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考研最后沖刺階段 這些雷區(qū)一定不能碰

2022-11-14 17:04 作者:24考研學(xué)長  | 我要投稿

臨近考試了,每年這個(gè)時(shí)候很多考生都會(huì)處于煩躁期,一點(diǎn)點(diǎn)小事都會(huì)心態(tài)爆炸。許多其他方面的憂慮,導(dǎo)致亂了步伐,走入一些常見的誤區(qū)。

  1、常見誤區(qū)

  誤區(qū)1:過于注重題海戰(zhàn)術(shù)

  時(shí)間不多了,大部分考生其實(shí)是抓狂狀態(tài),心里慌張,覺得好多書都沒看完,看了也覺得和沒看一樣。于是,為了找到一點(diǎn)安全感,便從大量做題的快感中來麻木自己。

  其實(shí),越到考前,越要回歸到參考書本身。政治原理,專業(yè)課指定教材,最后幾天的大方向不是高精尖沖難題,而是再把基礎(chǔ)的知識(shí)過一遍。

  誤區(qū)2:完全放松自己,放緩復(fù)習(xí)節(jié)奏

  還有一個(gè)多月就要考試了,有些同學(xué)認(rèn)為前面已經(jīng)看了那么久的書了,只剩下幾天,這下終于快要解放了,便對(duì)自己完全放松起來。

  考前雖然不要太過緊張,但也要適度保持緊迫感,找到考前沖刺的感覺。

  誤區(qū)3:考前“爭分奪秒”地熬夜

  “刷夜”可以說是大學(xué)生群體中最常見的一種行為了,上課的時(shí)候沒有認(rèn)真聽講,臨近期末考試前的幾天突擊“刷夜”復(fù)習(xí),可能會(huì)在考試中取得一個(gè)還不錯(cuò)的分?jǐn)?shù)。但是考研不是期末考試,憑借幾天的“刷夜”復(fù)習(xí)就能過線,考研的復(fù)習(xí)是一個(gè)長期的工作,需要投入大量的時(shí)間和精力,如果經(jīng)?!八⒁埂睆?fù)習(xí),不僅睡眠質(zhì)量得不到保障,復(fù)習(xí)效率也不會(huì)提高。

  尤其處于現(xiàn)在沖刺期,還會(huì)導(dǎo)致精神衰弱,影響身體健康,是得不償失的一種行為。身體是革命的本錢,一定要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,合理安排時(shí)間。

  誤區(qū)4:和別人攀比復(fù)習(xí)進(jìn)度

  很多時(shí)候我們拿自己與別人相比較,比自己是否比別人多背了幾個(gè)單詞,多看了幾個(gè)數(shù)學(xué)公式,多做了幾道練習(xí)題。這樣的想法是本末倒置,因?yàn)樵诳佳羞@條路上,最大的敵人就是自己,最大的目標(biāo)也應(yīng)該是克服自己的心理障礙,擺脫學(xué)習(xí)困境,經(jīng)過持久的努力最后成功突圍。

  因此,我們要做的第一件事就是轉(zhuǎn)換思想,不與別人攀比復(fù)習(xí)進(jìn)度,全身心地投入到自己的復(fù)習(xí)之中,關(guān)注復(fù)習(xí)效率,靜心對(duì)待學(xué)習(xí)。當(dāng)你的關(guān)注點(diǎn)只在自己的學(xué)習(xí)上時(shí)就會(huì)發(fā)現(xiàn)復(fù)習(xí)效率在不知不覺中就提上去了,復(fù)習(xí)效果也會(huì)愈加明顯。

  誤區(qū)5:困于難題無法自拔

  復(fù)習(xí)進(jìn)入死胡同出不來可能這部分對(duì)于有強(qiáng)迫癥的人來說比較契合,總是想把這個(gè)問題解決好了再進(jìn)入下一個(gè)步驟,有時(shí)候?yàn)榱艘粋€(gè)難題非要弄個(gè)半天搞出來,總是偏執(zhí)地想自己獨(dú)立解出來,這當(dāng)然一方面是好事,可是這樣會(huì)造成效率的極大下降。遇到自己不會(huì)的題,如果實(shí)在解答不出來,要學(xué)會(huì)短暫的放棄。

  這時(shí)候不妨冥想一段時(shí)間、下樓散步、喝些飲品吃點(diǎn)點(diǎn)心,都能給大腦一個(gè)緩沖時(shí)間,或者去詢問學(xué)長學(xué)姐or老師,不要逞強(qiáng),該尋求幫助的就要尋求幫助。

