雖然正值盛夏，但對(duì)于患過(guò)敏性鼻炎的患者來(lái)講這個(gè)季節(jié)并不友好。特別是有夏秋季花粉過(guò)敏的人一定要注意，現(xiàn)在的鼻炎狀況也許僅僅是個(gè)序曲。

河南許先生是一個(gè)夏秋季過(guò)敏的人到現(xiàn)在有9年了，過(guò)敏反應(yīng)一年比一年嚴(yán)重，最一開(kāi)始的時(shí)候就是每年的立秋前后，打噴嚏，流鼻涕，眼睛癢的不行，鼻子特別敏感，冷熱溫差大了就打噴嚏，見(jiàn)陽(yáng)光也打噴嚏。剛開(kāi)始在過(guò)敏的季節(jié)每天吃個(gè)氯雷他定就過(guò)去了，現(xiàn)在吃抗過(guò)敏的藥，激素，擴(kuò)張氣管的藥口罩都用上了，療效都不太好。更糟糕的是，如果過(guò)敏性鼻炎不在早期進(jìn)行干預(yù)治療有可能會(huì)發(fā)展成過(guò)敏性哮喘，許先生為此很煩惱。那么，過(guò)敏性鼻炎除了藥物治療外還有沒(méi)有其他更好的方法去防治呢？

生活中做好這5點(diǎn)有利于過(guò)敏性鼻炎的恢復(fù)

1、鍛煉身體，增強(qiáng)抵抗力：平時(shí)要適當(dāng)進(jìn)行體育活動(dòng)，如跑步、游泳、爬山、打拳，這樣可以增強(qiáng)抵抗力，提高機(jī)體免疫力，好的身體，它是緩解過(guò)敏性鼻炎基礎(chǔ)。

2、避免接觸過(guò)敏源，主動(dòng)預(yù)防：平時(shí)注意工作和生活環(huán)境的衛(wèi)生，勤曬被褥，勤換枕頭，不養(yǎng)寵物，不養(yǎng)花，不玩毛絨玩具，室內(nèi)勤開(kāi)窗通氣，發(fā)病季節(jié)外出戴口罩。

3、養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，避免引起抵抗力下降因素：如避免過(guò)度疲勞、避免受涼、避免飲酒、不要吸煙等等，保持樂(lè)觀心態(tài)，保證充足睡眠。

4、規(guī)范性治療及階梯型治療：發(fā)作期間，規(guī)范性治療非常關(guān)鍵，尤其發(fā)作期間，和治療醫(yī)生保持聯(lián)系，指導(dǎo)用藥，根據(jù)情況及時(shí)調(diào)整用藥。過(guò)敏性鼻炎沒(méi)有有效除根方法，它的治療，就是發(fā)作期間抗過(guò)敏治療，過(guò)敏性鼻炎治療一般階梯型治療，首先用一些一線抗過(guò)敏藥物，這些藥物，副作用小，效果挺好的。如果效果不理想，可以考慮使用二線抗過(guò)敏藥物，在就是聯(lián)合用藥，效果更好。

5、改善過(guò)敏體質(zhì)，從根本上解決過(guò)敏性疾病：通過(guò)免疫調(diào)節(jié)做好預(yù)防措施調(diào)節(jié)過(guò)敏體質(zhì)成為預(yù)防花粉過(guò)敏的主要措施，預(yù)防夏秋季過(guò)敏性鼻炎可利用微生物去刺激TH1免疫系統(tǒng)的發(fā)育，選擇對(duì)人體無(wú)害的菌，代表性益生菌抗過(guò)敏益生菌，這樣的菌株能夠有效的刺激免疫細(xì)胞產(chǎn)生干擾素IFN、IL-10等細(xì)胞激素，使TH1免疫系統(tǒng)發(fā)育完整，通過(guò)免疫調(diào)節(jié)降低人體的IgE抗體，調(diào)節(jié)TH1和TH2細(xì)胞免疫平衡。益生菌抗過(guò)敏已被醫(yī)學(xué)界普遍認(rèn)可，日常補(bǔ)充益生菌可以有效改善過(guò)敏體質(zhì)，提高抵抗力！益生菌是作為調(diào)理過(guò)敏體質(zhì)更安全高效的方式方法，但并不是所有的益生菌都具有調(diào)理過(guò)敏體質(zhì)的功效。欣敏康益生菌含有專利抗敏菌株，能通過(guò)免疫調(diào)節(jié)機(jī)制改變過(guò)敏性咳嗽免疫自然進(jìn)程的方式，過(guò)敏其實(shí)是人體對(duì)環(huán)境中無(wú)害的物質(zhì)產(chǎn)生的異常免疫反應(yīng)，而非一般的細(xì)菌或病毒，尤其這些過(guò)敏都屬于黏膜發(fā)炎的反應(yīng)，因此，只要補(bǔ)充腸道抗過(guò)敏乳酸菌欣敏康改善腸道內(nèi)的益菌生態(tài)，提高游走全身黏膜性突出細(xì)胞的能力，就可以達(dá)到調(diào)節(jié)全身免疫功能的效果，緩解過(guò)敏癥狀；欣敏康抗過(guò)敏益生菌富含多種新型抗過(guò)敏的唾液乳桿菌，可增強(qiáng)抗過(guò)敏的能力，并通過(guò)增進(jìn)TH1型免疫反應(yīng)來(lái)調(diào)控因過(guò)敏而反應(yīng)過(guò)度的TH2型免疫反應(yīng)從而減少過(guò)敏性咳嗽患者血清中過(guò)高的IgE特異性抗體，緩解過(guò)敏癥狀，調(diào)整過(guò)敏體質(zhì)，有效的改善過(guò)敏患者的生活質(zhì)量。