這五種方式的干預(yù)都是有助于兒童糖尿病的治療的。第一種就是減重藥物的干預(yù)；第二種是非胰島素類降糖藥物的干預(yù)；第三種是胰島素強化治療；第四種是代謝手術(shù)的干預(yù)；第五種是強化生活方式干預(yù)。

不管你現(xiàn)在是用的這四種哪一種治療方法，都應(yīng)該把第五種強化生活方式干預(yù)，作為逆轉(zhuǎn)兒童糖尿病的關(guān)鍵，在逆轉(zhuǎn)兒童糖尿病的治療中，不管兒童糖尿病患者使用哪一種藥物，使用多少劑量的胰島素，如果沒有生活方式干預(yù)，也有合理的飲食、規(guī)律的運動。病程時間變長，胰島功能逐漸下降，藥就會越吃越多，胰島素也會越打越多。所以李主任建議兒童糖尿病的逆轉(zhuǎn)一定要強化生活方式的干預(yù)。那么生活方式應(yīng)該怎么干預(yù)呢？

第一，建議孩子在日常生活中要健康飲食。一定要拒絕吃高熱量的食物，就像漢堡、薯條、炸雞，拒絕吃含糖高的食物，比如汽水、果汁、糕點，多選擇綠葉、蔬菜、瘦肉、魚肉等膳食纖維和蛋白質(zhì)含量高的食物。

第二，建議孩子們可以堅持運動。每周保證150分鐘的中等強度運動，有助于減少糖尿病的發(fā)生。

第三，建議孩子可以控制體重，增加肌肉量。通過控制飲食、適當(dāng)運動要看效果如何，要把你的大肚腩給減掉，要把體脂率給降下來，用肌肉代替之前的脂肪。

第四，要保證孩子充足的睡眠。熬夜會導(dǎo)致身體里的激素紊亂，睡眠不足也會增加肥胖和糖尿病的風(fēng)險。

第五，家長不要施加太多的壓力，讓孩子減少壓力，放松情緒。有一點壓力是好事情，但是長期壓力過大，身體就要分泌更多的激素來應(yīng)對這些激素會升高血糖、血壓和體重，可以忙但是心不能累，適當(dāng)?shù)姆畔乱恍〇|西，舒緩下情緒。

兒童糖尿病的逆轉(zhuǎn)一定要強化生活方式的干預(yù)，是基礎(chǔ)藥物、營養(yǎng)、運動、心理等多學(xué)科之間進行系統(tǒng)的干預(yù)，相互匹配，而且要貫穿始終。隨著兒童糖尿病患者的病情減輕，還要不斷地進行藥物等多方位的調(diào)整，幫助患者恢復(fù)胰島功能。減藥甚至停藥的逆轉(zhuǎn)，做不到生活方式的干預(yù)，即使你現(xiàn)在逆轉(zhuǎn)了糖尿病，也極有可能還會卷土重來。