在了解植物功能溫紊亂之前，首先要搞清楚什么是植物神經(jīng)，植物神經(jīng)也叫自主神經(jīng)，負責內(nèi)臟活動，但不受大腦控制。與感覺神經(jīng)將五官接收到的視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺或內(nèi)臟的各種不適感覺傳遞給大腦不同，和運動神經(jīng)可以指揮人體的各種動作也不一樣。

自主神經(jīng)由一對交感神經(jīng)和迷走神經(jīng)組成，在正常情況下是相互聯(lián)系和制約的。前者分泌腎上腺素和去甲腎上腺素，后者分泌乙酰膽堿調(diào)節(jié)內(nèi)臟活動。

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那么當你身體出現(xiàn)這些癥狀之后，去醫(yī)院檢查也沒有任何器質(zhì)性病變的時候，那么你就可以認真考慮是不是植物神經(jīng)紊亂了。

植物神經(jīng)紊亂的癥狀復(fù)雜多樣，有的頭痛、失眠、記憶力減退；有的則有心悸、胸悶、恐怖感等。其特點是癥狀的出現(xiàn)與變化與精神因素有關(guān)。如有的胃腸神經(jīng)官能癥患者，每當情緒緊張時出現(xiàn)腹瀉。

植物神經(jīng)功能紊亂的臨床癥狀：

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1、與精神易興奮相聯(lián)系的精神易疲勞表現(xiàn)為聯(lián)想回憶增多，腦力勞動率下降，體力衰弱，疲勞感等。

2、情緒癥狀表現(xiàn)為煩惱、易激惹、心情緊張等。

3、睡眠障礙主要表現(xiàn)為失眠。

4、頭部不適感緊張性頭痛，頭部重壓感、緊束感等。

5、內(nèi)臟功能紊亂胃脹、腸鳴、便秘或腹瀉；心悸、胸悶、氣短、肢體癱軟、乏力、瀕死感；低熱；皮膚劃痕征陽性；女子月經(jīng)不調(diào)，男子遺精、陽痿等。

6、心臟、胃腸植物神經(jīng)功能紊亂臨床癥狀： 心臟植物神經(jīng)功能紊亂，又稱心臟神經(jīng)癥，是一種心血管系統(tǒng)植物神經(jīng)系統(tǒng)中介下，受精神因素影響的綜合癥。臨床以心前區(qū)疼痛、心悸、氣短或換氣過度、瀕死感為主要癥狀，此外尚有乏力、頭暈、多汗、失眠等癥狀。

植物神經(jīng)功能紊亂患者可以選用以下方式來達到治療疾病的效果：

1、生活規(guī)律：培養(yǎng)良好的生活習慣：吃飯規(guī)律、飲食節(jié)制，早睡早起，事實表明，規(guī)律性的生活習慣，不僅有助于人的身體健康，而且有助于培養(yǎng)自己的良好心境。

2、勞逸結(jié)合：感到疲乏時，暫時放下工作，給自己一個喘息的機會。例如，當電話鈴響，先做個深呼吸，再接聽。向窗外眺望，讓眼睛及身體其他部位適時地狀得松弛，可以暫時排解工作上面臨的壓力，你甚至可以起身走動，暫時避開低潮的工作氣氛。

3.運動鍛煉：盡量多進行一些戶外活動，不要沒事一個人悶在家中，多參加體育鍛煉，如散步、打羽毛球、游泳等。體育運動能調(diào)節(jié)和改善大腦的興奮與抑制過程，調(diào)整大腦功能，延緩大腦老化。運動能明顯改變?nèi)说那榫w，堅持長期鍛煉，能增強體質(zhì)、使心率減慢，心血管功能改善，自主神經(jīng)的調(diào)節(jié)功能增強，治療植物神經(jīng)紊亂。

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傳統(tǒng)中藥相對于西藥而言具有一定的優(yōu)勢，雖然說中藥的起效一般都比較慢，但是相對而言安全性都比較高，因此我們在受到植物神經(jīng)功能紊亂的侵害之后，可以通過選用中醫(yī)中藥這種治療方式來對自身的病情進行合理有效的控制治療，爭取早日擺脫植物神經(jīng)功能紊亂的侵害，讓植物神經(jīng)系統(tǒng)的功能恢復(fù)正常。