不少年輕人也開始走上養(yǎng)生保健的道路，每天隨身攜帶養(yǎng)生藥茶，時不時的喝上2~3杯。雖然中藥副作用小，但不對癥、超劑量用反而會傷身，增加重要器官所承受的負擔，甚至影響體質(zhì)。

亂吃中藥會帶來哪些危害？

1、傷害肝臟

無論是哪種藥物代謝和分解均經(jīng)過肝臟，濫用中藥勢必會傷害肝臟。尤其是長時間超劑量用山慈姑、蒲黃、姜半夏、何首烏以及雷公藤等，易導(dǎo)致肝臟損傷，甚至造成肝衰竭。用藥期間一旦出現(xiàn)惡心嘔吐、全身乏力、肝區(qū)疼痛、皮膚發(fā)黃等，應(yīng)及早去醫(yī)院做肝功能檢查。

2、破壞腎功能

腎臟是最為重要的排泄器官，藥物經(jīng)腎臟排泄，所以濫用藥物也會傷害腎臟，尤其是含馬兜鈴酸的中藥，如防己、關(guān)木通等，可破壞腎功能。服用中藥期間排尿次數(shù)明顯增多或減少，排出的尿液中有太多泡沫，尿液顏色加深等，應(yīng)及時做腎功能檢查。

3、傷害腸胃

部分苦寒類、礦物類中藥均會傷害腸胃，常見的有黃連、大黃和石膏等，用藥后易出現(xiàn)胃痛、拉肚子和胃脹等。此類藥應(yīng)安排在飯后服用，能減少對腸胃帶來的損傷。

哪些中藥不能亂吃？

1、銀杏葉

銀杏葉制品通常用來預(yù)防心腦血管疾病，但不可直接飲用鮮銀杏葉水。其中的脂溶性成分，如黃酮類、內(nèi)酯類等，難以用水泡出。銀杏葉中含毒性較強的成分，可產(chǎn)生免疫毒性、超敏毒性以及細胞毒性，泡水喝勢必影響身體健康。

2、黃芪

黃芪的作用是補氣，能緩解脾氣虛所引起的精神狀態(tài)差、胃脹、身體消瘦等。但長時間喝可能會造成食欲不振和高血壓，影響脾胃健康。易上火者、舌苔白膩、消化不良者不能用黃芪，以免讓癥狀加重。

3、石斛

石斛微寒，能起到養(yǎng)陰生津功效，減輕口舌生瘡、牙齦腫痛、胃痛、食欲少和咽喉干燥等癥狀。不過，石斛僅僅適合陰虛體質(zhì)者，并不適合其他體質(zhì)。

4、玫瑰或靈芝

玫瑰和靈芝性溫，體質(zhì)偏熱者經(jīng)常喝無疑是火上澆油，易導(dǎo)致上火。

總的來說，中藥的作用是治療疾病，只要在中醫(yī)指導(dǎo)下正確用藥，那么就能規(guī)避不良反應(yīng)。雖然有些中藥有毒性，但經(jīng)過專業(yè)炮制和配伍，能降低其風險，所以不能自己采摘或購買新鮮的中藥材。

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