day318|【晚餐偏多】我猜我的適量是你們的過量hh,anyway,循序漸進(jìn)、開開心心每一天
蔬菜:紫菜蛋湯,蘿卜蛋花湯,炒油麥菜,粉絲炒包菜
蛋白質(zhì):煎蛋,雞蛋,牛奶
碳水:米飯,粉絲炒包菜,蛋炒飯,紫薯餅,
水果:??

早餐:??
午餐:一碗紫菜蛋湯,一份炒油麥菜,一份粉絲炒包菜,一兩米飯
兩個(gè)煎蛋


下午加餐:一瓶牛奶
晚餐:一碗蘿卜蛋花湯,一大盤蛋炒飯,一個(gè)雞蛋,一個(gè)紫薯餅



晚上在圖書館遇到學(xué)姐了!學(xué)姐瘦了好多,超可愛??!我打完水面無表情甚至可能看起來面有兇色地穿過走廊,突然被旁邊背書的人叫住,愣了一下,好開心啊啊??!學(xué)姐在準(zhǔn)備考研,我也還有好多沒復(fù)習(xí),打了聲招呼就走了 (/^▽^)/?

晚安啦,明天要早起上實(shí)驗(yàn)課嘻嘻~
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