敏寶食譜|無小麥無蛋奶無麩質(zhì)的大米蒸糕








寶寶??小麥、蛋奶??過敏,有什么蛋糕可以吃呢?
敏寶福音,松松軟軟的大米蒸糕來啦!無小麥、無蛋奶、無麩質(zhì),簡單好做,廚房小白也能上手,味道軟糯香甜,寶寶超愛吃。[贊R]
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??食材準(zhǔn)備:
嬰享無小麥大米面粉100g,酵母粉1g
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?做法:
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酵母加入110ml溫水(40度左右)攪拌均勻,邊倒入酵母水邊攪拌面粉,攪拌至糊狀(如圖)
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夏天室溫很高,直接蓋上蓋子放置廚房發(fā)酵40分鐘或1小時(shí),然后用筷子撩開面團(tuán)會(huì)看到蜂窩狀,聞起來是誘人的大米香味(如果聞起來有酸味或酒味就是發(fā)酵過度了)
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用烹飪扁勺將發(fā)酵好的面團(tuán)均勻攪拌,這個(gè)步驟很重要喲!是為了排出面團(tuán)內(nèi)多余的空氣,這樣做出來的蒸糕松軟不軟塌~
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將拌勻的面團(tuán)轉(zhuǎn)移到裱花袋(可以用保鮮袋代替)
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給所有模具薄涂一層油(記得用寶寶能吃的輔食油,防止過敏)
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將面團(tuán)均勻擠入可愛的模具內(nèi),記住不要擠太滿了,面團(tuán)在蒸的過程中會(huì)變大~
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全部準(zhǔn)備完畢后,蓋上蓋子冷水上鍋蒸20分鐘后關(guān)火,靜置5-10分鐘后再脫模!
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?Little tips:
吃不完的蒸糕用保鮮袋裝好放入冷凍室保存,建議一周內(nèi)吃完會(huì)更新鮮呢~
冷凍后的蒸糕無需解凍,直接上鍋蒸15-20分鐘就可以開吃了。蒸糕記得要攤涼后再給寶寶吃喲,以免燙傷了~
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寶媽們都要美美噠~當(dāng)然孩子伙食也要棒棒噠!過敏娃也可以吃上各式美食
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