任何人只要學(xué)會了“自律“這兩個字，任何人就可以取得成功。

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自律的第一個部分，叫做規(guī)律生活：每天早睡早起，鍛煉身體，管住嘴，邁開腿，努力工作。所有的成功，都是從努力工作開始。您不努力工作，所有的都是在白扯。

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自律的第二個部分，叫做突破舒適圈，永遠做最重要的事。

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第一個部分叫做有所不為，是教您不倒退，是教您管住您自己。您能管住您自己，您就天下無敵。

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第二個部分叫做有所為，是教您如何前進。

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所有的時間管理方法技巧都在教您一個知識點：永遠做最重要的事，永遠做更重要的事。比如，斯蒂芬·柯維在他的著作《高效人士的7個習(xí)慣》里，提出了“要事第一”這個習(xí)慣。

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做一件重要的事，和做一件不重要的事，會消耗掉您同樣的時間，但是它們給您帶來的回報完全不同。

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所以您如果在不重要的事情上耗費了過多的時間，您就是在浪費時間。

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很多人之所以愿意去做不重要的事，因為不重要的事情簡單，在他的舒適圈之內(nèi)。

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但是在舒適圈不斷的來回打轉(zhuǎn)，并不能給個人成長帶來突破，反而會不斷重復(fù)眼前苦悶的生活。

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但人是耐受力很強的生活，很多人可以忍受眼前的苦難，因為每天的痛苦都差不多，都是重復(fù)的，過著過著也就習(xí)慣了。

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但人不愿意去承受突破舒適圈的痛苦，因為要突破舒適圈，就要動腦，就要思考，就要做更有挑戰(zhàn)，更重要，更困難的事，這些都是之前沒有經(jīng)歷過的。

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所以很多人選擇短痛不如長痛，就一直在原地打轉(zhuǎn)，承受同樣的痛苦。

那么要聚焦關(guān)鍵結(jié)果和關(guān)鍵領(lǐng)域，做更重要的事，有兩個辦法：

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1.?????? 畫出您的時間地圖

您生活在一個信息爆炸的時代，所有的信息，所有的人，您的男朋友女朋友大數(shù)據(jù)都在搶奪您的時間。

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根據(jù)帕金森定律，任何一件事情都有無限膨脹的可能，它可能占用掉您所有的可利用的時間。

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為了避免這樣的情況發(fā)生，您需要首先避免時間的浪費，比如畫出您的時間地圖。給您講個故事：

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有一個叫柳比歇夫的俄羅斯人，他活了82歲，生前發(fā)表了70多部學(xué)術(shù)著作，橫跨眾多學(xué)科領(lǐng)域。

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他在26歲的時候，自創(chuàng)了一套時間統(tǒng)計法，用項目管理的思路記錄了他做的每個項目的時間開銷

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比如說：給某人寫信，2小時45分鐘；植物保護小組開會，2小時25分鐘；讀列夫·托爾斯泰的《塞瓦斯托波爾紀事》，1小時25分鐘。

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他的時間統(tǒng)計方法就是一臺計算機，持續(xù)記錄，每月總結(jié)，每年總結(jié)，不斷改進，直到他去世，整整堅持了56年。

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憑著這套方法，這個人建立了精確的時間感知度。他捕獲了所有的時間漏洞，黑洞，無疑是的損耗，有意識的損耗，碎片化的時間，浪費掉的時間，溜掉的時間。他的時間地圖，就像用細密的網(wǎng)眼，網(wǎng)住了他生命中所有的時間，做出來了驚人的成果。

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2.?????? 聚焦關(guān)鍵領(lǐng)域（Key Result Area）

如果您能夠?qū)W到這個人的時間管理方法，那您可以確保自己在大部分時間干正事，不浪費時間。接下來要做的就是識別關(guān)鍵領(lǐng)域，也就是最重要的事。

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最重要的事總是隱藏在眾多的待辦事項中。

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比如您的一天工作也許有100件事要做，但是最重要的，只有4件，頭部的4%。

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您要是能夠找到這隱藏的4件事，您就成功了一大半。

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而去尋找這4件事，本身就是一種能力。

既然是一種能力，您就需要去可以練習(xí)。

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比如您可以觀察您的領(lǐng)導(dǎo)怎么做的，您可以和同事溝通，您可以和HR請教，您可以在各大網(wǎng)絡(luò)論壇交流，方法很多，但您要學(xué)會去尋找要事的智慧。

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尋找要事，就是做減法系統(tǒng)，就是做聚焦系統(tǒng)。

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至于后面的96件事，您可以通通外包出去，因為它們價值不大。

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您只負責(zé)最關(guān)鍵領(lǐng)域的20%。

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作者：潘宇寬

文章來源公眾號【宇寬時間管理】