思來想去，周三還是吃多了，正好今天不餓，輕斷食下吧（全天攝入600kcal）。 朝ご飯:711熱美式、肉松沙拉堿水棒100g。 （救命，昨天放在桌上剩的半杯生椰拿鐵今早不見了！應(yīng)該是被阿姨當(dāng)垃圾收走了........??????) （今天的堿水和昨天的堿水對比很明顯啊哈哈??，完了，以后其他堿水我都看不上了。）

晝ご飯:花菜炒肉片（今天量不多，肉片也都是肥的，沒吃）、炒小白菜。

（最近有點(diǎn)脹氣啊，感覺跟深圳的回南天有關(guān)，煩(?_?)） 午後:涼皮（備注了不要麻醬，終于沒有了！）（又忘記拍了............）

哈哈哈，下午報名下一期女團(tuán)kpop，一共33個名額，3min搶光。我是看到群里通知了，沒等發(fā)鏈接（一般都是等負(fù)責(zé)人發(fā)鏈接的），直接去官網(wǎng)報名了（悠哉悠哉，我之前關(guān)注了官網(wǎng)），我是第3個報名的哈哈哈哈。?????? 周五下午，我的上班狀態(tài)：

哈哈哈哈哈哈哈，很迷。 周五下午的時光好漫長，點(diǎn)了臟熊??的椰青冰美式嘗嘗..........確實(shí)是新鮮椰青，但是味道一言難盡.............下次還是生椰吧～?? （喝了幾口，喝不下去了??）。

啊啊啊，臨下班開了個短會，走的時候就忘記帶咖啡了，我才喝了幾口?。。?晩ご飯:炒小白菜、炒魷魚（突然想吃魷魚，我最近發(fā)現(xiàn)因?yàn)槲也粣鄢贼~，所以歐米伽-3攝入很少??）。（補(bǔ)充點(diǎn)能量，周五jazz很累的，女老師很卷的??）

（吃完了魷魚和小白菜，湯都用來涮水了，今天的魷魚有點(diǎn)咸。） 今晚性感jazz～?????? （努力了，還行，明天再補(bǔ)截圖） 拿了夜宵：西瓜??、香瓜??（美滋滋）。

囤的面包??到了哈哈，這次基本上都是回購的，都很好吃！

迎接快樂周末！??！這周過得好快呀，原來是周三放假了哈哈哈哈～～～??