，是怎樣的人生圖景。

11.世界上最有意思的，是觀察和感受世界，不斷嘗試和提升你對世界的認知與掌控，會有一種快感（建議最好還是多感受和認知現(xiàn)實世界，虛擬世界的供應商生產(chǎn)了產(chǎn)品給我們以虛擬的成就快感，在了解其運轉(zhuǎn)原理的情況下，可以利用，但是最終比較健康的方式，還是回到現(xiàn)實世界，因為現(xiàn)實才是你的肉身所在地，你的生存，最終還是要回到肉身）。

12.沒有人是一個能抵抗生理機制，所以，盡量利用它，就好像你心靈中的黑暗面利用起來其實是動力一樣。

13.對家人親戚，雖然有過往的刻板印象，但是人是會動態(tài)適應社會的，規(guī)則其實是出于某些原因設(shè)定且會不停變化的，要充分認識到這一點，記得“隨境遷”一詞，同時，也需要冷靜、清醒，像一個棋手一樣，布局和推進好自己的棋局，不要讓自己落入被別人“將軍”的場景。

14.你的時間、精力、身體、大腦，是你唯一能隨身攜帶的，一定要有意識地進行對應的刻意練習，提升你這方面“工具”可使用的實力。

15.每日只可花一定的時間投入在某一件事情上，雖然時間長短可以根據(jù)某一個時刻的需求變更，但是你的身體心靈和其他各方面都需要保養(yǎng)潤滑好，你才能將你這個“系統(tǒng)”（或者說“設(shè)備”）長期而又順利地“跑”起來。