廣東援慈肛痔防治院專家揭示夏季痔瘡患者需注意的飲食誤區(qū)
2023-08-03 07:22 作者:bili_50237500973 | 我要投稿
誤區(qū)一:大量喝冰鎮(zhèn)飲品
冰鎮(zhèn)飲品確實能夠暫時消暑,但對于痔瘡患者而言,過量的冰鎮(zhèn)飲品可能加重痔瘡癥狀。冰鎮(zhèn)飲品容易導(dǎo)致腸道收縮,造成排便困難,增加便秘的風(fēng)險,進(jìn)而增加痔瘡發(fā)生的可能性。因此,痔瘡患者最好適量飲用溫水或涼水,避免過度依賴冰鎮(zhèn)飲品。
誤區(qū)二:暴飲暴食辛辣食物
夏季容易讓人食欲下降,很多人會選擇暴飲暴食辛辣食物,以增加食欲。然而,辛辣食物對于痔瘡患者而言是十分刺激的,容易導(dǎo)致肛門充血和炎癥,加重痔瘡癥狀。因此,痔瘡患者應(yīng)該避免暴飲暴食辛辣食物,盡量選擇清淡的食物,增加蔬菜和水果的攝入。
誤區(qū)三:頻繁吃冷食
夏季,很多人喜歡吃冷食,如冰淇淋、冷飲等。然而,頻繁吃冷食會造成腸胃收縮,影響消化功能,增加腸道負(fù)擔(dān),加重便秘和痔瘡癥狀。痔瘡患者應(yīng)該盡量避免頻繁吃冷食,以免對腸道造成不良影響。
誤區(qū)四:忽視膳食纖維攝入
夏季很多人喜歡吃冰爽的水果,但同時也可能忽視了膳食纖維的攝入。膳食纖維有助于增加糞便體積,促進(jìn)腸蠕動,預(yù)防便秘,對于痔瘡患者來說尤其重要。因此,痔瘡患者應(yīng)該注重水果、蔬菜、全谷類食品的攝入,保持膳食纖維的充足。
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