天津億津融：在無聊中找到意義

在無聊中找到意義，或許就可以打破這個難題。意義是什么呢，我會說這邊的意義就是將專注力跟自己的未來產(chǎn)生連結(jié)。在任何一個領域中，想要到達頂尖，專注力是絕對必要的，因為這跟心流有相當緊密的關系。關于心流，很多書籍都有討論，這邊不再贅述，如果不相信，可以從反面思考：以運動界最高殿堂奧運來說，你曾經(jīng)看過哪一場奧運比賽，選手是在很分心、散漫的狀態(tài)進行的嗎？

既然未來我們想要深耕的技能，勢必都要在心流狀態(tài)下才可以進步，而心流的狀態(tài)又與專注力有密切關系，那不仿從此刻開始，把握住日常生活當中每一個可以練習專注力的機會，活用七件事練習法，讓專注力資產(chǎn)為我們的未來打下更扎實的根基。