找到合適的心理咨詢師難嗎？ 某平臺有一個帖子問，找到合適的心理咨詢師難嗎，說自己已經(jīng)連續(xù)找了3個心理咨詢師，但都是沒有感覺，在準(zhǔn)備試試下一個。底下評論區(qū)留言，有的說難，有的說不難，但從現(xiàn)在很多來訪者找心理咨詢師的經(jīng)歷看，他們?nèi)ナ?，北京，上海找，還是找不到，從做完咨詢的效果看，難，有多難，比抓彩票的比例也高不了多少，為什么這樣呢，是因?yàn)檎嬲齼?yōu)秀，能高效解決心理問題的心理咨詢師稀缺，就好比數(shù)萬彩票里有數(shù)的幾個獎項(xiàng)一樣。別說在國內(nèi)，某平臺也經(jīng)常有在國外的朋友，述說自己找心理咨詢師無效的經(jīng)歷，感覺被騙。 有人說找合適的心理咨詢師就好比大齡男女找對象一樣，難碰到合適的，但很多時候，找對象能互相將就，而找不到合適的心理咨詢師，將就沒有任何意義，不但浪費(fèi)金錢，還有可能加重。 但抓彩票幾乎完全靠運(yùn)氣，而找心理咨詢師還要靠一些知識來辨別。心理咨詢流派眾多，說法不一，對于普通的來訪者很難知道誰說的有道理，誰說的沒道理。但心理問題有一定的規(guī)律，幾乎都是以焦慮為主要情緒體驗(yàn)，判斷心理咨詢師是不是能解決問題，最主要的看心理咨詢師是怎么解釋心理問題的形成機(jī)制的，來訪者自己的經(jīng)歷、痛苦，自己清楚，如果發(fā)現(xiàn)自己從來不認(rèn)識的心理咨詢師好像再說自己，說明心理咨詢師能幫到你的概率很大，就可以試著進(jìn)一步交流，能在比較短的時間里說到你心理，說明心理咨詢師基本合格，和這樣的心理咨詢師做咨詢，有效果的概率極大。