現(xiàn)代生活中，大多數(shù)人都需要長時間面對電腦和手機，導(dǎo)致頸椎疼痛、僵硬等問題逐漸加重，因此越來越多的人開始了解和購買頸椎按摩器。但市場上頸椎按摩器種類繁多，不同品牌和型號的產(chǎn)品各有特色，面對眾多選項如何選擇一個符合個人需求的頸椎按摩器成為了很多人面臨的難題。不少人都問我有什么好的頸椎按摩器的選購技巧分享。作為一位資深理療師，下面，我將為您介紹頸椎按摩器的選購技巧，幫助您輕松解決選購難題，減輕頸椎不適，保持健康舒適的身體狀態(tài)。

下圖是我親自使用并向粉絲朋友們推薦過的一部分頸椎按摩器：

長時間的低頭工作、缺乏運動等因素都會導(dǎo)致頸椎疲勞、僵硬和疼痛等問題。頸椎病已經(jīng)成為一種普遍的職業(yè)病。近年來，頸椎病患病比例逐年遞增，很多人都深受頸椎病的折磨，為了緩解這些癥狀，醫(yī)生們普遍建議使用頸椎按摩器。因為它不僅能夠緩解頸椎不適、改善血液循環(huán)，還有很多的好處，具體表現(xiàn)如下：

1.矯正肩頸肌肉壓迫：可以通過多種方式實現(xiàn)，如物理按摩、低頻脈沖、吸扯頸椎、醫(yī)用型膏貼等，但它們的基本原理都是通過刺激肌肉，使肌肉放松，從而達到緩解頸椎病癥狀的目的。

2.緩解頸椎酸痛和身體的疲勞感：身體的疲勞感通常與肌肉緊張和缺氧有關(guān)，頸椎按摩器可以放松肌肉，促進血液循環(huán)，改善缺氧狀態(tài)，從而緩解身體的疲勞感頸椎按摩器可以通過物理按摩、低頻脈沖等方式刺激肌肉，促進血液循環(huán)，緩解頸椎肌肉疲勞和僵硬感，從而改善頸椎酸痛。

3.促進人體的血液循環(huán)：頸椎按摩器通過產(chǎn)生適度的振動和加熱效果，能夠刺激局部肌肉組織、喚醒神經(jīng)末梢等，從而達到促進血液循環(huán)的作用。

4.緩解睡眠問題： 頸椎按摩器能夠放松頸椎肌肉，緩解肌肉疲勞和僵硬感，促進身體放松。當(dāng)肌肉得到放松時，身體會產(chǎn)生更多的舒適感，進而更容易進入深度睡眠狀態(tài)。

5.能夠避免肩頸著涼受寒：許多頸椎按摩器都內(nèi)置熱敷功能，可以在按摩時有效地?zé)岱箢i椎，以避免肩頸椎位因受涼而引發(fā)感冒等不適癥狀。

確實，頸椎按摩器的出現(xiàn)為緩解頸椎問題提供了一種便捷的選擇。在使用頸椎按摩器時，不僅可以有效地緩解肌肉酸痛和疲勞，還有助于促進局部血液循環(huán)和舒緩緊張情緒。然而，由于市面上頸椎按摩器的品質(zhì)和功能存在差異，用戶在選購時需要特別注意一些關(guān)鍵因素，以確保所購買的頸椎按摩器能夠達到預(yù)期的效果并符合個人需求。頸椎按摩器的選購技巧是什么？接下來，我將介紹一些有關(guān)頸椎按摩器的選購技巧的相關(guān)知識，幫助您更好地利用這一產(chǎn)品來緩解頸椎問題。

1.優(yōu)選專業(yè)實力強的品牌

專業(yè)頸椎按摩器品牌在產(chǎn)品核心傳動性能和按摩舒適度的調(diào)試方面具有獨特的優(yōu)勢。這些品牌注重對按摩力度均勻度、傳動頻率穩(wěn)定性、揉捏精準(zhǔn)度以及按摩深度和范圍等多個調(diào)校指標(biāo)和技術(shù)元素的優(yōu)化，從而保證用戶可獲得高質(zhì)量的頸椎按摩體驗。與其他品牌相比，在傳動性能和按摩舒適度方面達到更加出色的平衡點，從而為廣大使用者提供了更好的頸椎按摩解決方案。

