1、不要帶著抵觸的想法，那樣會(huì)擴(kuò)大焦慮，越抗拒就會(huì)給它助力。

2、許愿要純粹的相信。

3、關(guān)于哭，不要是發(fā)泄和放縱來處理情緒，時(shí)間長了會(huì)成壞的思維習(xí)慣麻木。負(fù)面來了，不要放任不管，要用妥善的方式去應(yīng)對(duì)。冷靜下來，思考，解決。許愿，找說話客觀的朋友尋求解決之法，都可以。負(fù)面想法來了一定要控制，如果持續(xù)時(shí)間長次數(shù)多那么頻率會(huì)增多，所以就會(huì)養(yǎng)成這個(gè)習(xí)慣。越來越更加不好自控。

4、許愿:請(qǐng)幫助我觀想關(guān)于xx事。

5、每個(gè)人是一片湖，你在船上，你希望得到的就是水上的一片片葉子，你許愿了相信了，宇宙會(huì)用風(fēng)把葉子吹到你旁邊，如果你用力去抓取那么葉子會(huì)越飄越遠(yuǎn)。用正念吸引，不是自己去用力。

6、吸引人際關(guān)系，其實(shí)是在吸引最好狀態(tài)的自己，你在正確的位置了那么一切就都吸引到了。

7、換了一個(gè)心態(tài)，一切的人事物都在跟著變化。吸引是輕松快樂的狀態(tài)，你發(fā)射的是美好的信號(hào)，就會(huì)吸引到美好。
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8、問:如何看待運(yùn)用法則一段時(shí)間事情還反向發(fā)展答:如果是一件事，那可能顯化方式是這樣發(fā)展的。如果很多事都反向，想一想自己心里是不是哪里有需要改善的。還有些顯化，會(huì)以看起來不好的事情呈現(xiàn)，其實(shí)是為了另一種助力。凡事有于我，那不是一句空話。很多顯化 ?會(huì)突然炸出來一個(gè)不妥善，其實(shí)是為了助力。

9、你怕的東西，就想象成一個(gè)跨欄或者可愛的小怪獸，讓它這樣物化，馴化它就可以了，你輕松了這個(gè)事就輕松了。

10、事情就是ABCD各種版本，所有版本都是存在的，你選擇哪一個(gè)版本就持之以恒的相信，就像用水澆灌花園一樣。

11、念肯定句的時(shí)候，要集中自己的注意力，不去想別的事情，就專注意念去一字一字的念，就像用魔法，這個(gè)事就啟動(dòng)了。自己的心境當(dāng)然也會(huì)改變，力量也會(huì)改變。

12、音頻推廣，有一個(gè)是關(guān)于自己自制減脂健身的sub，聽了之后身體缺什么就會(huì)去吃什么，更健康不光是瘦而已。還有一個(gè)自制sub是關(guān)于外貌的，對(duì)內(nèi)心也會(huì)有調(diào)節(jié)。b ? zhan ?去找我的音頻。

13、不停地重復(fù)正念的話語，就會(huì)形成固定的好的思維習(xí)慣，即便再有負(fù)面出現(xiàn)也會(huì)很快恢復(fù)。

14、跟愛人相處，就像是你的小貓咪有吃有喝自由玩耍這是幸福的狀態(tài)，天天抱在懷里剝奪自由那么小貓咪不快樂。

15、你在乎他，既然開始就得認(rèn)可了 ?這份感情，那你就相信他是愛你的，你要相信他。
“疑人不用，用人不疑”

16、去掉標(biāo)簽跟人相處。人是會(huì)變的，但是標(biāo)簽會(huì)阻止這個(gè)改變。也可以用好的標(biāo)簽 ?利用這個(gè)用法在正念上。

17、千萬不要去吐槽，轉(zhuǎn)運(yùn)是從話開始轉(zhuǎn)，說什么話思維就跟著轉(zhuǎn)。每天早上起來就說肯定句今天一切都很美好，晚上睡前也說好話。
說的最多的就是你要經(jīng)歷的或者已經(jīng)在經(jīng)歷的

18、過去的事都過去了，未來是可以自己創(chuàng)造新版本的，選擇新的就可以了。要有越挫越勇的心態(tài)，別把對(duì)方想成神，他就像你喜歡的小貓咪，是你的了。

另外，養(yǎng)貓的話，少喂加工食物，喂天然食物，比如蒸熟的土豆也可以的。關(guān)于貓貓的問題，大家有問題可以群里問我。