吉的堡建議家長們，堡貝3歲后這件事就要提上日程啦！
堡貝出生后，毫無疑問變成家中的照護焦點，在很長的一段時間里都會睡在父母身邊，以便自己的需求能在第一時間被滿足。隨著堡貝慢慢長大，讓他們分床獨立睡覺就要提上日程，家長們都知道，讓堡貝分床、獨立睡覺是他們成長中一個重要的時間節(jié)點，但也對此充滿擔(dān)心：他們做好準備了嗎？要是害怕怎么辦呢？
家長們的擔(dān)心不無道理，大多數(shù)的孩子在面對分床睡覺都會表現(xiàn)出或多或少的不適應(yīng)，但給他們一定的適應(yīng)時間，絕大多數(shù)的孩子都能成功度過這個階段，家長們不要操之過急。那么，什么時候讓孩子分床自己睡比較合適呢？
對此，長期從事青少年心理研究的李玫瑾教授在教育訪談中給出自己的建議：“孩子和家長分床睡最好不要太早，特別是在孩子三歲之前，家長最好還是和孩子一起睡，三歲以后開始著重于和孩子分房睡，至關(guān)重要。”
【李玫瑾教授】
為什么是三歲呢？因為三歲的堡貝大多開始有了自我意識，一些平時就表現(xiàn)得比較獨立的孩子，相對容易接受分床自己睡，甚至表現(xiàn)得躍躍欲試，家長們就可以讓他們試著擁有自己的小空間了。
比較粘家長的孩子，家長們可以多等一等，在平時多討論相關(guān)的話題，為堡貝做好分床睡的心理準備，在四五歲的時候，他們相對能更容易地接受分床睡。
堡貝太過依賴父母，不愿意分床睡，對獨立性的培養(yǎng)也越難，所以在六歲前，盡量都要讓堡貝過渡到自己睡覺。
家長們在這個過程中，可以做些什么來幫助孩子更好地適應(yīng)呢？
1.從同房分床到分房分床
很多家庭在裝修之初，就留出了兒童房，但對堡貝來說是一個陌生的空間。家長不妨先將小窗放在自己的大床邊，還是讓堡貝和自己在同一間臥室，但是睡各自的床，完成分床的第一步，再逐步讓他們接受自己睡到兒童房里。
2.適當(dāng)?shù)呐惆?/span>
在堡貝剛開始獨自睡覺時，如果有不安的情緒，家長們應(yīng)當(dāng)給予適當(dāng)?shù)呐惆?/span>，也可以進行一些睡前的親子共讀，做好安撫并告訴他們，睡著后自己會離開，如果感到害怕還是可以來尋求父母的陪伴。不能無視他們的害怕，強硬分離會讓他們的內(nèi)心更加不安。
3.鼓勵與表揚
堡貝對分床睡有抵觸很正常， 家長們不要大發(fā)脾氣，用鼓勵和贊揚的話語更能讓他們有面對的勇氣和信心，接受起來也就更容易了。
分床睡看似是一件小事，但對堡貝的性格塑造和心理成長有重要意義。首先，能讓堡貝有性別意識，三歲左右的孩子就會發(fā)現(xiàn)男孩和女孩是不同的，家長如果沒有在適當(dāng)?shù)哪挲g為他們進行正確的引導(dǎo)教育，甚至在孩子成年后還與他們同睡，對孩子的性別意識、心理健康都有著極為不利的影響。
其次是為堡貝們的上學(xué)打好基礎(chǔ)，在進入幼兒園后，吉的堡園所會安排統(tǒng)一進行午休，已完成分床睡的堡貝能很快接受適應(yīng)，而與父母同睡的堡貝大多會哭鬧、要找家長，正是因為分床睡其實是堡貝跨出試著獨立、漸漸不那么依賴父母的第一步。
堡貝在分床獨立睡覺時，如果感到不安，除了親子共讀之外，吉的堡建議給他們準備哄睡童謠也是能安撫他們情緒的好辦法，讓音樂陪伴堡貝進入香甜夢境吧。家長們，您家的堡貝開始進入分床期了嗎？歡迎留言分享你們的經(jīng)驗哦。