  誤區(qū)6:真題不夠熟練

  最后的階段,我們的注意力不僅僅只是局限于知識(shí)點(diǎn)的學(xué)習(xí),我們應(yīng)該把更多的時(shí)間放在對(duì)于真題的演練上。想要順利考上研究生,就要多思考如何圍繞提高成績這一目的來復(fù)習(xí)。歷年的真題,是我們最接近考試的素材,我們務(wù)必要熟練歷年真題。

  誤區(qū)7:沖刺復(fù)習(xí)重點(diǎn)不突出

  一個(gè)完整的考研復(fù)習(xí),分為三個(gè)階段:基礎(chǔ)、強(qiáng)化、沖刺階段。很多同學(xué)的沖刺復(fù)習(xí),沒有前期的復(fù)習(xí)區(qū)分開來,也就是重點(diǎn)不夠突出,仍然是地毯式復(fù)習(xí),對(duì)于重點(diǎn)和次重點(diǎn)的處理方式一樣。

  誤區(qū)8:面對(duì)考試,總有恐懼畏縮心理

  考研決心是最重要的一點(diǎn),任何事都比不上你的決心!如果走到現(xiàn)在你還想著放棄,那趕緊離開,時(shí)間很珍貴!不論我們前期在考研備考上花了多少時(shí)間,成敗都在最后幾十天了。堅(jiān)定決心一直走下去吧。

  真正的成功是一個(gè)過程,是將勤奮和努力融入到每天的學(xué)習(xí)之中,靠著我們的意志力和強(qiáng)大的內(nèi)心,打贏這場戰(zhàn)役。

  2、其他的一些常見誤區(qū):

 ?、龠^度依賴考場上的臨場發(fā)揮

 ?、诳记啊盃幏謯Z秒”地熬夜

  ③突然改變飲食習(xí)慣,暴飲暴食

 ?、転槟M題一兩分或一兩題糾結(jié),影響心情

 ?、莸缆犕菊f,聽信小道消息

 ?、扌臒┮鈦y,焦躁過度。

  3、如何正確地強(qiáng)化沖刺?

  一、合理、科學(xué)的計(jì)劃

  對(duì)于沖刺階段來說,這個(gè)時(shí)候復(fù)習(xí)計(jì)劃就顯得非常重要了,只有把計(jì)劃設(shè)定好之后,那么就不會(huì)越到臨考越緊張了。

  以清單的方式羅列出來的,每天、每周的復(fù)習(xí)內(nèi)容要達(dá)到什么樣的程度,自己該做什么,列的清清楚楚。

  同時(shí)建議列清單時(shí)不要過于嚴(yán)格,因?yàn)槿绻偸菦]有辦法按時(shí)完成自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃,很可能就會(huì)產(chǎn)生無助感、挫敗感等負(fù)面情緒,對(duì)于最后的考研沖刺并沒有過大益處。

  二、訓(xùn)練做題速度

  考場與平時(shí)復(fù)習(xí)的一個(gè)最大不同,在于時(shí)間限制??佳懈骺颇康臅r(shí)間基本都是3小時(shí),從題量來看,這個(gè)時(shí)間還是比較緊張的,容不得過分磨蹭。平時(shí)的做題過程中,我們可能做得比較“精”,因而花費(fèi)的時(shí)間比較多,目的是把知識(shí)更牢固地掌握住。這固然無可厚非,但為了迎戰(zhàn)考場,速度需要提上來。

  因此,后期做題過程中,要有意識(shí)地掐著時(shí)間去做,訓(xùn)練自己的做題速度,保證在既有的時(shí)間內(nèi)把題答得又快又好,這才是真本事。

  三、模擬考場狀態(tài)

  除了時(shí)間上的限定,考場上還有地點(diǎn)和行為的限定。3個(gè)小時(shí)的考場時(shí)間,你需要做好完全閉卷、一動(dòng)不動(dòng)的準(zhǔn)備,除非緊急情況下去洗手間,否則不能外出。

  這就到了考驗(yàn)我們的定力和專注力的時(shí)候。

  因此,定力也要練起來,盡量每天拿出完整的3小時(shí),想象自己是在考場上,專注于做題,做到不查書,不走神,不隨意走動(dòng),先提前把考場上的狀態(tài)演練起來。

  四、保持復(fù)習(xí)進(jìn)度和節(jié)奏

  想在考場上保持好狀態(tài),還需要做到一點(diǎn),保持現(xiàn)有的復(fù)習(xí)節(jié)奏,按部就班不放松,直至進(jìn)考場前的最后一刻。

  總之一定要穩(wěn)住,加油吧!在最后的時(shí)間里,用良好的狀態(tài)迎接每一天,用努力收獲最終的成功!老師相信同學(xué)們,只要努力,都能成功上岸!

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