導(dǎo)讀

作為一名合格的“抗衰達(dá)人”，怎能不對(duì)日新月異的延壽科技了如指掌？

關(guān)注時(shí)光派追新速遞專欄，這里收錄最新鮮的延壽資訊，帶你第一時(shí)間鏈接全球前沿長(zhǎng)壽科技動(dòng)向。

荷蘭是歐洲最受歡迎的旅行國(guó)家之一，在首都阿姆斯特丹，你不僅能看到美麗的郁金香花海，你也能看到誘惑迷人的紅燈區(qū)。在荷蘭，性文化是非常開放的，尤其是首都阿姆斯特丹，它也被稱為“性自由之都”。

提到性，大家總是會(huì)忽視一個(gè)群體：老年人，他們雖然年紀(jì)較大，性能力出現(xiàn)下降，但他們也渴望被愛，而性是愛的一種表達(dá)和宣泄的方式。

正是由于荷蘭性文化比較開放，其輿論環(huán)境非常好，老年人更愿意來表達(dá)自己的需求，荷蘭的科學(xué)家自然不會(huì)錯(cuò)過這得天獨(dú)厚的環(huán)境，他們對(duì)性與長(zhǎng)壽的關(guān)系展開了研究。

近日，荷蘭阿姆斯特丹大學(xué)在《Journal of Applied Gerontology》上發(fā)表了他們的研究成果，他們對(duì)1042 名參與者(55-84歲)進(jìn)行了長(zhǎng)達(dá)27年的跟蹤調(diào)查，發(fā)現(xiàn)在那些認(rèn)為“性行為”很重要的人中，“性福”的人比不“性福”的人壽命長(zhǎng)7年。

這里的“性行為”是廣義上的概念，除了我們通常認(rèn)為的性行為，更多地是指親吻、撫摸和回應(yīng)等親密的行為。

研究人員經(jīng)過調(diào)查發(fā)現(xiàn)有60%的老年人認(rèn)為他們的生活很“性?！保?4%的人認(rèn)為他們的性行為很重要。在那些認(rèn)為性行為不重要的人群中，“性福”和不“性?！钡娜说念A(yù)期壽命只差 1 年，而對(duì)于那些認(rèn)為性行為很重要的人來說，“性?！焙筒弧靶愿！钡娜说念A(yù)期壽命差異高達(dá) 7 年。

實(shí)際上認(rèn)為性行為重要但不“性福”的老年人比例極低，僅為 5.4%，畢竟受過滋潤(rùn)的人大部分都會(huì)說好。

研究人員推測(cè)“性?！钡纳羁梢?strong>減少孤獨(dú)感，增強(qiáng)自信心，會(huì)產(chǎn)生更多的積極情緒，提高心理健康，同時(shí)也能減少飲酒的次數(shù)（畢竟很多人是借酒消愁），這些都有助于長(zhǎng)壽。

派派對(duì)這項(xiàng)研究的結(jié)果的真實(shí)性毫不懷疑，畢竟只有在荷蘭，老年人才能勇于表達(dá)，這樣的結(jié)果才會(huì)比較真實(shí)。

時(shí)光派之前報(bào)道過抗衰教父的播客，他談到性行為也是種有氧運(yùn)動(dòng)，它每分鐘消耗4.2卡路里，也有助于延緩衰老，這次研究恰好印證了他的觀點(diǎn)。

所以大家不必害羞，勇敢地表達(dá)自己的愛意，關(guān)注我，帶你見識(shí)更多有趣的研究，學(xué)習(xí)更多健康知識(shí)。

—— TIMEPIE ——