?塞牙其實(shí)有個(gè)醫(yī)學(xué)名稱叫作“食物嵌塞”，塞牙后不僅僅有感官上的難受，食物長時(shí)間在牙縫里，容易導(dǎo)致很多問題，最近發(fā)現(xiàn)身邊很多小伙伴其實(shí)都是“塞牙人”。

塞牙是個(gè)大眾病，別不把它當(dāng)回事

? ? ?45歲以上的中老年人90%以上都有塞牙現(xiàn)象，90后、00后“塞牙人”也不在少數(shù)，就因?yàn)樘Ｒ娏?，很多人就覺得牙簽剔剔就好了，沒什么大不了。那就大錯(cuò)特錯(cuò)了，塞牙背后隱藏著很多你意想不到的危害。

塞牙常見的5種原因，看看你中招了嗎？

? ? ?正常情況下，牙與牙之間緊密接觸，不會發(fā)生塞牙。那么塞牙是怎么發(fā)生的呢?常見原因一般有以下幾種，有些能徹底解決，即使不能解決的，也可以通過治療來緩解。

一

智齒作怪

? ? ?智齒如果不長出來或者長得很正，并不容易導(dǎo)致塞牙。但有的智齒橫著長在前面牙齒的根部，容易出現(xiàn)了一道楔形的溝，食物很容易藏在這個(gè)位置，不及時(shí)清理，會導(dǎo)致牙齦腫脹、發(fā)炎問題。

? ? ?另外，就算智齒沒有長歪，由于位置太靠后，沒有做好日常清潔，發(fā)生蛀牙的概率也很大，久而久之也就容易塞牙了。

二

齲齒蛀牙

? ? ?蛀牙發(fā)展到一定程度，牙齒上會出現(xiàn)蟲洞，而這些“洞”是塞牙的高發(fā)地段，吃東西時(shí)食物會鉆進(jìn)牙洞里，清潔不干凈，久而久之就會成為細(xì)菌的溫床，導(dǎo)致疼痛。只要把牙洞補(bǔ)好，就可以不塞牙了。

如果齲壞嚴(yán)重，還可以做牙冠，把牙齒包起來，恢復(fù)與鄰牙正常的鄰接關(guān)系，也可以解決塞牙問題。

三

牙齒過度磨損

? ? ?有些人長期吃堅(jiān)硬難以咀嚼的東西，用牙起瓶蓋，經(jīng)常不自覺地咬緊牙關(guān),還常常夜晚磨牙，長此以往，極易導(dǎo)致牙冠過度磨耗，使牙齒正常形態(tài)發(fā)生了改變，容易造成食物嵌塞。

四

牙列不齊

? ? ?牙齒排列“遠(yuǎn)近高低各不同”，這種情況學(xué)名叫牙列不齊，比如牙齒的錯(cuò)位、扭轉(zhuǎn)，自然更容易地讓食物卡在這些地方，導(dǎo)致塞牙，這時(shí)矯正牙齒也許是最好的辦法。

五

患有牙周炎或牙齒缺失

? ? ?嚴(yán)重的牙周炎患者，牙齒普遍松動、牙齦萎縮，牙齒間隙變的很大經(jīng)常會塞牙。牙周炎久拖不治，嚴(yán)重的會導(dǎo)致牙缺失，原本與缺牙相對咬合的牙齒，也會失去了咬合阻力，常常會伸長出來，而失牙兩側(cè)的牙齒也會發(fā)生移位，更容易出現(xiàn)塞牙。

塞牙會引發(fā)一系列牙病

? ? ?塞牙看似不起眼，卻可能“拖”成一系列牙病，形成惡性循環(huán)：

??破壞局部牙周組織，導(dǎo)致齲齒、牙齦發(fā)炎；

??食物殘?jiān)源碳ぱ例l，滋生細(xì)菌，引發(fā)牙周炎；

??出現(xiàn)牙齦萎縮、膿腫、散發(fā)出臭味兒等；

??造成偏側(cè)咀嚼、牙齦萎縮，導(dǎo)致牙越來越松，縫越來越大，使食物更容易嵌塞。

對癥下藥，“塞牙人”也有春天

首先，千萬不要用牙簽，千萬不要用牙簽，千萬不要用牙簽！

因?yàn)樘扪罆r(shí)很容易戳傷牙齦造成出血，時(shí)間一長還可能使牙齦萎縮，讓牙縫變大！

其次，也不是牙刷。

因?yàn)?/strong>只靠牙刷，根本就刷不干凈牙縫，長期塞牙更傷牙！

一顆牙齒有 5 個(gè)面，刷牙最多能刷到 3 個(gè)面。也就是說，其余 2 個(gè)面（牙齒中 40% 的面積）刷牙真的?很難?清理到?。

此外，要是這牙絲兒卡在了后槽牙，那普通牙線也不行！

牙齒清理不干凈，就可能會導(dǎo)致兩個(gè)可怕的后果：

第一，嚯，好大的口氣。

牙縫里沒被清理干凈的食物殘?jiān)?，那可是產(chǎn)臭細(xì)菌的上好肥料，細(xì)菌分解時(shí)就會產(chǎn)生硫化物和其他異味物質(zhì)，這時(shí)一張嘴......

不信，現(xiàn)在你就用舌頭中后部舔一下你的手腕內(nèi)側(cè)，10 秒后聞一聞，大概你跟朋友、同事說話，也是這個(gè)味兒......

別偷懶只用舌尖

第二，牙菌斑聚集，牙病、牙疼找上門。

食物殘?jiān)卦谘揽p中，容易形成牙菌斑，牙菌斑鈣化會變成牙結(jié)石。再嚴(yán)重一些，很可能會導(dǎo)致牙周病或蛀牙的發(fā)生。而牙齒一旦出現(xiàn)損傷，通常是不可逆的。

此時(shí)，痛苦的可就不只你的牙了，還有你的——錢包。

與其到時(shí)候一邊牙疼，一邊抱著錢包痛苦流涕，不如提前做好預(yù)防：用更恰當(dāng)?shù)姆绞阶龊醚揽p清潔。

? ? ?所以，有塞牙的問題，一定要引起重視，選擇合適工具及時(shí)清潔牙齒的間隙，緩解塞牙帶來的危害，維護(hù)好口腔健康。

? ? ?如果頻繁塞牙，一定要及時(shí)到醫(yī)院就診，明確原因，根據(jù)情況進(jìn)行適當(dāng)處理，久拖不治可能會引起更大的問題，得不償失。

對癥下藥，告別“塞牙人”

??例如填充可以解決鄰面齲壞、天生牙縫等導(dǎo)致的塞牙；

??重度磨耗的邊緣缺損，可以做牙冠；

?塞牙是因?yàn)樽枭驱X，可以果斷拔掉它；

??覺得自己沒有牙縫卻還總?cè)溃赏ㄟ^矯正調(diào)整下自己的咬合關(guān)系。

??要預(yù)防牙周病，每天就要認(rèn)真刷牙、每半年洗一次牙。飯后要用清水漱口刷牙，避免食物殘留，以免滋生細(xì)菌。

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