漱口水，也叫口腔沖洗液，是一種用于沖洗牙齒、牙齦和口腔的液體產(chǎn)品。它通常含有抑菌劑，抑制牙齒之間和舌頭上的有害細(xì)菌。

有些人使用漱口水清除口臭和防蛀牙。

在口腔衛(wèi)生方面，漱口水并不能取代刷牙或使用牙線，漱口水只有正確使用才有效。值得注意的是，不同的產(chǎn)品配方含有不同的成分，并不是所有的漱口水都能防護(hù)牙齒。

漱口水的使用方法

• 先刷牙

首先要徹底刷牙，習(xí)慣使用牙線的可以保持使用壓線的日常習(xí)慣；

如果你用含氟牙膏，需要等一會(huì)兒再使用漱口水。漱口水會(huì)去掉牙膏中的氟化物。

• 漱口水要用多少？
  將您選擇的漱口水倒入產(chǎn)品提供的杯子或塑料量杯中。只使用產(chǎn)品指示的漱口水用量。一般是3到5茶匙之間。

• 漱口
  漱口時(shí)間一般在30s以內(nèi)，保持口腔全面的漱口到位。

• 吐出來(lái)

PS：漱口水是漱口用的，切勿吞咽。

何時(shí)使用漱口水

有些人把漱口水作為日常潔牙的一部分，或者在緊急情況下使用漱口水來(lái)去除口臭。

對(duì)于什么時(shí)候使用漱口水，沒(méi)有硬性的準(zhǔn)則。刷牙和使用牙線后，馬上使用漱口水，可以有助于強(qiáng)韌牙釉質(zhì)，抵御牙齦方面疾病。

漱口水應(yīng)該多久用一次？

建議每天使用兩次。

漱口水怎么用？

每種漱口水配方中的成分不同，不同產(chǎn)品的作用不同。

相關(guān)研究顯示，漱口水確實(shí)有助于預(yù)防牙菌斑和牙齦炎。比如，最近即將上線的個(gè)人口腔護(hù)理品牌史威仕，添加了濃度達(dá)到93%的華熙生物研發(fā)的專用于口腔中的專利玻尿酸，主打的是“玻尿酸漱口水”，玻尿酸也就是透明質(zhì)酸在實(shí)驗(yàn)方面已經(jīng)證實(shí)具有抗炎、損傷修復(fù)的作用，有助于牙齦炎癥。整體的配方具有保濕、修復(fù)、抗炎，4重分子健齒護(hù)齦的功效。

2010年蘇格蘭的一項(xiàng)研究顯示，每天都適用漱口水的人群，主要目的是治療牙齦疾病、口腔潰瘍或牙齦腫脹的癥狀。

漱口水抑菌成分可以進(jìn)入牙齒之間的縫隙和難以到達(dá)的地方，如你的嘴后部，殺死可以聚集在那里的絲狀細(xì)菌。

現(xiàn)在市面上的漱口水很少會(huì)放酒精殺菌，因?yàn)榫凭珪?huì)有辛辣的口感，刺激性也較強(qiáng)，用戶體驗(yàn)比較差，史威仕玻尿酸香氛漱口水0酒精，口感溫和，舒適，更適用于日常使用。

使用漱口水時(shí)的注意事項(xiàng)

如果你有口腔潰瘍，可能想嘗試使用漱口水來(lái)殺滅細(xì)菌，加速愈合。但如果你反復(fù)產(chǎn)生此類(lèi)狀況，在使用漱口水前，先咨詢醫(yī)生。

總結(jié)

漱口水可以用來(lái)預(yù)防或阻止口臭，以及助于抵抗牙菌斑和牙齦疾病。漱口水不能代替定期刷牙和使用牙線。為了讓漱口水發(fā)揮真正的作用，日常，我們應(yīng)該正確使用漱口水。

如果你反復(fù)出現(xiàn)口臭，或者懷疑自己有牙齦疾病，單靠漱口水是不能根治的。如果您對(duì)慢性或持續(xù)的口腔健康狀況有任何疑慮，請(qǐng)向牙醫(yī)咨詢。