? ? ?從小，我就生活在嫉妒的魔咒里。

? ? ?小時(shí)候，在家庭關(guān)系里，我總感覺媽媽更疼愛哥哥而痛苦不已，總是嫉妒哥哥。只要讓我逮到一點(diǎn)媽媽不公平對(duì)待我們兄妹倆的證據(jù)，我就會(huì)偷偷地哭。我媽媽以為我就是小孩子，不懂事，總是鬧脾氣哥哥有什么我就必須要什么?，F(xiàn)在，我才慢慢明白，我總是生活在不安全感里面，總是懷疑自己是不被愛的，因此外界只要有一點(diǎn)媽媽更關(guān)心哥哥的表現(xiàn)，我就痛不欲生。

? ? ? 到我上學(xué)的時(shí)候，這種問題就漸漸顯露出來了。我沒辦法和三個(gè)人及以上的人交朋友，我只能和一個(gè)人交朋友，如果對(duì)方不只把我當(dāng)成最好的朋友，而還有別的人和她關(guān)系好，我就會(huì)感覺遭到背叛，并且恨上了我的朋友，嫉妒她和其他人。

? ? ? 我在不了解我的嫉妒心為何這么強(qiáng)以前，老想著壓抑它而不是接受它，我總覺得自己是卑劣的小人。我對(duì)自己的恨越來越強(qiáng)，到我高中的時(shí)候我就開始堅(jiān)定一個(gè)信念，我這種人不能和別人深交，因?yàn)槲乙缓蛣e人交際我即使理智上不想嫉妒別人，我感覺上控制不了。所以我高中的時(shí)候就盡量避免社交，確實(shí)也避免了沖突，但是后來的苦果也可想而知。

? ? ? ? ?我原以為我天生嫉妒心強(qiáng)，但隨著我慢慢探索內(nèi)心才發(fā)現(xiàn)，其實(shí)是每次遇到這種情景，就直接將我早年的情感映射了出來，我條件反射的早年對(duì)母親的需要直接被我當(dāng)成了對(duì)其他人的需要，但是我個(gè)人卻很難察覺出來，因此一直在現(xiàn)在找原因。

? ? ? ? ?當(dāng)我明白了自己的不容易，慢慢理解早年所受的創(chuàng)傷而不是痛恨自己這么卑劣，我的嫉妒心也慢慢地平復(fù)了。我的嫉妒心是為了讓我看清早年那個(gè)在不安全環(huán)境里的孩子的弱小無助，可我一直因?yàn)橥饨绲牡赖乱?guī)范去批判它，導(dǎo)致我嫉妒心更強(qiáng)烈。

? ? ? ? ?這是一個(gè)很長的過程，我還在這條道路上走著。所以，慢慢來，給自己足夠的時(shí)間和空間去接納，去改變。