1. 按摩方式選擇

建議選擇傳統(tǒng)的物理揉捏式頸椎按摩器，因其更符合普遍國人的接受度，并相對具有更小的危害。相較之下，電流脈沖式頸椎按摩器大多屬于時尚裝飾品，實際按摩效果差，且不少人無法接受其電流刺激，容易造成肌肉和神經(jīng)組織的損傷增加。因此，在選購頸椎按摩器時，消費者應(yīng)謹(jǐn)慎選擇，并做好十分必要的調(diào)研工作，以選擇出最符合自己需求的產(chǎn)品。

3.按摩范圍要大

盡量選擇按摩范圍較大的產(chǎn)品，按摩頭在四個以上相對合適，另外按摩頭不應(yīng)該集中分布，最好呈梯形分布，或其他更容易覆蓋更多肌肉的分布方式。按摩范圍大，可以覆蓋斜方肌等周圍肌群，增強按摩效果。

4.優(yōu)選按摩揉捏精準(zhǔn)度高的產(chǎn)品

在選擇頸椎按摩器時，應(yīng)重視其按摩精準(zhǔn)度。肩頸椎位包含許多敏感的肌肉、血管和神經(jīng)組織，若產(chǎn)品出現(xiàn)揉捏偏移或不夠精準(zhǔn)等情況，會嚴(yán)重影響實際按摩效果，并可能造成肌肉受損。因此，建議消費者選購具有高品質(zhì)電機和技術(shù)調(diào)教的頸椎按摩器，以確保按摩精準(zhǔn)度更高，提升用戶的使用體驗和效果。

5.更推薦選擇物理按摩模式

按摩器的按摩方式可以分為兩種：電脈沖和物理按摩。有些產(chǎn)品所提供的是兩種模式的組合。但是，我還是更推薦使用物理按摩模式。因為一般來說，電脈沖按摩效果不夠徹底，而且有些產(chǎn)品會存在輸出電流過強的情況，導(dǎo)致皮膚肌肉受損的問題。

6.認(rèn)準(zhǔn)功能簡約的儀器

很多頸椎按摩器為了各種比如智能音響、香氛加熱、連接手機 AP等等功能。其實這些功能并沒有多大的用處，都是極其雞肋的噱頭。而且這些還會大大降低頸椎按摩器的核心性能。頸椎按摩器的選擇上還是勸大家選擇功能簡約的。

7、如果送禮一定要送兼容性好的儀器

按摩器無論是送父母、對象、領(lǐng)導(dǎo)或者朋友都非常適合，但注意要選擇兼容性好，能夠適合各類人群的專業(yè)產(chǎn)品，送給誰都適合，都能找到適合的力度、按摩位置以及脖圍大小等等。

如今市場上的頸椎按摩器參差不齊，消費者不僅需要了解頸椎按摩器的選購技巧，還應(yīng)該對市面上的各種品牌進行調(diào)研和比較。接下來，我將為大家推薦幾個知名品牌，以幫助大家更好地選擇滿意的產(chǎn)品。

一、AGVIEE未野頸椎按摩器

AGVIEE未野熱度很高，因為是極限運動與專業(yè)訓(xùn)練理療品牌，他們很追求極致的技術(shù)匠心，對發(fā)燒性能、兼容性、安全不傷肌肉要求極高！他們家“非常規(guī)”運動護理設(shè)備優(yōu)勢非常突出，常被直呼硬核大神裝備!備受專業(yè)運動員和深度使用者、理療師追捧！包括速滑、滑雪世界冠軍郭丹、李爽、涂瀟等大量專業(yè)運動員。核心優(yōu)勢在于它家純粹專注按摩效果、兼容性、不傷肌肉，且做到天花板，深層按摩肌肉損傷率國內(nèi)最低！經(jīng)權(quán)威機構(gòu)檢測推力強且降低97.2%的肌肉損傷率！

