每個(gè)家長(zhǎng)都曾經(jīng)遇到過(guò)孩子發(fā)脾氣的情況，無(wú)論是因?yàn)橄胍?strong>玩具、看電視還是玩手機(jī)，孩子都可能會(huì)迅速陷入情緒崩潰的狀態(tài)。一位媽媽在小區(qū)門口的超市遇到了這樣的情況，她不同意孩子買玩具，孩子死死拽著玩具不放，并坐在地上大哭。這讓媽媽意識(shí)到，孩子發(fā)脾氣的背后是因?yàn)樗麄儾欢萌绾伪磉_(dá)情緒。心理學(xué)家的研究發(fā)現(xiàn)，孩子不會(huì)表達(dá)情緒，只能通過(guò)哭鬧和發(fā)脾氣來(lái)表達(dá)自己的不滿和憤怒。所以，作為父母，我們應(yīng)該及時(shí)對(duì)孩子進(jìn)行情緒引導(dǎo)，幫助他們學(xué)會(huì)更好地表達(dá)情緒，而不是僅僅通過(guò)發(fā)脾氣和哭鬧來(lái)解決問(wèn)題。

孩子的情緒引導(dǎo)是什么呢？其實(shí)就是教孩子掌握情感規(guī)則，讓他們知道如何識(shí)別情感并以適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)。通過(guò)情感引導(dǎo)，父母可以根據(jù)孩子的發(fā)展階段幫助他們認(rèn)知情感和表達(dá)自己。孩子需要學(xué)會(huì)如何辨認(rèn)和表達(dá)情感，而父母可以根據(jù)孩子的年齡和發(fā)展水平來(lái)幫助他們認(rèn)識(shí)情感和學(xué)會(huì)表達(dá)情感。例如，當(dāng)孩子希望買玩具而我們不同意時(shí)，我們可以通過(guò)情感引導(dǎo)讓孩子學(xué)會(huì)辨認(rèn)自己的情緒，并教導(dǎo)他們用適當(dāng)?shù)姆绞絹?lái)表達(dá)出來(lái)。情感引導(dǎo)是一種愛(ài)的教育方式，父母可以幫助孩子辨認(rèn)情感和表達(dá)情感，讓他們學(xué)會(huì)更好地表達(dá)自己的情緒。

情感引導(dǎo)的重要性不容忽視。我們經(jīng)常聽(tīng)到朋友抱怨自己和伴侶吵架，即使是一些小事也能引發(fā)爭(zhēng)端。例如，朋友和丈夫在家里吃火鍋，火鍋的味道有些辣，丈夫就嘮叨了幾句，結(jié)果朋友情緒爆發(fā)，開(kāi)始責(zé)備丈夫，并最終導(dǎo)致他離開(kāi)了家。朋友說(shuō)，每當(dāng)遇到一些事情時(shí)，她總是情緒爆發(fā)，想要控制情緒卻不知道如何做到。這可能是因?yàn)樗龔男](méi)有得到良好的情感引導(dǎo)。她無(wú)法及時(shí)識(shí)別自己的情緒，也不會(huì)有效地表達(dá)自己的情緒。一旦遇到讓自己不愉快的事情，她就會(huì)失去控制，將情緒發(fā)泄出來(lái)。這種失控會(huì)像一個(gè)囚籠一樣困住她，導(dǎo)致她在處理問(wèn)題時(shí)沖動(dòng)和暴躁。這最終會(huì)影響她的婚姻、職業(yè)發(fā)展和人際交往。只有通過(guò)情感引導(dǎo)，孩子才能學(xué)會(huì)認(rèn)知、表達(dá)和調(diào)節(jié)自己的情緒，同時(shí)也有助于提高孩子的語(yǔ)言能力。一旦孩子掌握了豐富的情感表達(dá)詞匯，他們就不再需要通過(guò)發(fā)脾氣和哭鬧來(lái)表達(dá)情緒了。

作為父母，我們應(yīng)該如何對(duì)孩子進(jìn)行情感引導(dǎo)呢？首先，我們要學(xué)會(huì)撇開(kāi)自己的情緒，因?yàn)楦改傅那榫w是對(duì)孩子進(jìn)行情感引導(dǎo)最大的阻力。當(dāng)我們看到孩子發(fā)脾氣時(shí)，我們可能會(huì)立即生氣，但我們必須學(xué)會(huì)控制自己的情緒。告訴自己要冷靜，然后等自己的情緒平靜下來(lái)后再進(jìn)行情感引導(dǎo)。

其次，我們需要和孩子建立情感紐帶。如果我們因?yàn)楹⒆拥陌l(fā)脾氣而大發(fā)雷霆，那么會(huì)傷害到親子關(guān)系。所以，我們要與孩子建立情感紐帶，這需要提前向孩子傳達(dá)我們的期望。當(dāng)孩子情緒激動(dòng)時(shí)，我們應(yīng)該認(rèn)真對(duì)待孩子的感受，而不是忽視或輕視。例如，當(dāng)孩子因?yàn)椴煌饪措娨暥l(fā)脾氣時(shí)，我們可以問(wèn)他們：“你生氣了嗎？”這樣孩子就會(huì)意識(shí)到自己的情緒是生氣的。然后，我們可以告訴孩子：“我理解你的感受?！边@樣孩子就知道父母理解他們的情緒，從而與孩子建立起情感紐帶。

最后，我們要幫助孩子掌握豐富的情感表達(dá)詞匯。孩子只有掌握了豐富的情感表達(dá)詞匯，才能辨識(shí)情緒和表達(dá)情緒。在家里，我們可以和孩子一起練習(xí)情感表達(dá)詞匯，做出相應(yīng)的表情，讓孩子學(xué)會(huì)識(shí)別不同的情緒。例如，我們可以在紙上寫(xiě)下“高興”，然后讓孩子模仿高興的表情，同時(shí)告訴他們高興是什么樣的感覺(jué)。然后，我們可以教孩子其他情感表達(dá)詞匯，如生氣、難過(guò)、害怕等。通過(guò)這種方式，孩子可以學(xué)會(huì)了解自己的情緒，并用適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)出來(lái)。

需要強(qiáng)調(diào)的是，情感引導(dǎo)是一個(gè)長(zhǎng)期而漸進(jìn)的過(guò)程，需要父母的耐心和堅(jiān)持。我們不能期望孩子立刻掌握所有的情感表達(dá)詞匯和技巧，但只要我們堅(jiān)持和孩子進(jìn)行情感引導(dǎo)，他們會(huì)逐漸學(xué)會(huì)更好地表達(dá)情緒。同時(shí)，我們也要注意自己的情緒和表達(dá)方式，成為孩子情感引導(dǎo)的榜樣。通過(guò)情感引導(dǎo)，我們可以幫助孩子更好地處理情緒，提高他們的情商和語(yǔ)言能力，培養(yǎng)他們良好的情感表達(dá)能力，為他們的未來(lái)健康成長(zhǎng)奠定基礎(chǔ)。

相信每一位家長(zhǎng)都是望子成龍，望女成鳳！