它是三大按摩品牌之一，與倍輕松、SKG齊名，但它卻相反，幾乎從不做廣告也不搞營銷，靠著口碑聚集熱度，也是唯一一個有著專業(yè)運動康護技術(shù)的品牌。未野有著豐富的肌肉運動護理經(jīng)驗，曾為全球多家國際護理品牌提供馬達、調(diào)校相關(guān)技術(shù)解決方案。其實在國內(nèi)疊加功能、搞顏值、打價格戰(zhàn)、做廣告找代言是簡單的，但是要打造高精度的性能、且不傷肌肉卻很難，需要技術(shù)實力、用好料、且持續(xù)研發(fā)！為了做到高性能、不傷肌肉的產(chǎn)品，未野持續(xù)做減法，不搞多余花哨功能和玩法，死磕七八年，升級20多次，優(yōu)化100多個性能細(xì)節(jié)！只為達到性能巔峰！且穩(wěn)定性強、衰減度低、精準(zhǔn)度高！還打造十大高性能與不傷肌肉黑科技有關(guān)，比如雙通道核定震頻技術(shù)，3D動平衡技術(shù)，以及ARS牽引調(diào)校技術(shù)等！面對復(fù)雜的肌肉特征，未野積累數(shù)十萬肌肉特征數(shù)據(jù)，實現(xiàn)強大的STAR“全場景、高覆蓋、高跨度”兼容性體系。

而且它家從不做廣告，不花錢找明星代言，純粹靠著理療師、深度用戶和媒體的口口相傳。在各大中高端口碑、銷量排行榜中常年霸榜第一！未野團隊堅稱：“產(chǎn)品功能越多，看上去強大，其實外強中干！就好比極限運動員十項全能！但每項都不精！這在極限運動中就是拿命冒險！”類似的語錄還有很多，在網(wǎng)上廣為流傳（如上圖）。未野還超級適合作為禮物送給父母長輩、師長同學(xué)、朋友、男友女友等。它的兼容性特別好，作為禮物適合各類人群，不僅好用不傷肌肉，而且寓意很好，能夠充分體現(xiàn)你對Ta的關(guān)懷和呵護。

1. skgK5-2

在本期頸椎按摩器的選購技巧和按摩器推薦中，我們來點評一下SKG按摩器。這個品牌請了超多網(wǎng)紅帶貨，級各大廣告明星代言做宣傳，上各種綜藝節(jié)目，廣告營銷力度大，拉高了產(chǎn)品價格因此性價比不高，挺多說它智商稅的評論。他們家的外觀設(shè)計很可愛，小巧玲瓏，顏值也比較出眾，配色豐富。

就實測體驗來看，脈沖式按摩器比較適合年輕人，畢竟很多人是受不了電流刺激的。skgK5-2主要靠脈沖電流按摩，通過帶脈沖功能的電極片接觸皮膚，刺激神經(jīng)肌肉收縮，不過在按摩時，電流非常不均勻，會忽大忽小，有強烈的拉扯感，不僅達不到很好的按摩效果，而且使用過程中感受到明顯不太舒適，會有刺痛感，快沒電時力度明顯衰減，體驗感欠佳。另外，它的按摩面積也比較小，適用脖圍范圍窄，比較考驗佩戴人的脖子粗細(xì)，對于脖子太粗的人來說戴著可能有緊勒感，對于脖子太細(xì)的人來說，可能容易松垮。

這款按摩器采用的是POK彈性塑料+硅膠、食品級不銹鋼電極片，不親油不親水，配件齊全，包括主機、充電線，機身非常輕薄，重量只有107.1g，拿在手里感受不到什么重量。非常的輕薄，這個真的是比較好，出差、坐飛機攜帶比較方便。

1. 倍輕松N5mini

下面在本期的頸椎按摩器的選購技巧和按摩器推薦中，我們來點評第三款產(chǎn)品倍輕松。這款按摩器是由深圳市倍輕松科技股份有限公司出品的，它家比較熱衷于請網(wǎng)紅帶貨，明顯代言，廣告燒錢比較厲害，在網(wǎng)上名氣挺大。但是售價也很高，總體來說性價比不高，網(wǎng)上不少人吐槽說它家是智商稅產(chǎn)品。它家對產(chǎn)品外觀設(shè)計看得比較重，崇尚時尚簡約設(shè)計風(fēng)格，深受年輕女性的追捧，配色經(jīng)典，以黑白為主，同時還采用了可拆卸設(shè)計，方便用戶清洗和保養(yǎng)。

它家按摩器采用的是物理按摩方式，模擬人手揉捏按摩，刺激肌肉，但是按摩的力度偏強，動力輸出不夠均勻，震頻不是很穩(wěn)定，非常容易刺激肌肉和骨骼，出現(xiàn)各種肌肉疼痛不適的情況。就算是經(jīng)常使用按摩器器的用戶，也會覺得有點疼，耐受力差的不適合使用。另外，它按摩的深度也比較深，能按摩到深層的肌肉，但與脖頸的貼合度不是很好，手拉肩帶式，需主動用力才能貼合，使用起來很不方便，體驗感很拉跨。

這款按摩器運行噪音較大，不利于營造舒適的放松氛圍。喜歡安靜或者接受不了噪音的，慎選。

四、飛利浦PPM5101N

這款按摩器是由飛利浦出品， 顏值還是蠻高的，產(chǎn)品配色簡約。飛利浦在業(yè)內(nèi)的知名度比較高，行業(yè)大牌，名氣比較大。它家對外觀設(shè)計看到比較重要，這款5101N采用的是充氣設(shè)計，很別致，氣壓可手調(diào)節(jié)設(shè)計，方便折疊和存放，適合在許多場合下使用。此外，還有個小心機的遮光帽設(shè)計，適合午休。

飛利浦這款按摩器模擬人手揉捏按壓，達到按摩效果。但是這款按摩的力度比較偏弱，按摩的深度也不夠，導(dǎo)致按摩效果不佳，尤其是斜方肌肌肉較厚的人群，按摩沒效果買回來成為了擺設(shè)。另外與脖頸的貼合度也不是很好，套脖式的，很容易滑落，按摩的面積也比較小。

它家按摩器續(xù)航能力強，由高容量鋰電池供電，無電線限制。無論是在家、工作還是旅途中，可隨時享受按摩。重量只有661.1g，還是比較輕盈的，攜帶的話也不會覺得太重。

1. 允寶

允寶按摩器是由深圳可拉科技有限公司出品的，這個品牌主要以年輕受眾為主，顏值比較高，輕巧便攜，配色豐富，有3種顏色可以選擇，充氣式設(shè)計很有特色，可以自定氣量，充滿氣的時候很像一個氣囊，泄氣也很方便，一按泄氣即可折疊收納，輕巧便攜，外包裝很簡約大氣。

允寶家的這款按摩器按摩力度比較偏弱，采用的是直刷電機，雖然動力輸出方面比較均勻，但是震頻不穩(wěn)，按摩精準(zhǔn)度不夠，幾乎感受不到什么按摩作用。它的按摩深度也比較淺，只能按摩到比較表層的肌肉，與脖頸的貼合度不是很好，按摩的面積小，觸點也少，按摩位置也很難發(fā)生改變，按不到斜方肌。

這款按摩器配件齊全，包括充電器、充電線、收納包等。涼感透氣面料，貼膚不粘膩。機身的重量也很輕薄，隨拿隨用，攜帶方便。

頸椎按摩器是緩解頸椎疲勞和改善生活質(zhì)量的好幫手，但是選擇一款適合自己的產(chǎn)品并不是件容易的事。在選購頸椎按摩器時一定要掌握文中提到的7大頸椎按摩器的選購技巧，當(dāng)然，除了文中提到的這些方面，還有預(yù)算、按摩效果、產(chǎn)品性能以及售后服務(wù)等方面也需要進行綜合考慮。掌握了這些信息，相信您一定能夠選到滿意的產(chǎn)品！